铁⽪⽯斛的历史故事
⼀、铁⽪⽯斛——韩愈的救命草
公元819年，吏部侍郎韩愈因反对迎佛⾻之事被贬潮州，家眷也被赶出长安。在将到潮州府时，因⽔⼟不服⽽染虚热之症，主要表现为⾝体疲乏，头晕眼花，咳嗽少痰、失眠、⼩便黄⾚等⼀系列症状。在⽣命垂危之际，服⽤当地的⼀种草本植物铁⽪⽯后痊愈，⽽他⼗⼆岁的⼩⼥⼉因没有及时服⽤⽽惨死驿站旁边。当时，他还悲怆⽽愤怒地提笔写下了“⼀封朝奏九重天，⼣贬潮阳路⼋千”的诗句。⽯解所清的热完全是⼀种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，⽯斛能够显著的降低热盛家兔的发热⾼峰值和体温反应指数，缩短发热时间。⽤在⼈⾝上，也同样适⽤，没有任何的不良反应。
⼆、铁⽪⽯斛——武则天青春永驻的秘密
武则天是中国历史上唯⼀的⼥皇，享年81岁，毕⽣长寿且美丽。在她花甲之年以后，她的头发依旧⿊亮润滑，富于光泽;⽪肤依然⽩皙红润，富有弹性，在她的⾝上演绎了⼥⼈不⽼的神话。
据典籍记载：武则天的.养颜秘⽅重在养⾎与滋阴并重。该⽅由唐代著名养⽣⼤师、六朝御医叶法善献给，该⽅以藏红花为君药，铁⽪⽯触、灵芝⼆味为⾂药，具有养⾎滋阴、益⽓活⾎、清补五脏、平衡阴阳、⽓⾎舒畅、提⾼机体⽣理功能等作⽤；武则天服⽤该⽅达50年之久，在此⽅的滋润下她每天都容光焕发、神采奕奕；即使到了晚年也依旧美丽、容颜不⽼，真正达到保持容颜、延缓衰⽼、延年益寿的作⽤，故专家称其为古代养颜第⼀⽅。
三、铁⽪⽯斛——秦始皇长⽣不⽼药的传说
相传在两千多年前，秦始皇⾝边有⼀个叫徐福的术⼠，有⼀在徐福做了奇异的梦，梦见在浩瀚飘渺的⼤海中有⼀座仙⼭。徐福听到远处传来⼀缕缕的洲丝般若有若⽆的笑声，须叟间，⾃空中飘来两⽚洁⽩的⽻⽑，似清风般轻轻落下，幻化成两位⾝披⽩⾊霓裳的仙⼦，她们笑吟吟的对那颗奇葩说：“恳请紫楹仙⼦赐予救命仙丹”说完，从头发上取下⼀⽀银，往奇葩的花瓣上轻轻拔出⼀颗⽟露放⼊⼀只拇指粗细的⽟环中，然后⼀起道谢：“多谢紫楹”。随即⼜化成⽻⽑随风飘逝。徐福看傻了，呆呆地伸出⼿想去摸⼀下那棵奇葩，猛然间电闪雷鸣，狂风⼤作，⼀条蛟龙⾃天⽽降，张开⾎盆⼤⼝怒斥徐福：“⼤胆狂徒，此乃天下第⼀⾄阴⾄纯之宝物，⾷之可起死回⽣，长⽣不⽼，岂是尔等福薄之辈可享之者?”说完作吞噬状。徐福顿时被吓得魂飞魄散，转⾝拔腿狂奔，⼀下⼩⼼跌⼊万长深渊，霎时惊醒，全⾝虚汗淋漓，但是烈⽇当空原是南柯⼀梦。此后⼀连数⽇徐福茶饭不思，有⼀天，他终于⿎⾜勇⽓，把梦中情形奏知秦始皇，⾃称愿去梦中仙⼭，为皇帝求长⽣不⽼之仙草。秦始皇⾃统⼀天下后，唯恐⼀⽇西去，千秋万代之基业⼊他⼈之⼿，于是⼴招天下探求长⽣不⽼之药。现在得知徐福所奏，惊喜万分，⽴即颁旨令徐福带三千童男童⼥横渡东海，求长⽣不⽼之药。⽆奈⼤海茫茫，徐福⼀⼲⼈最终还是徒劳⽆功，有去⽆回，滞留东瀛岛。传说中随去的三千童男童⼥就成了今天⽇本国的祖先。⽽徐福梦中所见的“紫楹仙姝”就是后世的滋阴极品--被历代帝皇争相企求的⽆上宝物，居"中华九⼤仙草"之⾸的“野⽣铁⽪⽯”其中的“紫楹”即“滋阴”之意也。千年仙草--铁⽪⽯的故事，穿越历史时空，被⼈们代代传诵⾄今。
四、铁⽪⽯斛——乾隆皇帝的长寿秘⽅
乾隆帝25岁登基，在位六⼗年，实际掌握中国最⾼权⼒长达六⼗三年，是中国历史上执政时间最长、年寿最⾼的皇帝。宫廷御医养⽣⽅案很多，养⽣品也很多，⽽乾隆独爱⽤铁⽪⽯滋阴养⽣，炖汤、喝酒、喝茶，⼤宴群⾂，他都是必⽤铁⽪⽯。他⽂韬武略，精⼒充沛、博览群书，对养⽣也有⾃⼰独到见解，“⼈，阴常不⾜，阳常有余；阴虚难治，阳虚易补”这句话对乾隆影响很⼤，⽽最终也受益匪浅。乾隆在80岁寿宴上，⽤⽯斛炖汤宴请2000多名百岁以上⽼⼈，希望他们更加长寿。乾隆89岁⾼龄与世长辞，在去世前还处理朝政，留下了⼀个“乾隆盛世”的⼤局⾯。
五、铁⽪⽯斛——⽂成公主的嫁妆
贞观⼗五年，⽂成公主远嫁吐鲁番松赞⼲布时，唐太宗为其备下丰厚嫁妆，为使公主免受塞外之苦，私下封赏铁⽪枫⽃5升，以滋养贵体，⾜见铁⽪⽯斛的尊贵。6、据史料记载，宋朝在与辽国签定渊之盟后，给辽国岁贡的名贵药材中就包含铁⽪枫⽃。7、光绪⼆⼗⼆年(1896)年，洋务⼤员李鸿章出使英国，时年74岁，临⾏前咳喘连连，慈禧赐他宫廷御药，以铁⽪⽯、灵芝、⽞参、麦冬、龙眼⾁、茯神等泡⽔煲汤。李鸿章⼀路服⽤，并⼤赞其妙。达到英国后，李鸿章将铁⽪⽯斛作为国礼赠送给伊丽莎⽩⼥王，⼥王⽤后，感觉⾮常好，特意致谢慈禧太后。从此铁⽪⽯斛享誉世界。
⼀、铁⽪⽯斛——韩愈的救命草
公元819年，吏部侍郎韩愈因反对迎佛⾻之事被贬潮州，家眷也被赶出长安。在将到潮州府时，因⽔⼟不服⽽染虚热之症，主要表现为⾝体疲乏，头晕眼花，咳嗽少痰、失眠、⼩便黄⾚等⼀系列症状。在⽣命垂危之际，服⽤当地的⼀种草本植物铁⽪⽯后痊愈，⽽他⼗⼆岁的⼩⼥⼉因没有及时服⽤⽽惨死驿站旁边。当时，他还悲怆⽽愤怒地提笔写下了“⼀封朝奏九重天，⼣贬潮阳路⼋千”的诗句。⽯解所清的热完全是⼀种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，⽯斛能够显著的降低热盛家兔的发热⾼峰值和体温反应指数，缩短发热时间。⽤在⼈⾝上，也同样适⽤，没有任何的不良反应。
⼆、铁⽪⽯斛——武则天青春永驻的秘密
武则天是中国历史上唯⼀的⼥皇，享年81岁，毕⽣长寿且美丽。在她花甲之年以后，她的头发依旧⿊亮润滑，富于光泽;⽪肤依然⽩皙红润，富有弹性，在她的⾝上演绎了⼥⼈不⽼的神话。
据典籍记载：武则天的.养颜秘⽅重在养⾎与滋阴并重。该⽅由唐代著名养⽣⼤师、六朝御医叶法善献给，该⽅以藏红花为君药，铁⽪⽯触、灵芝⼆味为⾂药，具有养⾎滋阴、益⽓活⾎、清补五脏、平衡阴阳、⽓⾎舒畅、提⾼机体⽣理功能等作⽤；武则天服⽤该⽅达50年之久，在此⽅的滋润下她每天都容光焕发、神采奕奕；即使到了晚年也依旧美丽、容颜不⽼，真正达到保持容颜、延缓衰⽼、延年益寿的作⽤，故专家称其为古代养颜第⼀⽅。
三、铁⽪⽯斛——秦始皇长⽣不⽼药的传说
相传在两千多年前，秦始皇⾝边有⼀个叫徐福的术⼠，有⼀在徐福做了奇异的梦，梦见在浩瀚飘渺的⼤海中有⼀座仙⼭。徐福听到远处传来⼀缕缕的洲丝般若有若⽆的笑声，须叟间，⾃空中飘来两⽚洁⽩的⽻⽑，似清风般轻轻落下，幻化成两位⾝披⽩⾊霓裳的仙⼦，她们笑吟吟的对那颗奇葩说：“恳请紫楹仙⼦赐予救命仙丹”说完，从头发上取下⼀⽀银，往奇葩的花瓣上轻轻拔出⼀颗⽟露放⼊⼀只拇指粗细的⽟环中，然后⼀起道谢：“多谢紫楹”。随即⼜化成⽻⽑随风飘逝。徐福看傻了，呆呆地伸出⼿想去摸⼀下那棵奇葩，猛然间电闪雷鸣，狂风⼤作，⼀条蛟龙⾃天⽽降，张开⾎盆⼤⼝怒斥徐福：“⼤胆狂徒，此乃天下第⼀⾄阴⾄纯之宝物，⾷之可起死回⽣，长⽣不⽼，岂是尔等福薄之辈可享之者?”说完作吞噬状。徐福顿时被吓得魂飞魄散，转⾝拔腿狂奔，⼀下⼩⼼跌⼊万长深渊，霎时惊醒，全⾝虚汗淋漓，但是烈⽇当空原是南柯⼀梦。此后⼀连数⽇徐福茶饭不思，有⼀天，他终于⿎⾜勇⽓，把梦中情形奏知秦始皇，⾃称愿去梦中仙⼭，为皇帝求长⽣不⽼之仙草。秦始皇⾃统⼀天下后，唯恐⼀⽇西去，千秋万代之基业⼊他⼈之⼿，于是⼴招天下探求长⽣不⽼之药。现在得知徐福所奏，惊喜万分，⽴即颁旨令徐福带三千童男童⼥横渡东海，求长⽣不⽼之药。⽆奈⼤海茫茫，徐福⼀⼲⼈最终还是徒劳⽆功，有去⽆回，滞留东瀛岛。传说中随去的三千童男童⼥就成了今天⽇本国的祖先。⽽徐福梦中所见的“紫楹仙姝”就是后世的滋阴极品--被历代帝皇争相企求的⽆上宝物，居"中华九⼤仙草"之⾸的“野⽣铁⽪⽯”其中的“紫楹”即“滋阴”之意也。千年仙草--铁⽪⽯的故事，穿越历史时空，被⼈们代代传诵⾄今。
四、铁⽪⽯斛——乾隆皇帝的长寿秘⽅
乾隆帝25岁登基，在位六⼗年，实际掌握中国最⾼权⼒长达六⼗三年，是中国历史上执政时间最长、年寿最⾼的皇帝。宫廷御医养⽣⽅案很多，养⽣品也很多，⽽乾隆独爱⽤铁⽪⽯滋阴养⽣，炖汤、喝酒、喝茶，⼤宴群⾂，他都是必⽤铁⽪⽯。他⽂韬武略，精⼒充沛、博览群书，对养⽣也有⾃⼰独到见解，“⼈，阴常不⾜，阳常有余；阴虚难治，阳虚易补”这句话对乾隆影响很⼤，⽽最终也受益匪浅。乾隆在80岁寿宴上，⽤⽯斛炖汤宴请2000多名百岁以上⽼⼈，希望他们更加长寿。乾隆89岁⾼龄与世长辞，在去世前还处理朝政，留下了⼀个“乾隆盛世”的⼤局⾯。
五、铁⽪⽯斛——⽂成公主的嫁妆
贞观⼗五年，⽂成公主远嫁吐鲁番松赞⼲布时，唐太宗为其备下丰厚嫁妆，为使公主免受塞外之苦，私下封赏铁⽪枫⽃5升，以滋养贵体，⾜见铁⽪⽯斛的尊贵。6、据史料记载，宋朝在与辽国签定渊之盟后，给辽国岁贡的名贵药材中就包含铁⽪枫⽃。7、光绪⼆⼗⼆年(1896)年，洋务⼤员李鸿章出使英国，时年74岁，临⾏前咳喘连连，慈禧赐他宫廷御药，以铁⽪⽯、灵芝、⽞参、麦冬、龙眼⾁、茯神等泡⽔煲汤。李鸿章⼀路服⽤，并⼤赞其妙。达到英国后，李鸿章将铁⽪⽯斛作为国礼赠送给伊丽莎⽩⼥王，⼥王⽤后，感觉⾮常好，特意致谢慈禧太后。从此铁⽪⽯斛享誉世界。
那灵芝怎么吃效果更好呢？
目前灵芝食用有水煮、磨粉、提取浓缩、破壁、萃取等方式。
不论哪种方式，都是对原材料的再加工，这些不同的加工方式对灵芝功效有不同的影响，也就是吸收效果各不同~
【水煮法】：将灵芝子实体切片，用水熬煮，这是最常见的食用方式，也是“最初级的热水提取”。
有点费力，却也经济实惠，适合一般人养生保健。煮出来的内容物以溶于水的灵芝多糖为主，脂溶性的灵芝三萜较少，但其中的苦味还是挺浓的，有些人难以接受。
【提取浓缩法】：“提取浓缩”算是“水煮灵芝”的加强版，同样是利用溶剂把活性成分溶出来，不同的是，通过先进的设备和工序，可以提炼出更多有效成分，再加以浓缩、干燥，做成灵芝提取物胶囊、粉剂等，服用更方便、效果更好。
以水提取，产品主要含灵芝多糖；以乙醇提取，产品主要含灵芝三萜。至于能提取出多少活性成分，视提取技术而定。而同样是提取工艺的灵芝产品，成分种类、含量高低都是有差异的。
【破壁法】：破壁灵芝孢子粉是目前市面上最常看到的灵芝类产品。由于孢子粉最外面有一层坚硬的细胞壁，需要“破壁”后，其有效成分才能更好释放出来。
动物实验表明，破壁灵芝孢子粉对于提升免疫功能的提升，远胜于未破壁的孢子粉。当然，这“破壁”必须是真的，而不是包装上写好看的，怎么分辨？显微镜下，立见分晓。
【分级萃取法】：这必须是大企业才能实现的技术。采用先进的技术（如超临界二氧化碳萃取技术），将孢子里的油脂有效提取出来。
提取孢子油和封装的每道手续也要非常慎重，才能避免孢子油因接触空气而氧化变质。显然，要做出一瓶孢子油并不容易，不知道要用多少千克的孢子粉，才能提取一小瓶孢子油。高昂的成本，让它成为灵芝原料中最贵的一个。
#灵芝# #邓超以为孙俪用灵芝给他煲汤#
目前灵芝食用有水煮、磨粉、提取浓缩、破壁、萃取等方式。
不论哪种方式，都是对原材料的再加工，这些不同的加工方式对灵芝功效有不同的影响，也就是吸收效果各不同~
【水煮法】：将灵芝子实体切片，用水熬煮，这是最常见的食用方式，也是“最初级的热水提取”。
有点费力，却也经济实惠，适合一般人养生保健。煮出来的内容物以溶于水的灵芝多糖为主，脂溶性的灵芝三萜较少，但其中的苦味还是挺浓的，有些人难以接受。
【提取浓缩法】：“提取浓缩”算是“水煮灵芝”的加强版，同样是利用溶剂把活性成分溶出来，不同的是，通过先进的设备和工序，可以提炼出更多有效成分，再加以浓缩、干燥，做成灵芝提取物胶囊、粉剂等，服用更方便、效果更好。
以水提取，产品主要含灵芝多糖；以乙醇提取，产品主要含灵芝三萜。至于能提取出多少活性成分，视提取技术而定。而同样是提取工艺的灵芝产品，成分种类、含量高低都是有差异的。
【破壁法】：破壁灵芝孢子粉是目前市面上最常看到的灵芝类产品。由于孢子粉最外面有一层坚硬的细胞壁，需要“破壁”后，其有效成分才能更好释放出来。
动物实验表明，破壁灵芝孢子粉对于提升免疫功能的提升，远胜于未破壁的孢子粉。当然，这“破壁”必须是真的，而不是包装上写好看的，怎么分辨？显微镜下，立见分晓。
【分级萃取法】：这必须是大企业才能实现的技术。采用先进的技术（如超临界二氧化碳萃取技术），将孢子里的油脂有效提取出来。
提取孢子油和封装的每道手续也要非常慎重，才能避免孢子油因接触空气而氧化变质。显然，要做出一瓶孢子油并不容易，不知道要用多少千克的孢子粉，才能提取一小瓶孢子油。高昂的成本，让它成为灵芝原料中最贵的一个。
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