#一个绝情的刷题机器[超话]##小柯的百天计划#
【刷题打卡】Day1
“雄关漫道真如铁 而今迈步从头越”
“击鼓催征稳驭舟 奋楫扬帆启新程”
&小柯碎碎(每次打卡必有这个栏目[馋嘴]):
今天本应该是延期后再次出发的第一天,但有点控制不住自己的惰性,一直在玩手机,直到晚上才开始做毕设。要加油呀~争取三月份完成80%的毕设,争取计划表里留白的两行写满“正”字!要有时不我待的紧迫感,只争朝夕的精气神,冲[开学季]
【刷题打卡】Day1
“雄关漫道真如铁 而今迈步从头越”
“击鼓催征稳驭舟 奋楫扬帆启新程”
&小柯碎碎(每次打卡必有这个栏目[馋嘴]):
今天本应该是延期后再次出发的第一天,但有点控制不住自己的惰性,一直在玩手机,直到晚上才开始做毕设。要加油呀~争取三月份完成80%的毕设,争取计划表里留白的两行写满“正”字!要有时不我待的紧迫感,只争朝夕的精气神,冲[开学季]
减肥打卡day1️⃣4️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重:75.5kg
今日体重:65.1kg
目标体重:60kg
——————————
饮食
️早餐:鸡蛋,紫薯,酱牛肉,脱脂牛奶
☀午餐:五色糙米饭,炒豆芽,炒茄条
晚餐:苹果,酱牛肉
————————————
小文文的碎碎念~
体重反复,还是坚持吧……夜班忽然被叫去全员核酸疫情快快过去吧~菜都买不着了……#减肥打卡#
身高:160cm
初始体重:75.5kg
今日体重:65.1kg
目标体重:60kg
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饮食
️早餐:鸡蛋,紫薯,酱牛肉,脱脂牛奶
☀午餐:五色糙米饭,炒豆芽,炒茄条
晚餐:苹果,酱牛肉
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小文文的碎碎念~
体重反复,还是坚持吧……夜班忽然被叫去全员核酸疫情快快过去吧~菜都买不着了……#减肥打卡#
让女子少生气,或者不生气
太难做到,及时补救让气别伤身
一起打卡揉腹:
腰围少了都是碎碎个事[偷笑]
健康了是最主要的
温暖说腹部结节没那么疼了
把结节揉散,揉开,就少一个隐患
肚子健康的三个自测点:
① 肚子要软
② 肚子要暖
③ 肚子要通畅
所以,无关胖瘦,如果你没达到这三点,都需要揉腹哦![666] https://t.cn/R2Wxn9e
太难做到,及时补救让气别伤身
一起打卡揉腹:
腰围少了都是碎碎个事[偷笑]
健康了是最主要的
温暖说腹部结节没那么疼了
把结节揉散,揉开,就少一个隐患
肚子健康的三个自测点:
① 肚子要软
② 肚子要暖
③ 肚子要通畅
所以,无关胖瘦,如果你没达到这三点,都需要揉腹哦![666] https://t.cn/R2Wxn9e
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