闹中的静:

万物静观皆自得,静,照鉴万物矣;当心静下来后,在眼中,那是妙不可言之境界。

静可通过修行而得,无事静坐,进入物我两忘的境界,身心俱安;从百忙中偷出一点闲,悠然静坐,往事不约而来,又如云烟飘渺散去,于静中的日子过得很慢很慢。

人心多从动处失真,然何地无真境,于闹中觅得趣味,方得静之真谛;心远地自偏,真正的静,不是逃离车马喧嚣,是在内心修篱种菊,静能生幽是也。

俺那不二斋,思之如在隔世,隔绝了人间的纷扰,山花风竹皆吾友。

道理须从妙处寻,静中观物了吾心。世间思虑烦忧,皆是一时云烟。

………峰子。

静坐常思己过。

​【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字

​《墨韵书道》“无事常静坐,春来草自青”。著名作家林清玄曾说过一句话:“人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情”。人生过的其实就是心情,生活活的是个心态。千万别让你的心情生病,没有好心情,再好的生活你都尝不出甜味。有专家研究说:心态不好,所有的养生都是徒劳的。所以养生的关键是要有一个好心态!万病心中生,万境心中起,养心,才是最高级的养生。《养真集》中说:自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。天有不测风云,人有旦夕祸福,谁也不能左右命运的安排。无论喜乐悲欢,还是得失因果,顺其自然就好了。保持内心的宁静,不让外界的负能量侵扰身心,胜过各种灵丹妙药。孔子就曾告诫弟子颜回,让他学会“心斋”。即摒除杂念,使心境虚静纯一。不纠缠于过往,便不会有什么遗憾;愿意放下执念,便会有开朗的胸襟。明朝医学家龚廷贤认为:物来顺应,事过心宁,可以延年。既往不恋,当下不杂,未来不迎,修心养身,才是最高境界的养生之道。(尚廷震)2022·3·21

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