宝宝为什么睡觉满床转？#育儿# #育儿专家说#

家长们老是抱怨，宝宝睡觉时明明睡这头，可是醒来的时候头都不知道转哪边了，一个晚上不知道要帮他调整多少次。其实婴幼儿睡觉出现身体的旋转，主要是因为婴幼儿的中枢神经系统发育尚未完善所致。

家长这样做
1. 尽量把宝宝放在婴儿床里，婴儿床的范围小，既使转也转不了360度。
2. 当宝宝在大床与家人同睡时，要放在有墙挡着的一侧，否则很容易发生坠床。
3. 天冷时，最好给宝宝放在睡袋里。
4. 宝宝夜里会做梦，可能梦见自己在打太极、踢足球、跳舞和小朋友打架等时他们就会在床上打滚、来回翻身，这是正常想象，只要挡住他不要坠床就好了。

宝宝为什么睡觉满床转？#育儿# #育儿专家说#

家长们老是抱怨，宝宝睡觉时明明睡这头，可是醒来的时候头都不知道转哪边了，一个晚上不知道要帮他调整多少次。其实婴幼儿睡觉出现身体的旋转，主要是因为婴幼儿的中枢神经系统发育尚未完善所致。

家长这样做
1. 尽量把宝宝放在婴儿床里，婴儿床的范围小，既使转也转不了360度。
2. 当宝宝在大床与家人同睡时，要放在有墙挡着的一侧，否则很容易发生坠床。
3. 天冷时，最好给宝宝放在睡袋里。
4. 宝宝夜里会做梦，可能梦见自己在打太极、踢足球、跳舞和小朋友打架等时他们就会在床上打滚、来回翻身，这是正常想象，只要挡住他不要坠床就好了。

#专家建议晚上10点到11点睡觉#看了一下话题下的评论，不少是在抱怨因为工作压力、加班太导致不能按时睡觉或是睡不足八个小时的，这确实是一个客观存在的事实，一些企业需要注意一下的员工的身体健康了，赚钱是企业的经营的目的但是用员工的健康的来换取利润这个还是有悖商道的。
看了一下数据调研显示只有35%的人才能达到八小时的睡眠时间，是睡不着还是不想睡导致了这个结果呢？如果是睡不着试着降低一下欲望可能能够解决，如果是不想睡这个只能说自己给自己找不痛快了。