后天考完最后一门考试就回去啦！等着修学分的老铁让你们久等了！[跪了]
▶️今年拿到了NSCA美国运动体能协会美国总部的课程认证以及学分支持(全球通用版本)
▶️NASM 和 AFAA学分其实早给了，但把我名字错拼成zhao ，所以又等了快2个月才给改过来[二哈]
▶️同时课程还有ACE的认证和学分
▶️双课程证书都由CERF GLOBAL 美国脊椎康复研究学院颁发，双课程均含有书本课件！
并且都以实际操作为主，尽可能的用最简单的方式传达知识，并且让学员在学到知识后能够立刻使用里面的内容和技巧，从实践中理解原理[吃瓜]
【最好的学方式就是实践】
力量举健美技术课程还包含了6不同级别的力量举计划以及健美赛季训练计划，全部执行下来近2年时间，也就是2年的计划指导训练[酷]
♦️运动解剖与基础康复课程♦️
1）手动放松手法
2）关节灵活度提升手法
3）纠正动作 （50+）
从多方位进行体态调整自己关节肌肉保养
力量举健美技术课程 教会你 如何增肌增肌
解剖基础康复课程 教会你 如何让自己运动生涯走的更长远[作揖]

#力量举周旋# #周旋运动康复[超话]#

全国爆红的24h无人健身房，魔都也有！刷刷手机就进门开练！
全自助的私人健身房
① 扫码进门
刚踏进这家无人管理，全靠自助的会员制健身房——乐刻，扫专属二维码自己开门，根本不会被追着推销办卡。

② 10+健身器材随便用
跑步机、小器械等有氧运动想练就练，绝对不会有人打扰，简直是上班族利用碎片时间减肥的最佳场所！无氧器械区也是器材一应俱全！

③ 全自助预约课程
团操课也都是会员扫码签到进门，简直是新时代保持距离社交星人的福音！
想上什么课直接线上预约，有瑜伽、尊巴、踏板、肚皮舞、有氧格斗等等……自己来上课，也太方便了吧！
 
专属私教线上秒约
① 超高水平的专业私教
这里的教练都是拿过国内外多项资质的专业教练。比如德国MTT运动康复中国认证、美国体能运动协会NSCA--CPT认证……等等。
 ② 健身小白也能开练
 健身党们都知道，运动环节里拉伸是很重要的！一场酣畅淋漓的运动健身之后，拉伸是必不可少的，选择专业的教练，是让运动事半功倍的要素哦！
 
店铺地址也给泥萌~
全上海90+门店可自行在app上选择
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乐刻运动

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