#30天练声&减肥计划#DAY25
今天讲话的时候发现每说一个字都能感受到腹腔发力，其实这不是什么新鲜事儿，早在学用声的时候就已经这样了，但每次用手去感受的时候依然会觉得很好玩儿
叉着腰讲了半天话，有点滑稽
看到飞机失事的消息，心情很沉重，一想到地面上有在等他们的人，一想到他们本该在下飞机之后有各自要见的人和要做的事，就很难过
我们每个人都终会死去，只是没人能想到会是在这样的时间，以这样的方式告别
今天讲话的时候发现每说一个字都能感受到腹腔发力，其实这不是什么新鲜事儿，早在学用声的时候就已经这样了，但每次用手去感受的时候依然会觉得很好玩儿
叉着腰讲了半天话，有点滑稽
看到飞机失事的消息，心情很沉重，一想到地面上有在等他们的人，一想到他们本该在下飞机之后有各自要见的人和要做的事，就很难过
我们每个人都终会死去，只是没人能想到会是在这样的时间，以这样的方式告别
背台词，是一个演员最基本的素养。
过去几年，娱乐圈乱象横生。
涌现了一批“数字小姐”“数字先生”的怪现象。
很多人想当然认定，这些都是小鲜肉，小鲜花所为。
其实不尽然，老戏骨，知名演员中不敬业的也大有人在。
刘敏涛就曾在采访中实名爆料。
老戏骨王庆祥在拍戏现场不走戏，不背台词。
嘴要是不在画面里，他连动也不动。
可见敬业不敬业这事，和年龄，和时代都没有关系。
无论什么样的群体，都会有“好人”与“坏人”。
12月26日凌晨，就有网友在社交平台开贴爆料，直指某女明星不敬业。
爆料中提及，某中年知名女星连三句台词都记不下来，一定要工作人员准备提词器。
该网友言辞犀利，但并不刻薄。
“你不怕瞳孔里反个提词器，我还怕你脸色发蓝呢”让人会心一笑。
从她的话语中猜测，这应该是一个社畜。
或许是工作压力太大，来网上发泄一通。
最后屈服于“钱”威之下，将原本想掀桌子的举动，化成轻轻掸了掸桌布。
虽然这位网友没有指名道姓，但大家还是很快就猜出，她说的中年女星是海清。
因为爆料里的线索太明确，太好猜了。
爆料线索一
这位中年知名女星曾公开抱怨，市场对年纪大的女明星不友好。
虽然很多明女明星都曾说过这一话题。
但讨论最多，引起争议最大的，还要数海清在去年First青年电影展闭幕式上说的那番话。
当时，海清拉着马伊琍，小宋佳，梁静，周冬雨，在台上恳求在座的导演多给自己点机会。
当时我就说过，不是没有剧本找海清。
年轻导演，小投资的剧本肯定有不少找她的。
她所说的没有，只是没有大导演，大制作，没有她能看上眼的高规格剧本找她而已。
如今回看当时在台上的几个人。
唯独海清，还在婆婆妈妈里打转。
这还真不是别人不给你机会的事。
爆料线索二
该中年女星早年间自我认知特别清醒，长相平庸就多演演电视剧，多挣挣电视剧的钱。
接不到高端品牌代言，就接点洗衣液广告，走合适自己的路线。
这描述一听就很海清。
海清的长相在普通人中是好看的。
但在美女如云的娱乐圈，就略显平庸了。
因为长相接地气，她就给自己定下走现实题材剧的路线。
多年来一直在家长里短里进进出出，倒是混了个“国民媳妇”的名头。
至于代言，像什么化妆品啊，手机，饮料这类快消品，自然不会有什么机会，高奢就更不用想了。
海清唯一被人熟知的代言，应该就是汰渍洗衣液了。
不过，汰渍洗衣液倒是好用又不贵，也非常迎合海清的个人形象。
爆料线索三
演技八百年没个长进，观众看久了也就当成陪伴成长的小伙伴了。
很多人开始熟悉海清，应该是从2005年的《双面胶》开始。
她饰演一个泼辣的，斤斤计较的上海媳妇。
算算到现在也15个年头了，真的是陪着很多人长大的。
但是吧，从早年的《双面胶》《蜗居》《媳妇的美好时代》，到最近的《小离别》《小欢喜》。
海清饰演的角色，好像还真就没怎么变过，演技好像也没什么长进。
其实海清这些年也不是完全没拿到过好资源。
比如《北京遇上西雅图》《红海行动》等，都是叫好又叫座的电影。
电影里的人物呢，也都很立体，很有可塑性。
但也不知道为什么，海清就是有本事把不同的角色，全都塑造成斤斤计较的“家长里短”。
爆料线索四
其中表现如何，我没看过，不好评价。
但是海清上《向往的生活》我看过啊。
她确实是没啥综艺感，而且有点情商不太高的样子。
不是，你没切过，总吃过吧。
怎么也不至于拿着黄瓜条去问黄磊，切成这样行吗？
还有当年《快男》总决赛，海清下跪表白欧豪的事。
当时我就觉得，海清演技还行，但人嘛就……
符合上述所有条件的，结果不要太明显。
爆料中，这位三句台词都不愿背的中年知名女明星，基本可以推定就是海清了。
该爆料网友还提出一个特别欣赏的对比人物，那就是秦海璐老师。
人家那真是干啥啥都行，演戏第一名。
演什么像什么，让干什么会什么。
那其他事呢？人家怎么什么都行。
还不是背后一点一滴积累出来的。
今年是影视寒冬，连演技颜值样样在线的周迅都没戏拍，别人还有啥资本嘚瑟？
有些人年轻的时候资质平平，但真的特别努力。
辛苦了十几年，终于闯出了头，觉得不用再辛苦了。
那样就只会在下坡路上连滚带爬，一发不可收拾。
就真的太让人惋惜了。
当然，这份爆料的真实性还要打一个问号。
但无论事情真假，我觉得爆料网友有句话说得特别有理。
“敬业，是在您双商不够，颜值压根就没在线过，且已经明显事业下滑的时刻，唯一能够自救的武器。”
其实不止如此。
即便是颜值在线，双商在线，演技在线的当红大明星。
敬业也是保持长青的唯一途径。
而且我一直认为，真正的敬业就像精神洁癖一样。
是刻在骨子里的，不会随着环境变化而改变的。
它会在不知不觉中，助你完成质变。
毕竟，这世界是公平的。
你敬它！
终有一天，它会还给你福报。
过去几年，娱乐圈乱象横生。
涌现了一批“数字小姐”“数字先生”的怪现象。
很多人想当然认定，这些都是小鲜肉，小鲜花所为。
其实不尽然，老戏骨，知名演员中不敬业的也大有人在。
刘敏涛就曾在采访中实名爆料。
老戏骨王庆祥在拍戏现场不走戏，不背台词。
嘴要是不在画面里，他连动也不动。
可见敬业不敬业这事，和年龄，和时代都没有关系。
无论什么样的群体，都会有“好人”与“坏人”。
12月26日凌晨，就有网友在社交平台开贴爆料，直指某女明星不敬业。
爆料中提及，某中年知名女星连三句台词都记不下来，一定要工作人员准备提词器。
该网友言辞犀利，但并不刻薄。
“你不怕瞳孔里反个提词器，我还怕你脸色发蓝呢”让人会心一笑。
从她的话语中猜测，这应该是一个社畜。
或许是工作压力太大，来网上发泄一通。
最后屈服于“钱”威之下，将原本想掀桌子的举动，化成轻轻掸了掸桌布。
虽然这位网友没有指名道姓，但大家还是很快就猜出，她说的中年女星是海清。
因为爆料里的线索太明确，太好猜了。
爆料线索一
这位中年知名女星曾公开抱怨，市场对年纪大的女明星不友好。
虽然很多明女明星都曾说过这一话题。
但讨论最多，引起争议最大的，还要数海清在去年First青年电影展闭幕式上说的那番话。
当时，海清拉着马伊琍，小宋佳，梁静，周冬雨，在台上恳求在座的导演多给自己点机会。
当时我就说过，不是没有剧本找海清。
年轻导演，小投资的剧本肯定有不少找她的。
她所说的没有，只是没有大导演，大制作，没有她能看上眼的高规格剧本找她而已。
如今回看当时在台上的几个人。
唯独海清，还在婆婆妈妈里打转。
这还真不是别人不给你机会的事。
爆料线索二
该中年女星早年间自我认知特别清醒，长相平庸就多演演电视剧，多挣挣电视剧的钱。
接不到高端品牌代言，就接点洗衣液广告，走合适自己的路线。
这描述一听就很海清。
海清的长相在普通人中是好看的。
但在美女如云的娱乐圈，就略显平庸了。
因为长相接地气，她就给自己定下走现实题材剧的路线。
多年来一直在家长里短里进进出出，倒是混了个“国民媳妇”的名头。
至于代言，像什么化妆品啊，手机，饮料这类快消品，自然不会有什么机会，高奢就更不用想了。
海清唯一被人熟知的代言，应该就是汰渍洗衣液了。
不过，汰渍洗衣液倒是好用又不贵，也非常迎合海清的个人形象。
爆料线索三
演技八百年没个长进，观众看久了也就当成陪伴成长的小伙伴了。
很多人开始熟悉海清，应该是从2005年的《双面胶》开始。
她饰演一个泼辣的，斤斤计较的上海媳妇。
算算到现在也15个年头了，真的是陪着很多人长大的。
但是吧，从早年的《双面胶》《蜗居》《媳妇的美好时代》，到最近的《小离别》《小欢喜》。
海清饰演的角色，好像还真就没怎么变过，演技好像也没什么长进。
其实海清这些年也不是完全没拿到过好资源。
比如《北京遇上西雅图》《红海行动》等，都是叫好又叫座的电影。
电影里的人物呢，也都很立体，很有可塑性。
但也不知道为什么，海清就是有本事把不同的角色，全都塑造成斤斤计较的“家长里短”。
爆料线索四
其中表现如何，我没看过，不好评价。
但是海清上《向往的生活》我看过啊。
她确实是没啥综艺感，而且有点情商不太高的样子。
不是，你没切过，总吃过吧。
怎么也不至于拿着黄瓜条去问黄磊，切成这样行吗？
还有当年《快男》总决赛，海清下跪表白欧豪的事。
当时我就觉得，海清演技还行，但人嘛就……
符合上述所有条件的，结果不要太明显。
爆料中，这位三句台词都不愿背的中年知名女明星，基本可以推定就是海清了。
该爆料网友还提出一个特别欣赏的对比人物，那就是秦海璐老师。
人家那真是干啥啥都行，演戏第一名。
演什么像什么，让干什么会什么。
那其他事呢？人家怎么什么都行。
还不是背后一点一滴积累出来的。
今年是影视寒冬，连演技颜值样样在线的周迅都没戏拍，别人还有啥资本嘚瑟？
有些人年轻的时候资质平平，但真的特别努力。
辛苦了十几年，终于闯出了头，觉得不用再辛苦了。
那样就只会在下坡路上连滚带爬，一发不可收拾。
就真的太让人惋惜了。
当然，这份爆料的真实性还要打一个问号。
但无论事情真假，我觉得爆料网友有句话说得特别有理。
“敬业，是在您双商不够，颜值压根就没在线过，且已经明显事业下滑的时刻，唯一能够自救的武器。”
其实不止如此。
即便是颜值在线，双商在线，演技在线的当红大明星。
敬业也是保持长青的唯一途径。
而且我一直认为，真正的敬业就像精神洁癖一样。
是刻在骨子里的，不会随着环境变化而改变的。
它会在不知不觉中，助你完成质变。
毕竟，这世界是公平的。
你敬它！
终有一天，它会还给你福报。
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老人说明年是“壬寅同天符，木过必生风”，啥意思，有啥预兆？
一年又一年，时光如梭，辛丑年已经进入了冬季，冬者终也，对于很多“三季”植物以及昆虫来说，一年至此也就结束了，万物始藏，人们也进入了农闲时节。
今年的种种依然历历在目，那么明年的年景到底怎么样？有什么特点？
老人说：明年是“壬寅同天符，木过必生风”，啥意思，有啥预兆？
01.明年的五运六气是什么？
在“五运六气”中，以天干统运，地支统气，五运也就是“木火土金水”，六气就是“风、寒、湿、热、燥、火”等气候特征，每一年的主运和主气都是固定不变的，就像是地球绕太阳公转而形成的一年四季，春暖夏热，秋凉冬寒一样。
明年是壬寅年，也就是虎年。天干丁壬合木，所以明年是木运之年。
在天干之中，甲丙戊庚壬属阳，乙丁己辛癸属阴，阳代表强、多、大等，阴代表少、小、弱等。明年是壬寅年，壬水属阳，所以明年是木气太过，为敷和之纪。
一年的主气是固定不变的，从大寒开始，分别为：厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水。
也就是“木火火土金水”，与季节的特征相互对应，分主与二十四个节气之中，从大寒开始到下一年的大寒结束，每一步管四个节气。
02、明年的客气是什么？
主气代表着每个季节的气候特征，是固定不变的，比如夏季就是炎热的，冬季就是寒冷的，然而炎热和寒冷之中还会有变化，而这种变化就以客气来反映的。
明年是壬寅年，“寅申之岁，上见少阳”，意思就是少阳在上，所以明年就是“少阳相火司天”。
那么六气始终是相互对应的，因为一年之中，任何一个时间点的五行之和都是相等的，所以少阳在上，必然是厥阴在下，太阳在上，必然是太阴在下，是相互对应的。
所以明年就是：“少阳司天，厥阴在泉”，司天代表上半年，在泉代表下半年。也就是“少阳相火司天，厥阴风木在泉”。
因为司天之气始终在六步中的第三步，也就是说明年的第三步客气为少阳，第四步为阳明，第五步为太阳，第六步为厥阴，第一步为少阴，第二步为太阴。
所以明年的客气分别为：少阴君火、太阴湿土、少阳相火、阳明燥金、太阳寒水、厥阴风木。
所以明年的六步气分别为：第一步，主气厥阴风木，客气少阴君火；第二步，主气少阴君火，客气太阴湿土；第三步，主气少阳相火，客气少阳相火；第四步，主气太阴湿土，客气阳明燥金；第五步，主气阳明燥金，客气太阳寒水；第六步，主气太阳寒水，客气厥阴风木。
第一步是从今年冬季的大寒节气开始到春分，厥阴为风，少阴为君火，也就是说大寒之后，风多还不是太热。
《素问》中说：“君火以明，相火以位”，对于相火来说，君火是比较弱的，所以从大寒到春分之间，稍微有了一点温度，风比较多。
第二步春分至小满，少阴为主，太阴为客，太阴湿土，也就是说春分之后，雨水较多。
第三步小满至大暑之间，主气和客气都是少阳相火，相火那就是火了，代表暑气，很热。
到了第四步，太阴为主，阳明为客，也就是大暑之后到秋分之间，虽有雨水，但燥气开始流行。
第五步，阳明为主，寒水为客，也就是秋分之后到小雪之间，燥气为主，寒气为客。从小雪到大寒之间，寒水为主，风木为客，也就是说寒气为主，但风比较多。
03、壬寅同天符
由于壬水和寅木同为阳，所以明年为阳年，以木运为主，并且木气太过。
壬水生木，为运生气，也就是“小逆”之年，小逆也就是不和之年，变化较大。属于运盛气衰，以五运为主，六气为辅。
由于明年是“少阳相火司天，厥阴风木在泉”，也就是说在泉之气与木气相同，所以就为“同天符”之年，因木气太过，又被称为“敷和之纪”。
书云：“敷和之纪，木德周行，阳舒阴布，五化宣平，其气端，其性随，其用曲直，其化生荣，其类草木，其政发散，其候温和。”
意思就是运盛气衰以五运为主，而明年的五运主气和客气没有什么变化，也就是春暖夏热，秋凉冬寒。
敷和的年份，木的德行布达于四方上下，阳气舒畅，阴气散布，五行的气化都能发挥其正常的功能。其气正直，其性顺从万物，其作用如树木枝干的曲直自由伸展，气候比较温和。
04、单看壬寅这个组合
上面是壬水，壬为阳天干，代表天上之水，也就是雨水，也就是说上半年雨水较多，水份充足。
寅为阳木，意思就是雨水充足，木长势比较好，气候适宜。木代表植物，寅中藏着甲木、丙火、戊土，正好是植物生长的一切力量。
植物想要生长，必须有水和土，还要有阳光，那么丙火就是太阳，甲木就是植物破甲而出，就像种子发芽一样，戊土又是天干之阳土，有土、有阳光，还有雨水，代表着明年的植物长势比较好。
由于明年是木气太过，必然导致土弱，《素问》中说：“岁木太过，风气流行，岁土不及，风巧大行”，
意思就是风比较多，植物长势较高，土弱且湿润，根部就不稳，所以最容易发生庄稼倒伏现象。#八字预测##2022年运势#
老人说明年是“壬寅同天符，木过必生风”，啥意思，有啥预兆？
一年又一年，时光如梭，辛丑年已经进入了冬季，冬者终也，对于很多“三季”植物以及昆虫来说，一年至此也就结束了，万物始藏，人们也进入了农闲时节。
今年的种种依然历历在目，那么明年的年景到底怎么样？有什么特点？
老人说：明年是“壬寅同天符，木过必生风”，啥意思，有啥预兆？
01.明年的五运六气是什么？
在“五运六气”中，以天干统运，地支统气，五运也就是“木火土金水”，六气就是“风、寒、湿、热、燥、火”等气候特征，每一年的主运和主气都是固定不变的，就像是地球绕太阳公转而形成的一年四季，春暖夏热，秋凉冬寒一样。
明年是壬寅年，也就是虎年。天干丁壬合木，所以明年是木运之年。
在天干之中，甲丙戊庚壬属阳，乙丁己辛癸属阴，阳代表强、多、大等，阴代表少、小、弱等。明年是壬寅年，壬水属阳，所以明年是木气太过，为敷和之纪。
一年的主气是固定不变的，从大寒开始，分别为：厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水。
也就是“木火火土金水”，与季节的特征相互对应，分主与二十四个节气之中，从大寒开始到下一年的大寒结束，每一步管四个节气。
02、明年的客气是什么？
主气代表着每个季节的气候特征，是固定不变的，比如夏季就是炎热的，冬季就是寒冷的，然而炎热和寒冷之中还会有变化，而这种变化就以客气来反映的。
明年是壬寅年，“寅申之岁，上见少阳”，意思就是少阳在上，所以明年就是“少阳相火司天”。
那么六气始终是相互对应的，因为一年之中，任何一个时间点的五行之和都是相等的，所以少阳在上，必然是厥阴在下，太阳在上，必然是太阴在下，是相互对应的。
所以明年就是：“少阳司天，厥阴在泉”，司天代表上半年，在泉代表下半年。也就是“少阳相火司天，厥阴风木在泉”。
因为司天之气始终在六步中的第三步，也就是说明年的第三步客气为少阳，第四步为阳明，第五步为太阳，第六步为厥阴，第一步为少阴，第二步为太阴。
所以明年的客气分别为：少阴君火、太阴湿土、少阳相火、阳明燥金、太阳寒水、厥阴风木。
所以明年的六步气分别为：第一步，主气厥阴风木，客气少阴君火；第二步，主气少阴君火，客气太阴湿土；第三步，主气少阳相火，客气少阳相火；第四步，主气太阴湿土，客气阳明燥金；第五步，主气阳明燥金，客气太阳寒水；第六步，主气太阳寒水，客气厥阴风木。
第一步是从今年冬季的大寒节气开始到春分，厥阴为风，少阴为君火，也就是说大寒之后，风多还不是太热。
《素问》中说：“君火以明，相火以位”，对于相火来说，君火是比较弱的，所以从大寒到春分之间，稍微有了一点温度，风比较多。
第二步春分至小满，少阴为主，太阴为客，太阴湿土，也就是说春分之后，雨水较多。
第三步小满至大暑之间，主气和客气都是少阳相火，相火那就是火了，代表暑气，很热。
到了第四步，太阴为主，阳明为客，也就是大暑之后到秋分之间，虽有雨水，但燥气开始流行。
第五步，阳明为主，寒水为客，也就是秋分之后到小雪之间，燥气为主，寒气为客。从小雪到大寒之间，寒水为主，风木为客，也就是说寒气为主，但风比较多。
03、壬寅同天符
由于壬水和寅木同为阳，所以明年为阳年，以木运为主，并且木气太过。
壬水生木，为运生气，也就是“小逆”之年，小逆也就是不和之年，变化较大。属于运盛气衰，以五运为主，六气为辅。
由于明年是“少阳相火司天，厥阴风木在泉”，也就是说在泉之气与木气相同，所以就为“同天符”之年，因木气太过，又被称为“敷和之纪”。
书云：“敷和之纪，木德周行，阳舒阴布，五化宣平，其气端，其性随，其用曲直，其化生荣，其类草木，其政发散，其候温和。”
意思就是运盛气衰以五运为主，而明年的五运主气和客气没有什么变化，也就是春暖夏热，秋凉冬寒。
敷和的年份，木的德行布达于四方上下，阳气舒畅，阴气散布，五行的气化都能发挥其正常的功能。其气正直，其性顺从万物，其作用如树木枝干的曲直自由伸展，气候比较温和。
04、单看壬寅这个组合
上面是壬水，壬为阳天干，代表天上之水，也就是雨水，也就是说上半年雨水较多，水份充足。
寅为阳木，意思就是雨水充足，木长势比较好，气候适宜。木代表植物，寅中藏着甲木、丙火、戊土，正好是植物生长的一切力量。
植物想要生长，必须有水和土，还要有阳光，那么丙火就是太阳，甲木就是植物破甲而出，就像种子发芽一样，戊土又是天干之阳土，有土、有阳光，还有雨水，代表着明年的植物长势比较好。
由于明年是木气太过，必然导致土弱，《素问》中说：“岁木太过，风气流行，岁土不及，风巧大行”，
意思就是风比较多，植物长势较高，土弱且湿润，根部就不稳，所以最容易发生庄稼倒伏现象。#八字预测##2022年运势#
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