你之所以会活的不快乐,是因为你太喜欢回头看了。你知道吗,人的这一生很长,不要站在自己现在的角度去悔恨批判过去的自己,除了生病之外,我们所有能感受到的痛苦,都不是真实存在的,而是这么多年的价值观所带来的,所以,即使人生能够重来,我相信以当时的心智和当时的阅历,我们还是会做出同样的选择的,我觉得人一定要学会跟自己和解,不要怪自己的每一个决定,去接受每一个阶段的自己,不论好坏,因为那都是自己的人生。
你之所以会活的不快乐,是因为你太喜欢回头看了。你知道吗,人的这一生很长,不要站在自己现在的角度去悔恨批判过去的自己,除了生病之外,我们所有能感受到的痛苦,都不是真实存在的,而是这么多年的价值观所带来的,所以,即使人生能够重来,我相信以当时的心智和当时的阅历,我们还是会做出同样的选择的,我觉得人一定要学会跟自己和解,不要怪自己的每一个决定,去接受每一个阶段的自己,不论好坏,因为那都是自己的人生。
不必太纠结于当下,也不必忧虑未来,当你经历过一些事情的时候,眼前的风景已经和从前不一样了。心理学上研究曾说:人之所以经常陷入焦虑,主要是和过去和未来有关系,不断地纠结于过去,不停地担忧未来,却从没有认真地活过当下。过去不可逆,未来不可控,有些执念和妄想,确实需要学着放下,放下了才能身心轻松。 https://t.cn/AigL1q8q
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