一碗螺蛳粉=跑一场马拉松的热量?#小仙女都爱吃的螺蛳粉# #螺蛳粉#

这个有点太夸张，但热量确实不低!!!

姑且认为螺蛳粉只分为米粉和调料包两部分：

米粉：般调制干米粉的分量是100~120克，100克米粉286大卡左右，120克就是343大卡；

调料包：一般200克，100克约是238大卡，200克就是476大卡。

so,一包螺蛳粉的热量约：819大卡！

不过如果你只吃面不喝汤也能少摄入点热量[坏笑]

20220311‍‍♀️
今日小仙女‍♀️
早餐 鸡蛋饼
午餐 馄饨
晚上 杨大厨打篮球
运动运动
胖得又没裤子穿了[泪]
回来一碗馄饨 手撕鸡 巧克力 酸奶
美美下肚
小仙女‍♀️ 爱你
小仙女‍♀️ 杨大厨永远爱你
[爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你] [爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你] [爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你] [爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你] [爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你] [爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]

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1⃣️例假量少 不规律 有早更倾向
2⃣️产后气血亏虚 腰酸乏力
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