讲一个真实案例，有个妈妈每天给半岁多点大的孩子吃一大块牛肉，快有大人的量了（打碎放面条里粥里煮），另外还有吃鱼，但是蔬菜都没有给孩子吃。
没过多久，孩子严重便秘，白白胖胖的宝宝被越养越瘦，于是妈妈带着孩子去看医生，经过一番询问后，医生说出了原因，牛肉鱼肉吃太多，蔬菜没有，严重饮食不均衡。

听了医生的话才愰然大悟，原来都是自己做不对，害了孩子，原本想着多给孩子补充营养，没想到反而出了问题。这不是爱，而是无知的伤害。

这种例子，现实中还有很多，巴不得什么好的都给孩子，往往适得其反。
膳食指南供参考。
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【婴儿吃母乳应吃到多大最好?】母乳对宝宝来说是最理想的食物，美国儿科学会建议至少喂到1岁以后;而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到2岁及以后。　世界卫生组织建议，婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。有的人认为6个月后母乳就没有营养了，或者母乳很稀，不管饱，因此建议6个月后断母乳，这是对6个月后添加辅食的误读。6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食，不是因为母乳没有营养了，而是因为宝宝对营养的需求更高了。并且从宝宝成长的角度来看，添加辅食是为了逐步向幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡，这是一个循序渐进的过程，而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了”。#育儿专家说# #儿科医生鲍秀兰#

6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可，因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养，一般无需额外地添加水分，应避免过度稀释配方奶，避免让他们饮用含电解质的饮料。但有些父母有这样的误区，担心宝宝上火，每次喂奶以后，给他喂很多的水，其实这样做反而导致宝宝喝奶量减少，影响营养的吸收。 #育儿# #母婴#