#眼健康知识普及[超话]# 比起颜色,其实距离和角度更重要!
相比把文档和软件的背景换成绿色,更重要的其实是距离和角度。
让我们眼睛疲劳的元凶是长时间的近距离用眼,所以要让眼睛放松,最好的方法就是暂时离开电子屏幕,向远处眺望。一般来说近距离用眼1小时,建议休息,望远5-10分钟。
在办公时,眼睛和电脑屏幕最好距离半米,电脑的中心点在眼睛下方15厘米左右,屏幕略向上倾斜,屏幕亮度适度调低也可以在一定程度上让眼睛更舒服。
相比把文档和软件的背景换成绿色,更重要的其实是距离和角度。
让我们眼睛疲劳的元凶是长时间的近距离用眼,所以要让眼睛放松,最好的方法就是暂时离开电子屏幕,向远处眺望。一般来说近距离用眼1小时,建议休息,望远5-10分钟。
在办公时,眼睛和电脑屏幕最好距离半米,电脑的中心点在眼睛下方15厘米左右,屏幕略向上倾斜,屏幕亮度适度调低也可以在一定程度上让眼睛更舒服。
#Midnight Bounce[音乐]#
每次我望向对岸时总是忘记自己上一次想象的是什么,如同熙熙攘攘涌进站台的人群指责我忘记了刚刚栖居的心,和万花筒一起四面八方地走来。
我看它像座等待的桥,
像一座恰到好处的断头台,
或是一场安静的火灾。
0819 2:44
每次我望向对岸时总是忘记自己上一次想象的是什么,如同熙熙攘攘涌进站台的人群指责我忘记了刚刚栖居的心,和万花筒一起四面八方地走来。
我看它像座等待的桥,
像一座恰到好处的断头台,
或是一场安静的火灾。
0819 2:44
日暮
有人喜欢日出,有人偏爱日暮,而我属于后者。
日出给人希望,有朝气,很清晰很绚丽,相比之下,日暮倒是给人一种朦胧,伤感的感觉。可是我觉得日出是不受污染的,它是一天的开始,而日暮是吸收了烟火气的,它包含了人们一天的情绪,包含了喜怒哀乐。
不论我傍晚望向天空时是什么样的心情,只要我抬头看着这片天空,我的心就静下来了,我的所有情绪都融进了这暮色里,看它是什么,想它是什么,它便是什么。
有人喜欢日出,有人偏爱日暮,而我属于后者。
日出给人希望,有朝气,很清晰很绚丽,相比之下,日暮倒是给人一种朦胧,伤感的感觉。可是我觉得日出是不受污染的,它是一天的开始,而日暮是吸收了烟火气的,它包含了人们一天的情绪,包含了喜怒哀乐。
不论我傍晚望向天空时是什么样的心情,只要我抬头看着这片天空,我的心就静下来了,我的所有情绪都融进了这暮色里,看它是什么,想它是什么,它便是什么。
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