#Upkurama[超话]#
如何给生活做减法，让幸福感提升？

1⃣️懂得分辨必需和非必需。买东西之前思考一下自己是否真的用得上，买回来闲置不如把钱花在更加有用的地方上

2⃣️懂得断舍离。对非必需的东西学会断舍离，可以多打扫自己的房间，把乱七八糟的东西清理掉，运势也会变得更好

3⃣️减少不必要的社交。如果你的朋友无法给你带来任何的正面影响，断了吧，没有任何意义，反而浪费时间

4⃣️知足常乐。一个人如果什么都想要，就什么都得不到，别贪心，知足就好#微商##水晶#

断舍离说：红尘看破了，不过是浮尘。美丽看破了，不过是皮囊。生命看破了，不过是无常。爱情看破了，不过是聚散。以前难受了会哭，因为解决不了。后来难受了会忍，因为改变不了。现在难受了会笑，因为无所谓了。谁的生活不是一地鸡毛，只是有人选择了歇斯底里。有人选择沉默，不语江湖规矩就是人走茶凉，默契散场，不要问问就是不懂规矩。

周报：图1运动周一误操作没记录5km，总体完成率70%；图2抽芽了；图3-7突如其来的3月暴雪；图8油醋沙拉配黑椒鸡胸；图9-12月亮。

这周暴雪x疫情，真是折腾的一周。下本书已选好《断舍离》希望在人暮计划前储备一些知识吧。

看了部催泪的电影《All the Bright Place》，略致郁，希望我也能一直stay awake吧。bright拆开是B right……

On the bridge, saw you on my side.Then I push you to all the bright places. When you wanna to pull me out, sorry, I already at the bottom of lake.

so sad