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今天推荐这本知名畅销书《斯坦福大学人生设计课》。
斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。

在人生设计的过程中，你需要：

1、保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。

2、不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。

3、重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。

4、保持专注。学会放手，专注于过程。

5、深度合作。与他人合作，适度求助。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，找到新的人生目标。

这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是18岁还是80岁，斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。

作者比尔•博内特（Bill Burnett）和戴夫•伊万斯（Dave Evans）共同创建了斯坦福大学的人生实验室。

比尔•博内特现任斯坦福大学设计项目的执行董事，他曾是苹果公司强力笔记本系列产品的主管，以及某设计咨询公司的CEO。

戴夫•伊万斯时任斯坦福大学设计项目讲师、管理顾问，也是美国艺电公司（Electronic Arts）的创始人之一。

#王濛王源梦幻联动#雪花的存在短暂而绚，雪中的生命脆弱亦坚强，雪的美与残酷，都像是我们走过的路，会在天寒地冻里实现最遥远的梦。——王源《挪威的雪》

人如果一直敷衍地生活，很容易觉得时间飞逝而自己一事无成;如果偶尔经历一些难熬的瞬间，就能稍微抓住些时光的痕迹。——王源《和时间的比赛》

不知名的小果子“啪嗒”一声落进车窗，一面是日光，一面是果香。——王源《万物有声》

有人等烟雨,有人怪雨急，好像潮湿的水汽能渗入心底，汹涌的暴雨能让城市颠倒。——王源《波士顿的雨》

新生活正徐徐展开，以此轮皎洁的明月，共祝我们拥有长久的欢喜与美梦。——王源《写给8月的最后一天》

生而自由，爱而无畏”，这是我在夜路里对抗害怕的哼唱，是吹开迷雾追随月光的奔跑，是在18岁时给自己最好的期许。——王源《写在18岁的十字路口》

等到生活重启那一刻，那时的我们，不仅拥有了独处的能力，也有了更多拥抱世界的勇气。——王源《独处的时光》

我相信日子常新，未来不远。——王源《总会有一片海，适合我去看看》

原本打算睡前听一听，还定了睡眠定时…结果连续三次重启播放键。

Andy Puddicombe 18岁亲历朋友车祸身亡，后从运动科学专业辍学，22岁去了印度，二字头的一大半以佛教徒和僧人的身份在亚洲度过，后来机缘巧合去了莫斯科开展正念冥想(mindfulness & meditation)活动，三十出头又回到伦敦，读马戏艺术的学位，同时开clinic做线下workshop, 希望更多的人能了解并受益于正念。在广告人朋友 Rich Pierson (Headspace后来的联合创始人之一）的建议下，从线下活动变成线上应用。The rest is history.