如今疫情当前，防控工作依旧进行中。大家在居家办公、居家网课时除了注意卫生、勤洗手、多通风外，也可以为自己和家人准备丰富的营养美食哦~
今天光明乳业给大家带来的居家美食是——火腿芝士鸡蛋卷~首先把光明芝士片撕成小片，火腿肉切丁，在碗中打三个鸡蛋，加盐、胡椒粉、牛奶和火腿搅拌均匀；然后锅中小火刷油，倒入蛋液摇晃均匀后加入光明芝士片，再将其慢慢卷起来，重复2-3次一份火腿芝士鸡蛋卷就搞定啦~快为你的家人制作一份营养美味的火腿芝士鸡蛋卷吧！
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#今天也有好好吃饭#
今日一锅烩之 菠菜豆腐鸡肉汤
扔掉旧不锈钢锅，ᰔᩚ雪平锅正式登场～
120g鸡小胸切块，冷水入锅➕料酒➕六月鲜酱油➕一点盐，盛出备用；北豆腐热水入锅，盛出备用；菠菜热水入锅，盛出备用；葱白切段备用。
重新烧一锅水，开了之后放两勺白味噌酱➕两勺六月鲜酱油➕黑胡椒粉➕葱白，再依次北豆腐、鸡小胸、菠菜，中火煮个10mins吧，要是咕嘟的太大发就换一会小火。
( •̀֊•́ )
汤汁因为白味噌的加入，太醇厚了！但又不会变得很咸，，大満足！！汤汁里的鸡小胸也嫩嫩的，口感不干，300g豆腐就是主食，吃得要撑死，我爱这餐！！！我现在可太喜欢给自己做饭了⸜♡︎⸝‬
周末回家翻出了摩飞的汤勺，又翻出了小木汤勺，，都能用上不浪费，开森！！

哇哦～云吞比饺子还好吃捏！[太开心][太开心]

懒得去市场买紫菜虾皮了～
可能因为有虾 汤超级鲜甜的!!!
最后连汤都喝光光～[馋嘴]

加的葱花还是之前他切好放在饭盒放在冰箱里的
加胡椒粉的时候依然想到那个被他弄坏的胡椒罐
现在用的这个是他后来新买的
（他犯的这类错误我从来没有责怪过他）
煮的锅是当初为了给他做糖葫芦特意买的
汤匙忘了他买饭盒还是筷子的的时候送的

但我也不会忘了 他为了追求别人为了摆脱我
分手后跟我说的
“我对你这个人没什么 我对你后面这些操作很烦”
好像一切都是我的错 真是“哈哈哈”
说实话
如果不是因为爱 谁愿意这么卑微
如果不是因为爱 谁他妈会想起来你是谁[鄙视]