第一天，一夜睡掉了2斤，哈哈哈
昨天睡前体重136.2，今天早起空腹136。夜里起来喂奶，都睡不好，夜里静止代谢好差，只有0.2斤[苦涩]
不过哺乳期总体来说，代谢会比平常好，所以是瘦身的好时期。不过要奶宝宝，所以饮食要营养健康还是非常重要的。
所以我只打算把主食替换成全营养低升糖的木婉清。其他的配菜、点心、宵夜都照吃，哈哈哈。
接下来1个月，会放我的体重和饮食记录。欢迎大家围观监督我[加油]
昨天睡前体重136.2，今天早起空腹136。夜里起来喂奶，都睡不好，夜里静止代谢好差，只有0.2斤[苦涩]
不过哺乳期总体来说，代谢会比平常好，所以是瘦身的好时期。不过要奶宝宝，所以饮食要营养健康还是非常重要的。
所以我只打算把主食替换成全营养低升糖的木婉清。其他的配菜、点心、宵夜都照吃，哈哈哈。
接下来1个月，会放我的体重和饮食记录。欢迎大家围观监督我[加油]
连绵不断的冬日阴雨过后，突然间天空放晴，绽放出久违的蓝天白云，把眼前的世界刷洗了一遍，这让人产生一种让人迫不及待去往远方寻找春色的触动，远方的花海一定也迫不及待要展示出她们最春天的模样。
这让我想起了，我曾在江苏兴化遇见的一片花海，从太阳初升，到游人攒动，我用长卷记录了这片花海。
#春游季# | #我的春日纪实# | #MoorWorld#
相片于江苏兴化千垛（千岛）油菜花海。
这让我想起了，我曾在江苏兴化遇见的一片花海，从太阳初升，到游人攒动，我用长卷记录了这片花海。
#春游季# | #我的春日纪实# | #MoorWorld#
相片于江苏兴化千垛（千岛）油菜花海。
开始记录我的升本打工生活[可怜]
这么晚没睡是因为看手机看得纠结要命
浅算一下大概只有50天左右了，根据50天再浅算一下每天要记70个单词 我特[微笑][委屈]
再浅整一个计划吧
五点起床洗漱打卡背单词
上午闲的时候背管理学，公共管理学
12:30到15:00，一三五管理学原理，二四六七公共管理学（梳理、理解）
下午闲的时候看单词刷英语语法题（吃饭）
晚上闲的时候刷管理学的题
九点到十点 一二三四五英语阅读，完形填空 六七1篇完型1篇阅读，作文
十点到十一点背单词
好像还挺完美，就先这样吧
这么晚没睡是因为看手机看得纠结要命
浅算一下大概只有50天左右了，根据50天再浅算一下每天要记70个单词 我特[微笑][委屈]
再浅整一个计划吧
五点起床洗漱打卡背单词
上午闲的时候背管理学，公共管理学
12:30到15:00，一三五管理学原理，二四六七公共管理学（梳理、理解）
下午闲的时候看单词刷英语语法题（吃饭）
晚上闲的时候刷管理学的题
九点到十点 一二三四五英语阅读，完形填空 六七1篇完型1篇阅读，作文
十点到十一点背单词
好像还挺完美，就先这样吧
✋热门推荐