看看这几天都干了点啥
三文鱼头很便宜，二吃，实惠又方便
香肠炒芸豆非常鲜美，这是我在南京大排档里吃过的，回来学着炒，每次娃都吃光光（店里的她反倒不爱，太油[偷笑]）
茭白清蒸酱麻油拌拌，简简单单的美味，还能尝到茭白的清甜
小牛排切成牛柳上个浆，简单一炒，随时随地都是美味
炒个年糕弄个青菜汤都是随手菜
卤个鸡爪当夜宵下酒菜，味道还不错，感觉像烧熏鱼的做法，但是又把卤汁烧透进鸡爪里了，鸡爪烧得有点太烂了脱型了，但是冷藏以后反而好吃，有点嚼劲
娃想吃双皮奶，蛋白做了双皮奶，真的留着二次奶皮呢。蛋黄就做蛋挞吧，只是这个烤箱只剩颜值，火力总是不太够的感觉，下回还是换原来的烤箱。反正娃的评价是好吃，嗲就可以了。

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自制夏日零卡糖饮品❗️好喝不怕胖

最近天气也是烈日炎炎，为了给大家“解暑”
献上我自己制作的夏日饮品——柠檬汁

制作方法很简单，步骤如下：
准备材料：柠檬、矿泉水、爱乐甜零卡糖
1️⃣把柠檬切成片
2️⃣加入矿泉水
3⃣️加入一条爱乐甜零卡糖 ，搅拌一下
好喝的柠檬汁就做好了～

我用的是爱乐甜•零卡糖，它是一款0卡0糖0脂肪的固体饮料，和低卡糖不一样，热量真的约等于0 ，但是甜度加6倍，爱乐甜零卡糖40条迷你萌盒里面都是小小的一条，️随身装 随时随地享受零卡糖的happy，我平常喝豆浆、牛奶的时候都会加一包进去代糖~甜味超级满足，又能吃甜的，还不长肉肉的感觉真好，

高甜0⃣️能量 吃甜也能不怕胖，这个夏天，安排起来