春暖花开的日子,除了欣赏美丽的风景之外,想必大家还有件大事要做,那就是:立“健身减脂”Flag!
确实,冬天积累的嘎嘎肉是时候离我们远去了,正所谓:“三月不减fei,六月徒伤悲”......
命运般的减fei事业可以说是易胖星人一辈子的必修课,而我在健身减脂事业上也一直坚持不懈的保持着,除了运动以外,科学饮食也是十分关键,这导致我每次嘴馋的时候就会挖空心思寻找健康美食!
✅「Oarmilk吾岛Basic系列酸奶」,是我最近挖到的又一宝藏饮品!
✅Oarmilk虽属中国高端酸奶初创品牌,但推出的产品无一不受到大家的喜爱,很多国际家庭、商务人士和健身人群都非常青睐,获得了ji高的赞誉,看了一些详细介绍后了解到:TA们的创始团队成员都是乳品老饕,“资深吃货”品评过的酸奶,难怪大家都喜欢!
这次给大家推荐的有两款酸奶,一款是“像奶酪一样口感”的欧洲新鲜奶酪工艺酸奶,另一款是绵密得可以“拉丝”的单杯发酵海盐酸奶,都是无糖、无添加的纯天然健康酸奶;
✨这两款酸奶以敲高的品质、an全的奶源和极佳的口味,以及极其丰富的营养,俘获了我这个糙汉子的心,非常符合健身减脂要求,是我心中的“理想酸奶”,这么给你们说吧:反正现在我一天不吃浑身难受哈哈......
下面是真香警告!!!https://t.cn/A66caq44
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裙里有个孕妇跟我身高差不多,然后孕前108,怀孕吐得厉害一直到生也才108,总说自己身体虚,我说我也跟他差不多重没感觉虚哇,别人说他孩子大,我孩子小(当时做b超她预估7斤多)我还奇怪不怎么吃饭不长肉孩子能这么大,结果生下来5.4斤[允悲][允悲][允悲]所以孕妇胖瘦跟孩子还是有影响的,但是人家生完现在95斤,顺便减了个肥[允悲][允悲]
没有微博的日子是不完整的。。几次都想回 又怕沉溺其中 记得当时有个约定离开 但咋也想不起来 找到账号一看 艾玛还是胖瘦的事儿 讲真 我从没减过肥 从不戒口 所以铭哥还一直羡慕我 说我永远都有想吃的东西 这两年也不运动了但是我上礼拜确实瘦了 我自己都感受到了 一天就瘦了三斤 上一代的一位亲戚离开了我们 这让我想了很多 想到自己父母快六十岁了 就焦虑 原来觉得这跑那玩的是酷 现在觉得能抗事的人 无论是家庭中还是生活中有责任感的更酷 可能到了中年吧 想到父母和孩子 就明白原来人是有责任的
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