富养自己(此文无价)

博读 




人生须臾数年,活着究竟是为了什么?

 

作家林清玄曾给出过一个极好的答案:

 

“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

 

说到底,人生这场戏,登台和谢幕的演员太多,唯有自己是不变的主角。

 

那些不论世事人情如何风云变幻,都能坚定内心,做好自己的人,才是真正的高手。

 

而要成为更好的自己,只需要做好这几点。

 

修炼情绪

 

培根曾说过:“无论你怎样表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。”

 

这话说的在理,情绪就像是人的心魔,不是你掌控它,就是它驾驭你。

 

所有坏情绪,到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静,等情绪过了,事就不叫事了。

 

当年,黄渤第一次参演电影,饰演了一个小偷的角色。

 

大家也知道,黄渤相貌并不算出色,在娱乐圈里根本就不受重视。

 

在开拍前,副导演只是轻蔑地扫了他一眼,扭头就对身边人说:“这是个什么东西!谁找来的?”

 

被人这么瞧不起,黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。

 

可是他忍住了。

 

黄渤不仅认真配合导演把戏拍好,还主动提出,自己可以表演出两三种不一样的形式。

 

结束后,导演笑了。很明显,他彻底被征服了。

试想一下,如果当时黄渤失控,会是什么结果?

 

他可能会破口大骂,和对方大打出手,结果就是丢了饭碗,生了一肚子的气。

 

要知道,情绪不能解决问题,只会激化矛盾。

 

做人的高级之处,就是理智做事,清醒做人。

 

保持自律

 

躺着很舒服,晚睡很自在,胡吃海喝很过瘾……

 

那人为什么还要自律呢?

 

因为自律,其实就是在自救。

 

当你开始自律时,前期会是兴奋的,慢慢的会觉得痛苦,但到最后,必然是享受的。

 

我很喜欢一部电影,叫做《百元之恋》。

 

女主角年过30,生活得极其颓废。

 

她每天的生活单一重复:不是窝在家里吃垃圾食品,就是从早到晚地打游戏。

 

没有工作,没有爱情,没有梦想,只有一身赘肉……

就连她自己都厌恶地说:“我这个人,就只值100块。”

 

偶然的一天,她路过一个拳击馆。里面的人身材健美,挥汗如雨的样子,重燃了她的斗志。

 

她开始健康饮食,一改从前的样子,每天都坚持跳绳,绕着大楼跑步。

 

累吗?当然。

 

但值得庆幸的是,她的身上逐渐发生了可喜的变化。

 

过去那些肥大的衣服,再也穿不上了,她换上了更加修身的衣服。

 

她的身材变好了,外形看起来不知道比之前精神多少倍。

《少有人走的路》中写道:“所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。”

 

有些人有始无终,总说要自律,做事却只有三分钟热度。

 

有的人持之以恒,时刻不忘对自己的要求,做事坚持到底。

 

而这,就是自律者更成功的根本原因所在。

 

管住嘴巴

 

哲学著作《墨子》中,曾记载过一段发人深省的对话:

 

有人问:“话说个没完没了,有什么好处吗?”

 

墨子做了精妙的比喻:

 

“青蛙和苍蝇,每天都叫,把自己弄得口干舌燥,但是却没有人注意它。”

 

“而院子里的雄鸡,只在天亮的时候叫几声,人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”

 

人活着,会说话是最基本的能力,可是能说出什么水平的话,就要各凭本事了。

 

正如古语所言:“水深不语,人稳不言。”

我们身边都曾出现过这样的人。

 

他们遇到一点小事,就叽叽喳喳个没完,恨不得身边人全知道自己发生了什么。

 

反而是那些经过大风大浪的人,很少发言,但话一出口,就能说到点上。

 

做人就是这样,多动嘴不如常动脑,与其说得多,不如说的对。

 

逢人不必抱怨,人生多得是悲喜自渡;

 

闲谈莫论是非,口舌之争最是让人恼;

 

交流不揭人短,话有轻重能让人信服。

真正的聪明人,都明白要先管好嘴,才能做好人的道理。

 

顾好身体

 

曾在网上看过这样一张图:

 

我们这一辈子,总是奢求太多,为了更多的存款,为了更好的车和房子……

 

表面看起来大家好像都一样,顶着差不多的身高,差不多的体重,没日没夜的忙。

 

可生一次病之后,就截然不同了。

 

在疾病面前,没人会得到优待。

 

不论你是男是女,不论你是老是少,更别提你家里是有车还是有房。

 

用命换钱,值得吗?

 

要知道,你没时间休息,就一定有时间生病。

 

人生不必苦苦追求太多外物,把身体顾好,把心情顾好,就是最大的富人。

 

有一段话给了我很大触动:

 

“偶尔把手放在胸前,感受一下心跳的声音,今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”

 

身体里的器官尚且如此努力,那我们又有什么理由自我伤害呢?

 

努力生活没错,但不能以消耗自己做代价。

 

毕竟拼命,拼到最后不一定会赢得什么,但一定会输掉健康。

 

人生最好的状态,就是无病无痛无事。

培养爱好

 

最近,一个叫彭传明的人火了,网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。

 

而他低调地回应:“我只是个农民。”

 

彭传明说得诚恳,他就是一个生活在福建小山村里的人。

 

可是他的爱好,却并不容小觑。

 

他喜欢研究笔墨纸砚。

就花了3年时间,从添油做烟灰,晒干墨粉,再到捶打上万次墨胶,亲手制成了古香古色的墨。

他还研究过古代的高级化妆品:花露胭脂。

先是把桃胶泡发之后。再过滤,然后把玫瑰花瓣制成花汁,胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤,一遍又一遍地调和。

在彭传明的视频里,没有赚钱的广告,没有浮夸的剧情。

 

我们所能看到的,只有一个穿着粗布麻衣,煮茶酿酒的自在人。

他只专注于自己的热爱,只尽心于当下的生活。

 

有句话说得好:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”

 

人,绝不能内心空洞无物,你可以做热爱赏花的人,也可以做一个爱读书的人……

 

唯有灵魂的富足,才能填补岁月的平淡。

  

很赞同一句话:

 

“这个世界上最听你话,最容易听你指挥的,不是别人,而是自己。”

 

人活着,就是一个不断认清现实,看清自己的过程。

 

而只有富养好自己,才是成就人生的开始。

人生的路,这样走(精辟)

文/安冬悦

人生路上,既有万千风景,亦有艰难险阻。谁都想一路坦途,可谁也逃不过现实。
有时候,真的要好好回望一下来时路,拥抱一下过去的自己,并真诚地说一句:“这一路,辛苦了,谢谢你。”
过去的你也许很傻很天真,犯过一些错,走过一些弯路,但请记得,如果没有过去的你,就没有现在的你。
人生的路,都是一步一步走过来的,从窄到宽,从暗到明。未来还将经历很多,好的,坏的,都会有。
别着急,别彷徨,别忐忑,该拥有的早晚会拥有,该失去的早晚会失去。与其惶恐不安,不如淡定从容。
有人问:人生的路,该怎么走?
我总结了三个字,读懂,悟透,你就知道了。

01.慢
这是一个快节奏的时代,什么都快。
如信息传播速度、交通运输方式,就连人类情感也出现了“闪婚”、“闪离”、“快餐式爱情”等新鲜词汇。
快节奏生活,是时代发展的必然结果,既有利,也有弊。
它的,是让人们的生活更加便捷了。
它的弊,是让人们更加疲惫、更加焦虑了。
快节奏生活就好比一辆公交车,所有人都在跑,都在挤,你不跑,你不挤,就会被落下。
当你孤零零地站在站台上时,必定又急又悔,为什么自己不跑快一点,不挤狠一点?
现代人之所以活得累,就是因为生活节奏太快,身心跟不上,导致焦躁不安,情绪低落,幸福感越来越低。
人生不过匆匆数十载,走那么快干什么?慢一点,认真感受一下生活,不好吗?
慢,不是停下来什么也不做,而是放慢脚步,好好欣赏一下四季美景,好好感受一下人间温情。
慢,不是迟钝,而是淡定从容,不慌不忙。
人生的路,慢慢走,才能发现更多世间美好,体会更多人生况味。

02.静
慢,是淡定;静,是淡泊。
所谓淡泊,就是不看重,恬淡寡欲,而这正是世人最难做到的。
人,不可能无欲无求,总有自己在乎的、想要的、舍不得的、放不下的东西。如钱权、名利、情爱……
你最看重什么,什么就是你的弱点。它会时刻牵动你的心弦,影响你的情绪,让你不得安宁。
人不安,心不静,工作一团糟,生活乱如麻。脾气越来越大,人缘越来越差。这样的人生,凌乱不堪,索然无味。
一直很喜欢“宁静致远”四个字,其中蕴含着深刻的人生哲学。一个人只有静下来,专心致志,才能厚积薄发,有所作为。
心越静,人生的路就越宽广;心越静,越能抵达梦的远方。
有这样一段话:“量有多大,心有多静;心有多静,福有多深。心静不静,和环境无关。最深的宁静,来自最宽广、包容的胸怀。”
有时候,心不静,不完全是因为欲望未能得到满足,而是因为羡慕嫉妒。当别人在某些方面胜过自己时,会感到心里不平衡,总是不停地问:为什么?凭什么?
羡慕嫉妒,皆因心胸狭窄。心胸狭窄烦恼多,又如何能做到宁静致远?
人生的路,想要走得更稳、更远,一定要把心静下来。心静了,才能好好做事,才能把事做好。

03.惜
人生最痛苦的事,莫过于求而不得。
人生最愚昧的事,莫过于得而不惜。
求而不得,也许是天意。得而不惜,一定是人为。
无论是财富、名利、地位、情爱,求而不得者,太多太多。同样,得而不惜者,亦大有人在。
有些人,身居高位,声名显赫,拥有普通人奋斗几辈子都无法拥有的财富,却因心术不正、欲壑难填而走上歧途,犯下罪恶,受到惩处,被世人唾弃。
有些人,工作体面,家庭幸福,不缺钱,不缺爱,过着别人最向往的生活,却依旧不懂知足,总想得到更多,为了心中的欲念,违背世俗道德,犯下过错,害人害己,最后家庭破碎,人去楼空。
“珍惜”二字,谁都会说,却不是谁都会做。
世界很精彩,人性很复杂,总有人抵挡不住诱惑,遏制不了欲念,舍本逐末,最后失去所有。
幸福的人生,从来没有具体的模样,每个人都在心里勾勒了一幅蓝图,并努力地将蓝图变成现实。
幸运的人,梦想成真。不幸的人,梦想成空。
而不懂得珍惜的人,在梦想成真后,将来之不易的幸福弄得稀碎。
拥有时不懂得珍惜,失去后才知道后悔,这是大多数人都有的通病。
人生的路,要珍惜,珍惜每一场遇见,珍惜每一份拥有。唯能懂得珍惜,才能无悔无憾。

结语:
人生的路,该怎么走?
答案不过三个字:慢、静、惜。
当你慢下来,静下来,好好珍惜拥有的一切。你的人生,必定一路繁花。
愿我们都能做到这三个字,走好自己的路,过好自己的人生。

#某某[超话]#
《某某》木苏里
盛望高二这年又转学了,老爸找了一个和妈妈长的有点像的阿姨给他,阿姨还带着一个男孩,比他大一点,可他就是不叫哥,只叫江添,他们在一个班,他们是前后桌,是隔壁,他们不太和谐,却又挺和谐
盛望会在家门口犹豫进不进来的时候叫他,因为他善良,因为他觉得那样的江添很孤独
江添会给盛望写解题答案,会带他去北门的小卖部吃饭,会在盛望感冒的时候给他买药,打电话给赵曦哥让他别喝酒,会在他酒后去接他
盛望:把手机拿出来
江添:干嘛
盛望:拍一下
江添:你看这路坑坑洼洼的,我走的很直
不过三百米的路他们走了20多分钟
那天江添对盛望说:其实可以试试
盛望:试什么
江添:试着熟一点
他们越来越熟悉,越来越亲密,江添会带他去丁老头家吃饭,替他打小混混出气。他们一起回家一起做题一起去竞赛
因为让江添觉得有归属感,他们一起住校,也是那天,盛望第一次叫了哥
盛望渐渐觉得,他对江添已经超过了兄弟之间的感情,他不能面对,以至于他故意考砸只为了让他们淡一淡
他们不再是前后桌,甚至晚上回去的时间都不同了,可这一切也未将盛望的感情冲淡。那天他听着江添推荐给他的歌,突然很想江添,他跑回宿舍,在阳台里等到了一本错题集,江添看着他说:能不能考回来。
那一刻他想明白了,他不过是喜欢上了一个人而已,有什么大不了的呢?
十六七岁的年纪,就是今朝有酒今朝醉
英语夏令营的那天晚上,他一点一点看着手机到了零点,12月4号了,是个晴天,这一刻的月色很美,他喜欢的这个人17岁,他牵起盛望从床上落下来的手,低声说:望仔,生日快乐。他牵了那手很久,直到一个哑意的嗓音,我听见了
盛望:哥
江添:别这么叫
盛望:为什么不让叫了
江添:因为我会觉得我疯了
他们吻在了一起,在那个17岁的夜里,少年的心动是仲夏夜的荒原,割不完烧不尽
他们在一起了,他们会在无人的家里,宿舍,教室里接吻
直到那一天,他们的家长会,那个最让人讨厌的,告状的小孩儿,他们的一切破碎了,江添的妈妈因为江添父亲和男同学在一起的事已经几近崩溃,听到这件事时在教室发疯,丁老头来劝时不慎摔倒,神志不清,盛爸和江妈不会结婚了,他们也不能在一起了

江添走的那天什么也没拿,只带走了盛望送给他的那只小猫。盛望成了全校第一,成了另一个江添
五年后的他们重逢在一个饭局上
盛望:哥,我喝酒了,你还需要招领失物嘛?
他们又在一起了,这次不会为了任何人改变

某某真的是校园文的白月光,哎呀我的心啊,真的美好,真的让人动容,也是真的好哭啊
江添不是矫枉过正,盛望也不是心血来潮。江添一直怕自己变得跟季寰宇一样,一直在控制自己,可他又有什么错,他就是喜欢了一个人而已
旺仔也挣扎过,但是他后来明白,他就是喜欢他哥而已,这没有什么错。
而且某某写的真的很现实,父母的不同意,同学的异样眼光,江添不能放弃丁爷爷和妈妈,盛望也没有勇气在妈妈的墓碑年前说自己是同x恋,还年少的他们有太多要顾及的东西,幸亏他们还爱着,幸亏他们还能在一起

藕断丝连这个词听着暧昧缱绻,只不过是
背道而驰又非要耗着而已,耗到足够远足够长就能断得干干净净

他从远方而来,风尘仆仆,隔着几米距离看过来的时候,像冬日清早漫起的雾

他慌乱躁动的少年期至此仓惶落幕,一生
一次,再不能回头

十六七岁的年纪总是容易尴尬,某句话
某个眼神、某次接触都会让人收敛起来,不明就里、不知缘由

那个夏天的蝉鸣比哪一年都聒噪,教室窗外
枝桠疯长,却总也挡不住烈阳

少年的心动,是仲夏夜的荒原,割不完烧不尽,长风一吹,野草就连了天

我喜欢你,所以希望你被簇拥包围,所以你走的路要繁花盛开,要人声鼎沸

人间骄阳刚好,风过林梢,彼时他们正当年少

旁边是熙熙攘攘的人流,身后是明明暗暗的
灯火,沿河十里,从古亮到今长长久久


那一年,他喜欢的那个人在台上弹完一首歌,转身下台的时候,背上印着他的名字。台下的掌声热烈而经久,就像一场盛大的祝福。无人知晓他们在一起,但人人都曾见过他们在一起的样子

时间并没有在他们的聊笑中插入沉默、茫
然和停顿,就好像那些年他们从来都是并肩走过的

12月4日,是个晴天,这一刻月色很美,他喜欢的这个人17岁

藕断丝连这个词听着暧昧缱绻,只不过是背道而驰又非要耗着而已,耗到足够远足够长

江添不再是哥哥,也不再是男朋反,
兜来转去,
他又成了盛望不知该怎么称呼的人
又成了无法述诸于口的某某

人间盛望,故里江添

我的骨骼说,我还是爱你

三号路依旧长的没有尽头,梧桐荫还是枝繁叶茂,人间骄阳刚好,风过林梢,此时他们正当年少

可是他现在才发现,他想和好的那个人其实很早就开了口,一个人说了好久

我和我喜欢的你

少年人的爱总是那么纯粹而热烈。任何事情都无法分开,总有一天能再次相遇、相爱

飞扬的少年最动人心,奔跑的时候像是穿过了光阴
少年人一旦心情好了,眉梢唇角都会透出光来


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