跑步要时尚、游水讲时尚、说到瑜伽，除了是女士们最受欢迎的运动之一，绝对也要追赶时尚！不知大家是否也跟我一样，要提醒自己做运动，最大的动力便是买—衣—服！身边有不少瑜伽爱好者，也时不时会约出来一起参加Yoga Class，看到女孩们穿上各式各样的瑜伽服饰，原来做运动也可以这样好看。除了老生常谈的、大家都公认知道的Lululemon外，今天一于为大家介绍四个值得入手的新晋Yoga服饰品牌，选择最适合自己的造型！ALO Yoga
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林偉忍口喪Gym食撻要配給

入行多年的藝人林偉，無論樣貌與身材都堪稱「凍齡」，除注重運動促進新陳代謝外，他還要死頂「美食誘惑」，就算是心愛的蛋撻，亦限自己每月只能食一個，認真大犧牲！

林偉近年在劇集《不懂撒嬌的女人》及《城寨英雄》中為人注目，亦有份參演《飛虎之潛行極戰》及《使徒行者2》等作品，當中以「打男」角色居多，但他坦言只是公司及監製安排。談及經常中、港兩地走，拍劇、登台及商演等，問到喜歡在內地拍劇還是本地，他說：「內地投資者資金好多，有好多工作人員，我哋只係專注做好演員，你坐低有好多人幫你抹汗同補妝，又幫手拎飯，又有車接送，香港可能工作人員少，硬件有差別。」

促進新陳代謝

入行多年的林偉保養得宜，身材經常保持最佳狀態，原來他的凍齡秘訣是做運動：「做有氧運動，最緊要多啲流汗，流多啲汗新陳代謝會好。平時視乎時間同工作去健身室，有時會喺屋企做運動，或者喺屋企附近跑步。」
曾膽固醇過高

運動做到足，但講到飲食，林偉卻不會戒口，只會量力而為：「我後生會食足百分之百或者百分之八十，但依家會食百分之四十，如果好鍾意食就百分之五十。（忍到口？）忍到，見到朋友糖尿、膽固醇高，我自己都驚驚哋！（做身體檢查？）正常，試過五、六年前膽固醇高咗啲，以前太鍾意食蛋撻，下午茶食蛋撻飲咖啡奶茶，隔日就去。嗰陣後生，冇乜警覺性，依家蛋撻都係一個月食一個咋！」

文：專案組
攝：司徒國榮
場地：A Plus Fitness

之前有朋友介紹我飲呢隻FORDAYS 核酸同美容液，我係咩都唔知同抱住咩都試下既心態下已經飲左個幾兩個月，點知，真係得喎 好多人見到我都話我皮膚好左，黑眼圈細左，終於似返個人 仲有人話我瘦左添 (我真心覺得係我勤力做運動既成果黎) 其實我都係每日飲一啖核酸同一支美容液咋嘛呢次真心係一個驚喜✌️ 無，見有好野想同大家分享下者完!
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