假传万卷书，真传一句话，技法之上是心法，每天几分钟，你要的干货都在这里。
1、今日北向资金净买入146.27亿，市场赚钱效应5分（0-1分赚钱效应极差，2-3分赚钱效应差，4分赚钱效应一般，5-6分赚钱效应好，7分赚钱效应极好）。
今日光刻胶、国家大基金持股、中芯国际概念、第三代半导体、半导体及元件涨幅居前，造纸、大豆、燃料乙醇、燃料、汽车整车跌幅居前。市场个股涨多跌少，超六成个股上涨，赚钱效应不错。
2、周一的收评中写道：盘面来看，科技股也有资金在流入的迹象。今天以光刻胶为首的科技股也一脚踏上了T台，在台下万千观众炙热的目光注视下，来回走着猫步不知疲倦。其实作为已经被市场遗忘了快一年之久的科技板块，今天被资金相中并不意外，毕竟其他医药消费类主线板块又快被买到前高位置了，环顾四周，科技板块的性价比凸显。
事实上，科技类个股由于弹性大，持股体验并不是很好，特别是从去年7月份后，整个板块都遭遇市场抛弃，重仓持有科技股的投资者也被搞得身心疲惫。不过梅雨季节总会过去，今天科技股板块的集体暴动，似乎已经预示着阳光灿烂的日子已然到来。
对于今天科技板块的爆发，我们无需去找任何消息面上的理由，因为任何板块和个股都是利好利空并存的状态，涨了很多人就喜欢去寻找那些本已存在的利好消息，跌了很多人就喜欢去寻找那些本已存在的利空消息，从心理学上来讲，大部分人总是喜欢为发生的事情找到一个自己能够接受的理由、一个“合情合理”的解释，其实这与我们的投资并不能带来什么好处。我之前多次表明过一个观点：如果非要去探究股市有什么规律的话，那么亘古不变的规律只有一个，就是价格始终围绕着价值波动，涨多了自然会跌，而跌多了自然会涨。
之前的文章中，我多次分享过个人长期关注的科技股标的，今天趁此机会，再将科技板块里面我长期关注的股票整理一份名单分享给大家：
国内最大全色系超高亮度LED芯片生产企业，光电领域龙头--三安光电；
全球著名的磷酸酯阻燃剂生产企业--雅克科技；
国内主流高端电子工艺装备供应商--北方华创；
国内著名的三极管制造商，集成电路封装测试龙头企业--长电科技；
专注于电力半导体领域中，晶闸管器件及芯片方片化IDM的厂商--捷捷微电；
半导体和集成电路产品设计与制造一体的高新技术企业--士兰微；
国内少数集半导体器件、半导体芯片、半导体硅片为一体的企业--扬杰科技；
全球第二大能为影像传感芯片提供WLCSP量产服务的专业封测服务商--晶方科技；
主要产品为闪存芯片，半导体存储器领域领导企业--兆易创新；
生产印制线路板、覆铜板、粘结片的领先企业--生益科技；
主营业务为半导体分立器件和电源管理IC等产品的研发设计--韦尔股份。
以上就是我个人长期跟踪关注的，自觉比较有潜力的科技股标的。有兴趣的朋友可以把这些股票记录下来，挑几家你感兴趣的公司，没事儿的时候就翻出来多看看多瞅瞅，刚开始相互之间都还比较陌生，但相处的日子久了彼此之间就会越来越熟悉，慢慢就会产生一种心有灵犀的感觉，将来只要持续保持关注，什么时候该买，什么时候该卖，就自然而然的跃然纸上了。投资，一定要先与我们的自选股建立情感的联系，这份感情越深厚，彼此之间越是知根知底，投资的成功率自然就会越高，毕竟在我们投资的过程中，会有很多考验“感情”的情况发生，如果彼此不够了解，稍有一点风言风语，可能就葬送了一段良缘。
在对科技股的投资中，由于这类股票波动剧烈，其中不乏博弈性资金参与炒作，因此一直以来科技股都给人以一种“市场渣男”的感觉，持股体验远不如医药消费。那么有兴趣参与科技类个股行情的投资者，需要控制好仓位，以免抖动过于剧烈，被甩得人仰马翻。
而既想参与这类型股票投资但又惧怕波动过于剧烈的投资者，可以考虑配置一些ETF，比如半导体ETF512480，芯片ETF512760。买卖规则跟股票一样，唯一不同的是手续费很便宜。
3、今日各大指数缩量上涨，科创板表现最好。贵州茅台上午的暴力拉升令市场有点害怕，之后股价回落也比较大，对市场情绪是一种负面影响（大家可以去看看今天上证的分时图，白色分时线的走势确实不美）。其实这类型的机构超级权重股就应该稳步上移，这样不仅可以增加市场信心，也可以避免对市场资金面造成过大的虹吸效应。大盘涨到这个目前这个位置，如果科技板块能够具备一定的持续性，接过指数上涨的大旗，那么大盘指数再上一个台阶就很容易了。所以接下来我们要密切关注科技“渣男”能否一雪前耻，让市场资金对其再认识。前段时间市场萎靡的时候，到处都是坏消息，感觉就像快要进入大熊市了，而最近市场大涨以后，到处都是好消息，又感觉进入了牛市，市场投资者们的情绪就在这种无厘头的冰红两重天里面时而悲观时而乐观，其实这正是股市和人性的真实写照。作为一个成熟的投资者，在面对坏消息时我们无需过于悲观，因为可能会否极泰来；面对好消息时我们也不要过于乐观，因为可能会月盈则亏。再看看那些之前跌入万丈深渊的股价，不少已经悄悄地爬到山腰了。而公司还是那家公司，投资者还是那些投资者，除了花花绿绿的K线图在忽上忽下外，似乎一切都并未改变。老话说股市如人生，其实只要我们能够在内心深处保有一份从容不迫的定力，具备一双看透迷雾的慧眼，相信无论是股市还是人生，都会更容易取得成功吧。
今日卖出丽珠集团，减仓博腾股份，加仓中环股份，继续持有优质股权，卧倒做多。
1、今日北向资金净买入146.27亿，市场赚钱效应5分（0-1分赚钱效应极差，2-3分赚钱效应差，4分赚钱效应一般，5-6分赚钱效应好，7分赚钱效应极好）。
今日光刻胶、国家大基金持股、中芯国际概念、第三代半导体、半导体及元件涨幅居前，造纸、大豆、燃料乙醇、燃料、汽车整车跌幅居前。市场个股涨多跌少，超六成个股上涨，赚钱效应不错。
2、周一的收评中写道：盘面来看，科技股也有资金在流入的迹象。今天以光刻胶为首的科技股也一脚踏上了T台，在台下万千观众炙热的目光注视下，来回走着猫步不知疲倦。其实作为已经被市场遗忘了快一年之久的科技板块，今天被资金相中并不意外，毕竟其他医药消费类主线板块又快被买到前高位置了，环顾四周，科技板块的性价比凸显。
事实上，科技类个股由于弹性大，持股体验并不是很好，特别是从去年7月份后，整个板块都遭遇市场抛弃，重仓持有科技股的投资者也被搞得身心疲惫。不过梅雨季节总会过去，今天科技股板块的集体暴动，似乎已经预示着阳光灿烂的日子已然到来。
对于今天科技板块的爆发，我们无需去找任何消息面上的理由，因为任何板块和个股都是利好利空并存的状态，涨了很多人就喜欢去寻找那些本已存在的利好消息，跌了很多人就喜欢去寻找那些本已存在的利空消息，从心理学上来讲，大部分人总是喜欢为发生的事情找到一个自己能够接受的理由、一个“合情合理”的解释，其实这与我们的投资并不能带来什么好处。我之前多次表明过一个观点：如果非要去探究股市有什么规律的话，那么亘古不变的规律只有一个，就是价格始终围绕着价值波动，涨多了自然会跌，而跌多了自然会涨。
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以上就是我个人长期跟踪关注的，自觉比较有潜力的科技股标的。有兴趣的朋友可以把这些股票记录下来，挑几家你感兴趣的公司，没事儿的时候就翻出来多看看多瞅瞅，刚开始相互之间都还比较陌生，但相处的日子久了彼此之间就会越来越熟悉，慢慢就会产生一种心有灵犀的感觉，将来只要持续保持关注，什么时候该买，什么时候该卖，就自然而然的跃然纸上了。投资，一定要先与我们的自选股建立情感的联系，这份感情越深厚，彼此之间越是知根知底，投资的成功率自然就会越高，毕竟在我们投资的过程中，会有很多考验“感情”的情况发生，如果彼此不够了解，稍有一点风言风语，可能就葬送了一段良缘。
在对科技股的投资中，由于这类股票波动剧烈，其中不乏博弈性资金参与炒作，因此一直以来科技股都给人以一种“市场渣男”的感觉，持股体验远不如医药消费。那么有兴趣参与科技类个股行情的投资者，需要控制好仓位，以免抖动过于剧烈，被甩得人仰马翻。
而既想参与这类型股票投资但又惧怕波动过于剧烈的投资者，可以考虑配置一些ETF，比如半导体ETF512480，芯片ETF512760。买卖规则跟股票一样，唯一不同的是手续费很便宜。
3、今日各大指数缩量上涨，科创板表现最好。贵州茅台上午的暴力拉升令市场有点害怕，之后股价回落也比较大，对市场情绪是一种负面影响（大家可以去看看今天上证的分时图，白色分时线的走势确实不美）。其实这类型的机构超级权重股就应该稳步上移，这样不仅可以增加市场信心，也可以避免对市场资金面造成过大的虹吸效应。大盘涨到这个目前这个位置，如果科技板块能够具备一定的持续性，接过指数上涨的大旗，那么大盘指数再上一个台阶就很容易了。所以接下来我们要密切关注科技“渣男”能否一雪前耻，让市场资金对其再认识。前段时间市场萎靡的时候，到处都是坏消息，感觉就像快要进入大熊市了，而最近市场大涨以后，到处都是好消息，又感觉进入了牛市，市场投资者们的情绪就在这种无厘头的冰红两重天里面时而悲观时而乐观，其实这正是股市和人性的真实写照。作为一个成熟的投资者，在面对坏消息时我们无需过于悲观，因为可能会否极泰来；面对好消息时我们也不要过于乐观，因为可能会月盈则亏。再看看那些之前跌入万丈深渊的股价，不少已经悄悄地爬到山腰了。而公司还是那家公司，投资者还是那些投资者，除了花花绿绿的K线图在忽上忽下外，似乎一切都并未改变。老话说股市如人生，其实只要我们能够在内心深处保有一份从容不迫的定力，具备一双看透迷雾的慧眼，相信无论是股市还是人生，都会更容易取得成功吧。
今日卖出丽珠集团，减仓博腾股份，加仓中环股份，继续持有优质股权，卧倒做多。
有3位女星骑过谢霆锋的脖子，她们分别是李美琪、杨幂、张曼玉。
李美琪
李美琪是一位有着越难血统的混血女演员，2000年之后和很多港星合作拍过不少电影，其中就包括谢霆锋。
有一次，谢霆锋被分到和李美琪做一档综艺。虽然李美琪比谢霆锋大一岁，但是她的人气却远不比谢霆锋。在做节目时，为了有意提携李美琪，谢霆锋毫无顾忌地让不适合走T台的李美琪，骑到了自己脖子上。彼时还不火的李美琪，也正是凭借着这张照片，一下走红起来。
那时候谢霆锋很火，做那样的举动，自然会引来各大媒体的关注。谢霆锋吸睛的同时，人们自然也会对骑在他脖子上的那位女星提起注意力。于是，这张照片曝出的时候，整个沉浸于娱乐圈的吃瓜者，都无比好奇地猜测着那个女孩到底是谁，有何背景。
此后，坐在谢霆锋脖子上的李美琪，仿佛站在了巨人的肩膀上，被整个港圈熟知，此后她还受到了大哥成龙的关注，并顺利加入成家班，顺利涉足演艺圈，从跑龙套做起，慢慢出演了一系列港片，由此备受观众喜爱。
事业开花的李美琪，恋情也传出好消息，先后与田英寿、吴彦祖、丹尼尔·亨利、莱特·拉特纳等传绯闻。为此，李美琪被誉为是那一代的“男神收割机”。她就这样在捕获男神的路上一路狂飙，最后嫁给了好莱坞明星迪伦·麦克德莫特。
杨幂
此前2020星光大赏，杨幂成为8位顶流明星中的其中一员。可能有许多人不知道，熠熠星辉背后，杨幂曾在参加综艺节目时，和谢霆锋合作过一段，因得全场观众捧腹。
时间追溯到2015年，在谢霆锋主导的《十二道锋味》里，杨幂配合谢霆锋和陈伟霆一起表演时装表演秀，当时谢霆锋突发奇想似的，让杨幂坐在了自己的脖子上，逗乐了全场观众。
那时候的杨幂很甜，谢霆锋有股霸道的帅气。所以杨幂坐在谢霆锋脖子上，这画风不知道会令多少人为之惊呼。
其实，杨幂曾坦言过自己把谢霆锋当偶像，两人也有合作过电影，在戏里还演一对情侣，足见两人友情之深厚。虽然彼时杨幂已嫁为人妻，但骑在谢霆锋脖子上，也便没有任何顾忌。
张曼玉
张曼玉是老牌港星，很多人正是看着她的电影长大的。对于张曼玉而言，谢霆锋绝对算得上是一个后辈。
两个人合作的电影不多，除了合作过一部《全城热恋》之外，好像并无更多合作。然而在《十二道锋味》第三期里，谢霆锋还是力邀张曼玉做嘉宾，参与到节目当中。
这期节目，观众看得大呼过瘾，不仅仅是张曼玉来到了节目里，她在节目中与谢霆锋的互动游戏，才是这一期的最大看点。
节目里两人时而享受美食，时而游戏涂鸦。谢霆锋兴致起时，竟再次上演让美女骑脖子的大戏。张曼玉这一骑瞬间勾起了人们对以往的回忆。这回忆里自然有20年前，李美琪骑谢霆锋脖子的一幕，也有杨幂和谢霆锋的做节目时的一幕。
谢霆锋与张曼玉这一段还有一个小插曲，据说王菲因为这档节目而吃醋，进而和谢霆锋吵了一架。至于这件事是否真的存在，我们便不得而知了。
这三位女明星，谁才是人生赢家？
当年李美琪的惊艳一骑，人生轨迹也由此改变，此后成功进入演艺圈，并嫁给了迪伦·麦克德莫特。但有消息传出，李美琪与迪伦·麦克德莫特只有夫妻之名，而无夫妻之实。两人一直是名义上的夫妻，且两人以名义夫妻的状态，度过四年时间便宣告分手了。
杨幂与刘恺威的婚姻曾经让无数人羡慕不已，他们也在大众的祝福声中，度过了短暂的一段幸福生活。可是小糯米出生后的几年里，两人感情不顺，分手的消息也时而传出，最终这段婚姻也在外界的质疑声下，亮起了红灯。离婚后的杨幂，屡屡与魏大勋传出恋情，却一直未曾公开有所表示。目前，感情中的杨幂，仍然是孑然一身。
张曼玉的情路也极其坎坷，终其一生却爱而不得，失恋11次遇到了现在的男友奥雷·舍人。两个人从相识到相恋，走到如今经过了13个年头。目前他们的感情一直很稳，奥雷·舍人在采访时谈恋情回应，和张曼玉过的是普通人的生活。热恋中的张曼玉，做回普通的小女人，足见两人感情之深。
从事业看，杨幂近几年在圈内接连发力，虽然星光大赏风头不如昔日，但比起和李美琪，还是要好一些的。
张曼玉如今年近六十，事业虽大不如前，但有好男友的陪伴，亦不失为是人生一大快事。所以3位骑过谢霆锋脖子的女明星里，张曼玉应该算是人生赢家。
当然，人生路漫漫，她们三个还有很长的路要走，我相信她们只要活得自我，每一个人都会成为人生赢家的。#情感#
李美琪
李美琪是一位有着越难血统的混血女演员，2000年之后和很多港星合作拍过不少电影，其中就包括谢霆锋。
有一次，谢霆锋被分到和李美琪做一档综艺。虽然李美琪比谢霆锋大一岁，但是她的人气却远不比谢霆锋。在做节目时，为了有意提携李美琪，谢霆锋毫无顾忌地让不适合走T台的李美琪，骑到了自己脖子上。彼时还不火的李美琪，也正是凭借着这张照片，一下走红起来。
那时候谢霆锋很火，做那样的举动，自然会引来各大媒体的关注。谢霆锋吸睛的同时，人们自然也会对骑在他脖子上的那位女星提起注意力。于是，这张照片曝出的时候，整个沉浸于娱乐圈的吃瓜者，都无比好奇地猜测着那个女孩到底是谁，有何背景。
此后，坐在谢霆锋脖子上的李美琪，仿佛站在了巨人的肩膀上，被整个港圈熟知，此后她还受到了大哥成龙的关注，并顺利加入成家班，顺利涉足演艺圈，从跑龙套做起，慢慢出演了一系列港片，由此备受观众喜爱。
事业开花的李美琪，恋情也传出好消息，先后与田英寿、吴彦祖、丹尼尔·亨利、莱特·拉特纳等传绯闻。为此，李美琪被誉为是那一代的“男神收割机”。她就这样在捕获男神的路上一路狂飙，最后嫁给了好莱坞明星迪伦·麦克德莫特。
杨幂
此前2020星光大赏，杨幂成为8位顶流明星中的其中一员。可能有许多人不知道，熠熠星辉背后，杨幂曾在参加综艺节目时，和谢霆锋合作过一段，因得全场观众捧腹。
时间追溯到2015年，在谢霆锋主导的《十二道锋味》里，杨幂配合谢霆锋和陈伟霆一起表演时装表演秀，当时谢霆锋突发奇想似的，让杨幂坐在了自己的脖子上，逗乐了全场观众。
那时候的杨幂很甜，谢霆锋有股霸道的帅气。所以杨幂坐在谢霆锋脖子上，这画风不知道会令多少人为之惊呼。
其实，杨幂曾坦言过自己把谢霆锋当偶像，两人也有合作过电影，在戏里还演一对情侣，足见两人友情之深厚。虽然彼时杨幂已嫁为人妻，但骑在谢霆锋脖子上，也便没有任何顾忌。
张曼玉
张曼玉是老牌港星，很多人正是看着她的电影长大的。对于张曼玉而言，谢霆锋绝对算得上是一个后辈。
两个人合作的电影不多，除了合作过一部《全城热恋》之外，好像并无更多合作。然而在《十二道锋味》第三期里，谢霆锋还是力邀张曼玉做嘉宾，参与到节目当中。
这期节目，观众看得大呼过瘾，不仅仅是张曼玉来到了节目里，她在节目中与谢霆锋的互动游戏，才是这一期的最大看点。
节目里两人时而享受美食，时而游戏涂鸦。谢霆锋兴致起时，竟再次上演让美女骑脖子的大戏。张曼玉这一骑瞬间勾起了人们对以往的回忆。这回忆里自然有20年前，李美琪骑谢霆锋脖子的一幕，也有杨幂和谢霆锋的做节目时的一幕。
谢霆锋与张曼玉这一段还有一个小插曲，据说王菲因为这档节目而吃醋，进而和谢霆锋吵了一架。至于这件事是否真的存在，我们便不得而知了。
这三位女明星，谁才是人生赢家？
当年李美琪的惊艳一骑，人生轨迹也由此改变，此后成功进入演艺圈，并嫁给了迪伦·麦克德莫特。但有消息传出，李美琪与迪伦·麦克德莫特只有夫妻之名，而无夫妻之实。两人一直是名义上的夫妻，且两人以名义夫妻的状态，度过四年时间便宣告分手了。
杨幂与刘恺威的婚姻曾经让无数人羡慕不已，他们也在大众的祝福声中，度过了短暂的一段幸福生活。可是小糯米出生后的几年里，两人感情不顺，分手的消息也时而传出，最终这段婚姻也在外界的质疑声下，亮起了红灯。离婚后的杨幂，屡屡与魏大勋传出恋情，却一直未曾公开有所表示。目前，感情中的杨幂，仍然是孑然一身。
张曼玉的情路也极其坎坷，终其一生却爱而不得，失恋11次遇到了现在的男友奥雷·舍人。两个人从相识到相恋，走到如今经过了13个年头。目前他们的感情一直很稳，奥雷·舍人在采访时谈恋情回应，和张曼玉过的是普通人的生活。热恋中的张曼玉，做回普通的小女人，足见两人感情之深。
从事业看，杨幂近几年在圈内接连发力，虽然星光大赏风头不如昔日，但比起和李美琪，还是要好一些的。
张曼玉如今年近六十，事业虽大不如前，但有好男友的陪伴，亦不失为是人生一大快事。所以3位骑过谢霆锋脖子的女明星里，张曼玉应该算是人生赢家。
当然，人生路漫漫，她们三个还有很长的路要走，我相信她们只要活得自我，每一个人都会成为人生赢家的。#情感#
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李美琪
李美琪是一位有着越难血统的混血女演员，2000年之后和很多港星合作拍过不少电影，其中就包括谢霆锋。
有一次，谢霆锋被分到和李美琪做一档综艺。虽然李美琪比谢霆锋大一岁，但是她的人气却远不比谢霆锋。在做节目时，为了有意提携李美琪，谢霆锋毫无顾忌地让不适合走T台的李美琪，骑到了自己脖子上。彼时还不火的李美琪，也正是凭借着这张照片，一下走红起来。
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张曼玉
张曼玉是老牌港星，很多人正是看着她的电影长大的。对于张曼玉而言，谢霆锋绝对算得上是一个后辈。
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张曼玉的情路也极其坎坷，终其一生却爱而不得，失恋11次遇到了现在的男友奥雷·舍人。两个人从相识到相恋，走到如今经过了13个年头。目前他们的感情一直很稳，奥雷·舍人在采访时谈恋情回应，和张曼玉过的是普通人的生活。热恋中的张曼玉，做回普通的小女人，足见两人感情之深。
从事业看，杨幂近几年在圈内接连发力，虽然星光大赏风头不如昔日，但比起和李美琪，还是要好一些的。
张曼玉如今年近六十，事业虽大不如前，但有好男友的陪伴，亦不失为是人生一大快事。所以3位骑过谢霆锋脖子的女明星里，张曼玉应该算是人生赢家。
当然，人生路漫漫，她们三个还有很长的路要走，我相信她们只要活得自我，每一个人都会成为人生赢家的。#情感#
李美琪
李美琪是一位有着越难血统的混血女演员，2000年之后和很多港星合作拍过不少电影，其中就包括谢霆锋。
有一次，谢霆锋被分到和李美琪做一档综艺。虽然李美琪比谢霆锋大一岁，但是她的人气却远不比谢霆锋。在做节目时，为了有意提携李美琪，谢霆锋毫无顾忌地让不适合走T台的李美琪，骑到了自己脖子上。彼时还不火的李美琪，也正是凭借着这张照片，一下走红起来。
那时候谢霆锋很火，做那样的举动，自然会引来各大媒体的关注。谢霆锋吸睛的同时，人们自然也会对骑在他脖子上的那位女星提起注意力。于是，这张照片曝出的时候，整个沉浸于娱乐圈的吃瓜者，都无比好奇地猜测着那个女孩到底是谁，有何背景。
此后，坐在谢霆锋脖子上的李美琪，仿佛站在了巨人的肩膀上，被整个港圈熟知，此后她还受到了大哥成龙的关注，并顺利加入成家班，顺利涉足演艺圈，从跑龙套做起，慢慢出演了一系列港片，由此备受观众喜爱。
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杨幂
此前2020星光大赏，杨幂成为8位顶流明星中的其中一员。可能有许多人不知道，熠熠星辉背后，杨幂曾在参加综艺节目时，和谢霆锋合作过一段，因得全场观众捧腹。
时间追溯到2015年，在谢霆锋主导的《十二道锋味》里，杨幂配合谢霆锋和陈伟霆一起表演时装表演秀，当时谢霆锋突发奇想似的，让杨幂坐在了自己的脖子上，逗乐了全场观众。
那时候的杨幂很甜，谢霆锋有股霸道的帅气。所以杨幂坐在谢霆锋脖子上，这画风不知道会令多少人为之惊呼。
其实，杨幂曾坦言过自己把谢霆锋当偶像，两人也有合作过电影，在戏里还演一对情侣，足见两人友情之深厚。虽然彼时杨幂已嫁为人妻，但骑在谢霆锋脖子上，也便没有任何顾忌。
张曼玉
张曼玉是老牌港星，很多人正是看着她的电影长大的。对于张曼玉而言，谢霆锋绝对算得上是一个后辈。
两个人合作的电影不多，除了合作过一部《全城热恋》之外，好像并无更多合作。然而在《十二道锋味》第三期里，谢霆锋还是力邀张曼玉做嘉宾，参与到节目当中。
这期节目，观众看得大呼过瘾，不仅仅是张曼玉来到了节目里，她在节目中与谢霆锋的互动游戏，才是这一期的最大看点。
节目里两人时而享受美食，时而游戏涂鸦。谢霆锋兴致起时，竟再次上演让美女骑脖子的大戏。张曼玉这一骑瞬间勾起了人们对以往的回忆。这回忆里自然有20年前，李美琪骑谢霆锋脖子的一幕，也有杨幂和谢霆锋的做节目时的一幕。
谢霆锋与张曼玉这一段还有一个小插曲，据说王菲因为这档节目而吃醋，进而和谢霆锋吵了一架。至于这件事是否真的存在，我们便不得而知了。
这三位女明星，谁才是人生赢家？
当年李美琪的惊艳一骑，人生轨迹也由此改变，此后成功进入演艺圈，并嫁给了迪伦·麦克德莫特。但有消息传出，李美琪与迪伦·麦克德莫特只有夫妻之名，而无夫妻之实。两人一直是名义上的夫妻，且两人以名义夫妻的状态，度过四年时间便宣告分手了。
杨幂与刘恺威的婚姻曾经让无数人羡慕不已，他们也在大众的祝福声中，度过了短暂的一段幸福生活。可是小糯米出生后的几年里，两人感情不顺，分手的消息也时而传出，最终这段婚姻也在外界的质疑声下，亮起了红灯。离婚后的杨幂，屡屡与魏大勋传出恋情，却一直未曾公开有所表示。目前，感情中的杨幂，仍然是孑然一身。
张曼玉的情路也极其坎坷，终其一生却爱而不得，失恋11次遇到了现在的男友奥雷·舍人。两个人从相识到相恋，走到如今经过了13个年头。目前他们的感情一直很稳，奥雷·舍人在采访时谈恋情回应，和张曼玉过的是普通人的生活。热恋中的张曼玉，做回普通的小女人，足见两人感情之深。
从事业看，杨幂近几年在圈内接连发力，虽然星光大赏风头不如昔日，但比起和李美琪，还是要好一些的。
张曼玉如今年近六十，事业虽大不如前，但有好男友的陪伴，亦不失为是人生一大快事。所以3位骑过谢霆锋脖子的女明星里，张曼玉应该算是人生赢家。
当然，人生路漫漫，她们三个还有很长的路要走，我相信她们只要活得自我，每一个人都会成为人生赢家的。#情感#
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