【冰雪盛宴,绽放山东“智造”之光】2月4日,农历正月初四,北京冬奥会正式开幕。一系列来自山东的科技元素融入场馆建设、运动训练、赛事保障、冰雪产业。这其中,有不少项自主创新的“首创”技术和应用,彰显着山东“智造”的智慧和力量,助力北京冬奥盛会凸显“科技范儿”。
科技“智造”——
多项“首创”技术亮相冬奥
  在北京冬奥会的冰雪竞技场上,中国设计、中国智造大显身手,其中“山东造”雪蜡车更是一颗闪亮的“星”。
  在冬奥会众多雪上项目中,运动员比赛和训练用的雪板需要打蜡保养,这对于加快雪板速度、提升运动成绩十分重要。冰雪运动发达的国家,基本都有自己的雪蜡车。而我国冰雪运动队在过去参赛时,大多是租用外国的车辆。
  山东制造的第一辆国产雪蜡车,填补了这一空白。这个延展面积达92.5平方米的“大块头”,集成了新一代信息技术、智能化装备和环保科技,是目前世界上单层厢体面积最大的雪蜡车,也是中国第一台自主研发、拥有完整知识产权的雪蜡车,申报包括21项发明专利在内的81项专利、24项技术突破。
  海尔空调为雪蜡车提供的健康空气解决方案,应用已有发明专利11项、申请专利6项,解决了低温热启动、安装环境狭窄、在低温环境下运动员随时上下车的过程中保持车内温度、湿度及新风的内循环等多个问题。
  在环保节能方面,“山东造”雪蜡车采用了氢燃料电池牵引头,全新定制开发了车载光伏发电系统。其中,作为氢燃料电池的核心部件之一,烟台东德实业有限公司研发的氢气循环泵,实现了全工况下高效率与大压升合理匹配。该循环泵首次开发了除水、破冰技术,还开发了双唇结构的油封、气封,避免了轴封泄漏。
  在冬奥会赛场,还有更多来自山东的“首创”技术。
  为了确保运动员的训练强度,国家体育总局在崇礼赛区建设了室内U槽场馆。深耕制冷技术的澳柯玛,首创国内全季候条件下即环温35℃以内实现造雪功能的技术和设备,为场馆提供造雪、制冷、除湿、新风等解决方案。
  不仅赛场需要低温,超低温冷疗也是一项让冬奥会运动员快速恢复的“黑科技”。澳柯玛成功研发并生产了移动冷疗设备、便携式深低温冷疗舱,让运动员在-80℃至-140℃的舱体内迅速恢复肌体功能,全方位为运动员保驾护航。
  冬奥会开赛之后,当更多的观众通过央视收看比赛盛况时,浪潮集团将以8K超高清核心技术产品助力重大赛事8K超高清节目的直播、时移、回看,同时,这也是海信自主研发的55英寸图像监视器大显身手的时刻。
  据了解,浪潮艰苦攻关,对软硬件参数进行上千次调优,最终突破8K超高清直播技术瓶颈,将向冬奥赛事提供8K超高清解码器和超高清视频服务系统,全程支持冬奥赛场大屏、公共场所及重要场馆的赛事直播工作,满足观众线上观赛的需求。
  海信是国家“科技冬奥”研发计划的重要参与者。冬奥会赛事项目多具有速度快、观赏度高的特点,对节目转播的硬件设备提出很高要求。海信监视器凭借极具竞争力的性能指标在央视冬奥会转播车项目中脱颖而出成功中标。
  为做好北京冬奥会备战工作,山东启动实施了重大科技创新工程科技冬奥项目,防切割滑冰服(即防切割短道速滑运动服)便是其中一项。作为全国手套生产的领军企业,山东建华中兴手套股份有限公司成立创新团队,专门研发了一种轻薄的防切割复合材料:超高分子聚乙烯和氨纶混纺材料,可以制造防切割滑冰服。
  “运用这种技术打造的防切割短道速滑服与国际一流冰雪运动装备丝毫不差,成本却降到了对方的一半以下。”山东建华中兴手套股份有限公司董事长陈建华说。
“智慧”设备——
数字化赋能让“压雪”更精准
  随着冬奥会开幕,各项比赛也已相继展开。其中,云顶滑雪公园将举办U型场地技巧、坡面障碍技巧、雪上技巧等项目比赛,来自世界各地的运动员将在这里的6条赛道上展开精彩角逐。
  在长达10多天的比赛里,如何确保竞技赛道统一标准,让每个运动员高水平稳定发挥?这是一个很艰巨的任务。青岛海克斯康测量系统研发的徕卡3D压雪车引导系统直面这一棘手的难题。
  “我们将比赛场地的原始地形数据及赛道的设计模型导入控制面板,完成压雪车机械尺寸校准后,借助于‘北斗’等卫星导航技术,通过三维空间信息数据收集,实现自动测量压雪车履带及推铲下的雪厚度,特别是在U型场地等滑雪公园和雪道的建设维护作业上更简单、更精确、更高效。”海克斯康测量系统HCMC部经理刘鹏说,该系统的“加持”,为压雪车的机械化工作进行了数字化的赋能,操作员只需根据显示器上的提示来调整铲刀,就能完成赛道的精确塑形。
  刘鹏说,徕卡3D压雪车引导系统已经为全球成百上千的滑雪场用户提供了服务,而此次助力北京冬奥会,是该系统在国内的“首秀”。
  北京冬奥会和冬残奥会比赛将在相距较远的三大赛区举行,如何保障交通服务?为此,京张高铁每日将开行40对冬奥列车,在开、闭幕式期间还增开冬奥专列。
  在冬奥会基础配套工程京张高铁施工中,总部位于济南的中铁十四局BIM、可视化、大数据、移动互联网等一批高科技和新技术得到普遍应用。而中车青岛四方车辆研究所有限公司为冬奥列车提供了旅客信息系统、车钩缓冲系统、撒砂装置和碳纤维司机台等多项核心系统装备。这些技术可以保障列车迎接天气挑战,甚至可以抵抗-40℃的低温。
  “坐在时速350公里的高铁上,抬头就能看到4K超高清电视直播,这是我们为京张高铁冬奥专列量身打造的。”中车青岛四方车辆研究所有限公司的工程师表示,世界首个高铁5G超高清奥运演播室的落地,正是得益于“山东造”智能化旅客信息系统的强力支撑。
  而在延庆赛区的国家高山滑雪中心,11条索道中有6条由来自泰安的泰建集团索道安装公司架设,它们承担起运送运动员和工作人员的重任。索道建在小海坨山深处,上下站垂直高差600米以上,最大坡度接近70度,无法全线修建施工道路。索道建设者克服山地运输困难,建设一系列专用货运索道,提前一年多完成任务,并一次性通过验收。
  “一场一策,一项一策”,北京冬奥会对于气象保障的要求在时间上精确到分钟级,在空间上精准到百米级。严苛要求的背后,是中国科技的自信。据青岛镭测创芯科技有限公司市场部经理王琪超介绍,公司将为赛场提供精准天气预报。
  同样,在北京冬奥会重点场馆国家高山滑雪中心、国家雪车雪橇中心、冰球馆以及冬奥会交通保障工程京张高铁各站点,随处可见北极星智能时钟的身影。这些时钟由烟台钟表研究所有限公司研发生产,不仅设计独特、美观大方,还蕴含着最尖端的时间科技,将为本届冬奥会提供重要的计时保障。
  与夏季奥运会不同,冬奥会对用血保障也有特殊要求。由于比赛场地普遍距离市中心血站较远,如何为冬奥会做好足量的用血保障,又不浪费现有血库的资源成为本次用血保障的重要课题。青岛海尔生物医疗股份有限公司将在青岛率先落地的城市血液网解决方案复制到冬奥会现场,用数字化支撑赛事用血保障,实现了血液分布式血库的建设,依托物联网制冷设备将分布式血库前移至赛场,备血全程在冷链环境下可追溯,最大限度保障用血安全。
“绿色”保障——
二氧化碳制冰使碳排放趋近于零
  1月22日上午10时许,满载消毒物资的运输车,从位于德州运河经济开发区的山东消博士消毒科技股份有限公司厂区内驶出,4个小时后抵达北京。
  消博士公司成立于2011年,专注高端消毒产品制造,是集研发、生产、销售、消毒服务于一体的专业化高新技术企业。“公司目前已研发高端消毒制品百余种,拥有自主知识产权67件。”公司副总经理蒋媛媛说,公司从众多同类竞标企业中脱颖而出,成功入选北京冬奥会卫生防疫物资供应商,主要供应手卫生消毒、物体表面消毒、低温消毒系列等3类消毒产品,每款产品都对标最高行业标准,满足冬奥场馆高寒特点和绿色环保要求,用高标准的消毒灭菌功效,为冬奥会助力。
  蒋媛媛说,针对冬奥会这种特殊的环境,此次供应的低温消毒剂,其最大特点是在-23℃到-40℃的环境下不结冰,并且能最大程度保证消毒效果。
  与此同时,齐河县齐鲁高新技术开发区山东威阳医疗器械科技有限公司厂区内,装载着防护眼镜、防护面屏的平板运输车正陆续驶出大门,专线运输至北京。
  威阳医疗器械成立于2007年,主要生产国家一类、二类医疗器械。2020年新冠疫情发生初期,企业负责人看到“抗疫”一线护士脸上的勒痕和红肿双眼后,对材料进行多次试验改良,最终研究出一种更适用于长时间佩戴的医用防护眼镜。近两年又不断进行改良,这小小的防护镜和面屏上已有5项国家实用新型专利。
  同样助力北京冬奥会防疫的还有来自淄博的新华医疗集团。凭借出众的产品质量,公司最终中标了冬奥会比赛场馆疫情物资免洗手消毒液6万余瓶和配套自动出液装置。“我们手消产品里的酒精达到了特级食用级别。”山东新华莎罗雅生物技术有限公司常务副总经理李鹏章介绍说。
  北京冬奥会和冬残奥会新建、改建了7座冰上场馆、共9块冰面。其中,5块冰面使用了二氧化碳(R744)跨临界直接制冷系统,这在冬奥会历史上尚属首次。其中,北京冬奥会主场馆国家速滑馆“冰丝带”的二氧化碳直冷制冰项目就是由青岛海尔开利冷冻设备有限公司负责提供解决方案的。采用二氧化碳跨临界直冷制冰技术,首要的优点就是环保。有关专家介绍,过去冬奥会制冰都是用氟利昂或氨等制冷剂,但氟利昂容易造成臭氧层破坏、地球暖化,氨具有易燃易爆的特性。而使用二氧化碳制冰,不仅使场馆碳排放趋近于零,还可以将场地冰面温差控制在0.5℃以内。
  助力绿色冬奥,冬奥会后勤保障客车,也有山东元素。2021年9月,服务冬奥会的中通氢燃料客车,通过了包括高压附件低温试验、底盘附件低温检查试验、低温冷启动试验、车辆加热性能试验在内的各项测试,可实现-35℃正常启动、运行,车内温度可保持在15℃。
  “我们分批出发,21名技术保障人员1月10日前全部到位。”首批出发的队员赵振杰介绍,此次参与冬奥会后勤保障的40辆中通12米新N系氢燃料电池客车,行驶路线主要是奥运村到崇礼南。“中通客车在低温冷启动、暖风效果等可靠性、舒适性方面都赢得了奥组委青睐。”
  作为北京冬奥会官方赞助商,青岛啤酒为冬奥会量身定制的“冬奥冰雪罐”,成为向大众普及冬奥项目的创新手段。“我们量身定制了二维码,能够快速追溯每一罐啤酒从麦芽到成品的全过程数据,从而确保了冬奥冰雪罐的金牌品质。还可以通过诊断系统,实时获取生产线的运行状态,工厂的能源消耗也在持续下降,耗电量下降了19%,耗水量下降了5%,把绿色环保的可持续发展理念融入到‘冬奥冰雪罐’的制造全过程中。”青岛啤酒厂包装部部长黄幸说。(大众日报)

【丹霞贡柑“抢鲜”登顶广州塔】
现在的丹霞山仍是层峦耸翠,山下也另有一番好风景,目光所及之处,都是贡柑挂满枝头的景象,漫山遍野的金黄果子,颗颗圆润饱满、果香四溢,令人垂涎欲滴。

12月7日晚上,丹霞贡柑来到广州,登上广州地标广州塔,举办“广东柑橘‘12221’市场营销行动——丹霞贡柑登顶广州塔品鉴推介会”。旨在进一步打响丹霞贡柑在粤港澳大湾区的品牌知名度,提升丹霞贡柑的市场竞争力、影响力和号召力,拓展销售渠道,为柑农办实事,助力柑农增收致富。

在广州塔推介会现场,韶关市仁化县委副书记刘海旺给大家描绘了此刻丹霞贡柑果园里的美景:“正值丹霞贡柑成熟采收时节,此刻的丹霞山下,贡柑金黄的果实挂满枝头,犹如一盏盏明灯,照亮果农们丰收的笑脸。轻轻剥开一颗丹霞贡柑,每一次入口的沁人心脾,是大自然的馈赠,是时光沉淀的清甜,是仁化人民的坚守,是我们每年秋冬最甜蜜的期盼。”

据刘海旺介绍,近年来仁化县深入推进丹霞贡柑“12221”市场体系建设工作,积极践行“我为柑农办实事”系列活动,丹霞贡柑产业蓬勃发展,已逐渐发展成“全贡柑第一县”,种植规模及产量稳居全国第一。

广东省农业农村厅二级巡视员郑宏宣在致辞中指出:仁化县找准出发点,切实为柑农办实事,丹霞贡柑已经成为仁化人民的“致富果”,这就是“12221”的推动作用。“12221”是在实践中产生的,这串数字高度浓缩了广东农产品市场体系建设的经验做法,它改变了过去农业只抓生产“一条腿走路”的现象,转变为市场、生产两手抓、两手硬,把市场挺在生产前面,取得了显著成效。在这套先行先试模式的指导下,广东打造了多个特色农产品营销实战的成功案例,广东荔枝、徐闻菠萝等“粤字号”农产品红遍五湖四海,八方农民增收致富。下来通过持续深化“12221”丹霞贡柑市场体系建设,市场倒逼生产培优品种、提升品质、打造品牌、实行标准化经营,走高质量发展的路子。祝愿丹霞贡柑走进大湾区、走向全国、走向全世界。

随着出席推介会的嘉宾共同按下亮灯按钮,丹霞贡柑的标志亮灯广州塔。通过这个万众瞩目的广州地标,向全世界宣告:丹霞贡柑来了!

本次活动由广东省农业农村厅主办,南方报业传媒集团、羊城晚报报业集团承办,南方农村报社、仁化县人民政府协办。

丹霞贡柑为什么好吃?

跨过巍巍南岭,穿过梅关古道,就来到北纬25度的丹霞山畔。丹霞山是世界“丹霞地貌”的命名地,是广东省面积最大的风景区,被誉为世界地质公园、世界自然遗产地。丹霞贡柑,就生长于此。

丹霞贡柑为什么好吃?看看其生长的环境,世界公认的黄金气候生态带为果树生长带来充足的阳光、丰沛的雨水,有利于果实糖度的积累。丹霞地貌独有的红砂岩壤土,土层深厚,土质疏松肥沃。良好的生长环境赋予丹霞贡柑“色如渥丹、灿若明霞”的特殊色泽,有着与丹霞日出相似的外形,皮薄易剥、肉脆化渣、清甜香蜜,故名为丹霞贡柑。

“不是所有的贡柑都叫丹霞贡柑。”据刘海旺介绍,只有仁化县出品,经过丹霞贡柑品控中心层层筛选而来的贡柑,才能被赋予“丹霞贡柑”的称号,并有资格使用集商标注册、产品溯源、防伪标签为一体的丹霞贡柑品牌包装。

对品质的严格把控,让丹霞贡柑屡获殊荣,品牌效益日益凸显。2019年,仁化县被认定为“仁化贡柑中国特色农产品优势区”及“贡柑广东省特色农产品优势区”,丹霞贡柑被核准为农产品地理标志产品,被认定为“粤字号”年度最有价值十大农产品区域公用品牌;2020年,“丹霞贡柑”被列入“全国名特优新农产品名录”;目前,全县共8家企业获得“粤字号”广东省名牌产品,4个粤港澳大湾区菜篮子基地,2个广东省农产品出口示范基地,黄坑镇、黄坑村被评为“全国一村一品示范镇和示范村”。

外国友人为丹霞贡柑打call

“丹霞贡柑我们都爱!”在广州塔推介会现场,多位外国友人品尝丹霞贡柑后,齐齐表达了对丹霞贡柑的喜爱之情。

“丹霞贡柑很甜很多汁,我觉得非常好吃,用它做的甜品也别有一番风味。”来自印度的安娜表示,她对在广州塔举行的水果品鉴推介会感到非常新奇,“在广州地标的加持下,我们都想了解丹霞贡柑。”

安娜还告诉记者,她家乡的亲人朋友都非常喜欢来自中国广东的特产,比如荔枝等。“不过,在我们国家,荔枝卖得特别贵。所以之前我回家时,经常都会带上荔枝。这次吃完美味的丹霞贡柑,我下次回家时也一定要带上一些给他们尝尝。”安娜说。

丹霞山下种成全国贡柑第一县

12月1日,世界自然遗产地丹霞山脚下、阅丹公路旁的省级古村落夏富村热闹非凡,韶关仁化县丹霞贡柑开园节系列活动在这里开幕。当天,10辆专车满载逾40万斤丹霞贡柑,发往北京、上海、武汉等全国10座城市,让全国各地消费者品尝来自仁化的甜蜜。

近年来,仁化县委、县政府大力发展富民兴村产业,坚持绿水青山就是金山银山发展理念,因地制宜推广“一村一品、一镇一业”,推动优质特色农产品向规模化、产业化、标准化发展。

“在发展过程中,我们深感构建完整产业链的重要性。”据刘海旺介绍,仁化县成立了仁化县柑橘产业协会,种植企业、加工企业、物流企业等多方经营主体一应俱全。建设了仁化县丹霞贡柑品控中心,这是目前国内唯一的现代化、智能化、高效化的丹霞贡柑认证分选场,拥有国内顶级4通道智能分选线,可对贡柑的大小、色泽、酸甜度、瑕疵、空心、农残等关键指标做无损筛选,确保丹霞贡柑产品以统一标准走上市场。

如今,柑橘产业已成为当地农户增收致富的“摇钱树”。仁化县贡柑种植面积达20万亩,总产量约30万吨,种植规模及产量稳居全国第一。总产值约18亿元,产业覆盖全部乡镇,带动全县3万余户农民。

一颗颗金果果正走出粤北“深山”,走向世界,小小的贡柑也成为了仁化县实施乡村振兴战略的重要抓手之一,让农业高质高效,让农民富裕富足。

丹霞贡柑“抢鲜”上市

最近几天,丹霞贡柑正全面“抢鲜”上市。在黄坑镇的贡柑基地上,果农们正按预售订单忙碌采摘贡柑,新鲜的贡柑经智能分选线筛选后,一箱箱打包好,由物流车辆速递到全国各地的消费者手中。

“这两天,光在淘宝上就有好几百个订单,还有客户在微信直接下单的。这些天快递车都跑来这好几趟呢。我们还在一些电商平台上推出了一斤装的试吃装,吸引了很多外地买家。”黄坑贡柑种植大户黄先生说,电商渠道的畅通,加速了自家贡柑销售。

据了解,当地贡柑种植大户一般是直接和快递合作的,快递车直接上门揽件,而一些种植产量少的果农可以把贡柑打包放到村电商站等快递车集中装运,果农销售自家的水果,货物流动更方便了,电商平台和快递服务为贡柑销售插上双翼。

钱大妈集团相关负责人出席推介会时也表示,一直以来,钱大妈通过自己的努力,为推动农产品品牌化发展助力,为乡村振兴助力。“我们可以通过门店、菜吧和电商渠道,助力广东本土的农产品品牌化建设,帮助更多像丹霞贡柑这样的广东特色农产品走进社区,走到全国、全世界的消费者身边。”(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

懂得控制情绪的人,才能将生活过得更好。

有三个字能让你不发火,看看你是否拥有。



有句话说:“林子大了,什么鸟都有。”
在人生路上,我们会遇到各式各样的人,有喜欢的,也有讨厌的。所以,每个人都有看不惯的人和事,遇上了难免会有情绪。生气,只会让自己情绪不好,影响生活。

在一间寺院里,新来了一个小和尚。
因为年纪小,师父特别关注他,每天都会询问他的生活。第一天,小和尚生气地说:“带我的师兄吃饭太快了,都不等我,丢我一个人在斋堂。”师父不语,只是点了点头。

第二天,小和尚又生气地说:“那个大师兄说话太大声了,老是吓到我。”
师父还是没说什么。

第三天,小和尚还是生气,他还没开始说。
师父就说话了:“今天又是哪个师兄让你生气了呢?”小和尚说:“今天那些师兄在讲经书,都不带我,让我一个人在那里,太生气了。”

师父说:“你来寺院后,天天都生气,可曾想过为何?”小和尚忿忿不平地说:“那些师兄容不下我呀!天天惹我生气。”

师父摇摇头说:“你就没想过,不是他们容不下你,而是你容不下别人,你这也看不惯,那也看不惯,天天生气,谁容不下谁呢?”

小和尚十分惭愧地低下头。

一个人包容心不够,才会总是看不惯别人。
看不惯别人,又无法改变别人时,人的心中就会有怒火。

庄子说:“不遣是非,与世俗处。”
既然我们无法改变别人,那就改变自己的态度。眼宽容景,心宽容人。能容得下别人的人,不仅脾气好,待人也更大度,人缘自然会不错。这样的人,在生活中会更加如鱼得水。



曾在网上看到这样一个问题:为什么经历同样的事情,有些人能快乐起来,有些人则郁郁寡欢?

一个高赞的回答说:因为有些人不把烦恼放在心上,只记开心的事情;而另一些人,总是记住那些烦恼,所以不快乐。

人活在这个世上要想快乐就要忘得多一些;
要想轻松,就要放下多一点。

相传古希腊神话里,有一个大英雄叫海格力斯。一天,他走在崎岖不平的山路上,走到一处时,他发现脚下有个十分硌脚底的东西。
他低头发现,是一个石子大小的袋子,便好奇地去踩了一脚,袋子不但没破,还膨胀起来。
他不信它踩不破,就一直踩,袋子像和他示威一样,不断膨胀。海格力斯恼羞成怒,捡了木棒企图打破,结果丝毫没用。他十分生气,停止了赶路,想尽办法弄破那个袋子,但依旧没用。那个奇怪的袋子已经大到,挡去了海格力斯的去路。

一个智者见此,便劝海格力斯说:朋友,你别动它了,它是仇恨袋,你越是招惹它,它就会变得越大,挡着你的去路,你快忘记它,继续赶路吧!

海格力斯照做,那个袋子慢慢地就变小,又埋藏在石子堆里。

每个人的人生都会遇到一些不好的人和事。
你一直记得它在意它,就会一直折磨你。
就像你和人发生不快,每每想起就会发火,心情变差,影响生活。当你忘记它,继续向前走,再回看那些事,都已经是无法影响你的小事了。

所以,人生需要有“忘”的智慧。
忘掉那些无关紧要的烦恼,日子才会过得更轻松。



人生,没有坦途,生活,总有波折。
心若计较,处处都是寒冬;
心若放宽,时时都是春天。
生活,活的其实是个过程,活的是心态。
人这一辈子,有晴天也会有雨天,谁也不能保证自己永远一帆风顺。意外和明天哪个先来,我们谁也不知道。

就像那个老妇人,一个女儿卖伞,一个女儿卖布鞋,不管天晴和下雨,她都要担心其中一个女儿。但把心放宽后,不管天晴还是下雨,她为其中一个女儿开心。

人生就是如此。与其去担忧发愁,不如将心放宽,一切顺其自然,自然就会少一些急躁和火气。把心放宽,是多一些宽容,少一些计较;是多一些理解,少一些狭隘。

雨果曾说:世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。

就像张英千里收到家书,让他用官威给家里争更大的地方。他没有像家人一样去和邻居撕破脸,而是让他三尺。

邻居知道后也往后让了三尺,
才有了那条天天称赞的六尺巷。

人生来不是为了生气的。生活中鸡毛蒜皮的事有很多,如果事事都去计较只会让自己心累。
倒不如把心放宽点,让自己的心态好一点。
不在一件事上纠结太久,不和任何人计较的太多。与人相处,多包容,与人交往,要大度。
持一颗宽容的心,做个大度的人,自然不会发火了。

达尔文说:脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一,人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。#随手医学科普#

真正聪明的人,很少发火。
因为他们知道,对自己发火,是自我伤害;对别人发火,损人不利己。那不妨,选择快意人生,容下不同,忘掉烦恼,把心放宽。
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
#社会科学#


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