喜提48小时,48小时是有思想准备的,只是没想到这么快就到了,以为在这之前会再通知的,然而一觉醒来,今天它来了,有点慌的是蔬菜储备不足,周一贪心采购过,又顾着两天看花玩,线上线下就没再行动过了,采购的也吃掉了两天的菜和水果,再打开冰箱看看剩下的坚持几天没问题,一包菜分两次吃好了,还能吃意面,餐蛋面,家属说再不济,我们有鸡蛋,可以吃蛋炒饭的,想当年求学期间,大苦头没吃过,又饿又累,还要节约的日子也过来了,能这样想就好,那就简单一点,把两只番茄的番茄炒蛋变一只番茄炒,烫一半的西兰花甜杆菜,芦笋本就是昨天做了一半的,想做的虾仁蘑菇豆腐没有了,另一半的芦笋炒虾仁,三个菜加白饭也是一顿啦
餐后看看我的花,周六买时差不多毛30支,几天功夫,在每天清洗剪根枝整理后,只剩下瓶中的这些了,也许护理方法不对,把根枝边的分叉枝叶都清理掉,加速了它的凋谢,花开花谢,一瞬间的转化,就如这特殊时期,本是日常,会变得无常,24小时不停歇,日子继续,生活继续,有幸的是有人陪伴一起度过
餐后看看我的花,周六买时差不多毛30支,几天功夫,在每天清洗剪根枝整理后,只剩下瓶中的这些了,也许护理方法不对,把根枝边的分叉枝叶都清理掉,加速了它的凋谢,花开花谢,一瞬间的转化,就如这特殊时期,本是日常,会变得无常,24小时不停歇,日子继续,生活继续,有幸的是有人陪伴一起度过
#瘦到60kg要多久#
Day 48
起始体重:70 kg
昨日体重:68.1 kg
今日体重:68.3 kg
——————
今日饮食
早餐: 7:20 奶昔 & 一只鸡蛋
加餐:
午餐: 12:10 炒面,饺子,粥,西兰花
☕️加餐: -
晚餐: 8:45 奶昔
加餐: 9:15 几块鸡肉
——————
♀️运动:35分钟室内单车
饮水量:全日2500ml
Day 48
起始体重:70 kg
昨日体重:68.1 kg
今日体重:68.3 kg
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今日饮食
早餐: 7:20 奶昔 & 一只鸡蛋
加餐:
午餐: 12:10 炒面,饺子,粥,西兰花
☕️加餐: -
晚餐: 8:45 奶昔
加餐: 9:15 几块鸡肉
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♀️运动:35分钟室内单车
饮水量:全日2500ml
今天辛辛苦苦地给安安小朋友做了土豆时蔬猪肉丸。
一开始小朋友吃的还行,后来可能觉得咀嚼的太累了,不好好咀嚼又会噎着自己,气的安安一直用鼻子使劲喷气,再搭配上含在嘴里的西兰花,活脱脱一只一边吃草一边生气的小牛。
但妈妈本着来都来了将就着多吃点吧的想法,还在努力给安安喂食,然后小朋友就跟个豌豆射手一样,把吃进去的丸子噗噗吐出来,吐的还老远了…
所以求问,八个月了,能揍了吗?
一开始小朋友吃的还行,后来可能觉得咀嚼的太累了,不好好咀嚼又会噎着自己,气的安安一直用鼻子使劲喷气,再搭配上含在嘴里的西兰花,活脱脱一只一边吃草一边生气的小牛。
但妈妈本着来都来了将就着多吃点吧的想法,还在努力给安安喂食,然后小朋友就跟个豌豆射手一样,把吃进去的丸子噗噗吐出来,吐的还老远了…
所以求问,八个月了,能揍了吗?
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