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一路宁心-公益站
【开站第一篇】
@张佳宁 @张佳宁全球粉丝后援会

众志成城，同心抗疫 。一起为吉林加油

31家粉丝团体联合向吉林省吉林市船营区向阳街道捐赠20400个医用N95口罩，愿疫情早日退散。@百团大站公益

ps：此项目为公益组联合公益，与本次后援会十周年公益无关联。后援会公益正在进行中❤️

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失眠辩证
【中医辨证分型】
失眠是以经常不易入寐，或寐而易醒，醒后不寐，或时寐时醒，寐而不实，甚则彻夜难眠为主症。常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等症。
1、肝郁化火：心烦难以入寐，少寐即醒，甚至彻夜不寐，烦躁易怒，面红目赤，头痛眩晕
胸闷胁痛，便秘尿黄，舌红苔黄，脉弦数。
2、痰热内扰：睡眠不安，胸闷心烦，脘痞泛恶，口苦，痰多，头晕目眩，舌红苔黄腻。
3、阴虚火旺：心烦不寐，或时寐时醒，腰酸膝软，头晕耳鸣，心悸，健忘，颧红潮热，口干少津，舌红苔少。
4、心脾两虚：虚烦不易入寐，或寐而多梦易醒，心悸，健忘，头晕目眩，面色少华，便溏，舌淡苔白。
5、心虚胆怯：心烦不寐，寐则多梦易惊，心悸胆怯，舌淡苔薄。
【中医治疗原则】
宁心安神。
肝郁化火者平肝泻火；
痰热内扰者清热化痰；
心脾两虚者补益心脾；
阴虚火旺者滋阴降火；
心虚胆怯者补心益胆。
【针灸治疗】
主穴：神门 心俞三阴交安眠穴
配穴：
心脾两虚加膈俞、脾俞、足三里；
肝郁化火加肝俞、太冲、行间；
痰热内扰加丰隆、内庭、中脘；
阴虚火旺加肾俞、太溪、大陵；
心虚胆怯加胆俞、大陵、丘墟；
眩晕加风池；耳鸣加听宫、翳风；
呕恶加内关；
多梦加魄户；
健忘加志室、百会。

根据眼睛来分析性格，你的性格如何？
仅供参考 #起名# #取名# #星座#

1、小眼睛的性格分析
在面相学中眼睛小的人，通常具有敏锐的观察力，思维缜密，行事小心，常带有自我保护之心态，若眼睛太过细小，则气度会稍微小些。
2、大眼睛的性格分析
如果说一个人的眼睛是属于大眼睛，那么，这个人多为爽朗热情，爱表现爱出风头，但也带些迷茫的性格，感受力极强，喜欢华丽的事务，因此也有些虚荣心态。
3、圆眼睛的性格分析
圆眼睛的人的性格是属于比较的坦率地，乐观而天真，善于表现自我，社交能力佳，喜欢浪漫的事物，但占有欲强，且带些投机取的心态。
4、眼睛细长地性格分析
如果说一个人地眼睛是属于细长的，那么，这个人的性格是属于比较的傲气的，凡事喜欢速战速决，富有决断力，处事镇定也多能经过深思熟虑后在付诸于行动。

以前的老微博，不批复。 只能问一件事，只回复一次。预测方法，宁心报三个数，问何事（一般当天晚上10点批复，或者第二天上午10点批复有空就批。点赞微博优先，铁粉必看。不明之处起名等，看置顶微博评论。）