#世界睡眠日#今天是世界睡眠日。
【设立背景】
进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精
神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3
月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会
精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全
国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠
障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
【相关活动】
多睡一小时
国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep
Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，
主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时，来达到世界人们健康睡眠的重视和
关注！多睡一小时活动，最早起源于新加坡睡眠协会，每年世界睡眠日举办的"睡眠意识
周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页
提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活
动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3
月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡
眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益
活动，2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。
2009年，慕思与中央电视台《健康之旅》栏目合作，在世界睡眠日联合推出两期特
别节目“慕思找回好睡眠”，整个节目围绕现代人面临的睡眠困扰，以及如何利用寝具的调节来改善睡眠等热点话题展开，深受观众喜爱。
2010年，慕思与五星级酒店联盟，创建国内第一家睡眠私人会所。在北京启动了“世界同睡的一天”活动，现场发布了“慕思健康睡眠宣言”。
2011年 众明星亮相东莞，倡导健康睡眠。在世界睡眠日即将到来之际，作为睡眠行业领军品牌慕思牵手中国睡眠研究会于2011年3月14日在东莞发起以“世界同睡的一天”为主题的大型公益活动。
2012年，慕思携手卫生部举行了“全球健康睡眠高峰论坛”并发布了第三代慕思健康睡眠系统，标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代。
2013年，在第十三届世界睡眠日来临之际，延续“世界同睡的一天”公益主题，开展：明星公民启动、儿童睡眠嘉年华、全民睡商大调查、企业家睡眠联盟系列活动。
2014年3月20日上午，在第14届“世界睡眠日”来临之际，《福布斯生活》杂志，联合中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠专业委员会、卫生部新闻宣传中心与慕思等单位，举办了“福布斯健康经济与生活方式高峰论坛暨中国企业家睡眠指数白皮书发布会”，一众国内外睡眠专家、学者和企业家出席了会议，并深入探讨交流了睡眠与财富积累、睡眠与当代都市生活的关系。
2015年3月13日，由中国睡眠研究会举办，慕思寝具协办的2015年3.21世界睡眠日 “健康心理 良好睡眠” 主题发布会暨大型科普活动启动仪式在北京·中国科协礼堂举行。
中国科协徐延豪书记、中国科协学术部刘兴平副部长、中华医学会科普部唐芹主任、中国睡眠研究会韩芳理事长以及中国睡眠研究会首席科普专家陈贵海等众多领导、专家、媒体出席了会议，慕思总裁姚吉庆作为常务理事单位代表应邀在现场作了发言。
据了解，慕思自2009年开始每年都会举办“世界同睡的一天”的公益活动，通过在线下邀约全国各界明星、名流举办文化晚会以艺术表演的方式，提高我国公众对健康睡眠意识的认识，并让现场观众参与互动、切身体验，深刻感知健康睡眠的重要内涵，2018年中国睡眠研究会发布的世界睡眠日主题“健康心理 良好睡眠”与慕思多年来所倡导的健康睡眠文化理念十分契合，健康睡眠已经逐渐成为一种社会共识。
2018年3月17日，2018年世界睡眠日中国主题发布暨大型睡眠科普启动会在中国科技会堂举行，本次活动由中国睡眠研究会、慕思寝具联合主办，会上发布了2018世界睡眠日中国主题以及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》，并宣告2018年睡眠健康教育大型科普活动正式启动。
2019年3月17日，世界睡眠日大型科普活动启动会暨《2019中国青少年儿童睡眠白皮书》发布仪式在中国科技会堂举行。中国科协科普部代表包晗、慕思寝具总裁姚吉庆、心理与睡眠咨询咨询师王广海等共同出席了本次活动。此次活动，旨在进一步推广健康睡眠文化，改善中国社会睡眠现状，为青少年儿童的健康成长塑造更好的社会基石。
2022年3月17日，3.21世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举行。 https://t.cn/RwkNs2H
【设立背景】
进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精
神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3
月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会
精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全
国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠
障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
【相关活动】
多睡一小时
国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep
Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，
主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时，来达到世界人们健康睡眠的重视和
关注！多睡一小时活动，最早起源于新加坡睡眠协会，每年世界睡眠日举办的"睡眠意识
周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页
提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活
动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3
月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡
眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益
活动，2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。
2009年，慕思与中央电视台《健康之旅》栏目合作，在世界睡眠日联合推出两期特
别节目“慕思找回好睡眠”，整个节目围绕现代人面临的睡眠困扰，以及如何利用寝具的调节来改善睡眠等热点话题展开，深受观众喜爱。
2010年，慕思与五星级酒店联盟，创建国内第一家睡眠私人会所。在北京启动了“世界同睡的一天”活动，现场发布了“慕思健康睡眠宣言”。
2011年 众明星亮相东莞，倡导健康睡眠。在世界睡眠日即将到来之际，作为睡眠行业领军品牌慕思牵手中国睡眠研究会于2011年3月14日在东莞发起以“世界同睡的一天”为主题的大型公益活动。
2012年，慕思携手卫生部举行了“全球健康睡眠高峰论坛”并发布了第三代慕思健康睡眠系统，标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代。
2013年，在第十三届世界睡眠日来临之际，延续“世界同睡的一天”公益主题，开展：明星公民启动、儿童睡眠嘉年华、全民睡商大调查、企业家睡眠联盟系列活动。
2014年3月20日上午，在第14届“世界睡眠日”来临之际，《福布斯生活》杂志，联合中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠专业委员会、卫生部新闻宣传中心与慕思等单位，举办了“福布斯健康经济与生活方式高峰论坛暨中国企业家睡眠指数白皮书发布会”，一众国内外睡眠专家、学者和企业家出席了会议，并深入探讨交流了睡眠与财富积累、睡眠与当代都市生活的关系。
2015年3月13日，由中国睡眠研究会举办，慕思寝具协办的2015年3.21世界睡眠日 “健康心理 良好睡眠” 主题发布会暨大型科普活动启动仪式在北京·中国科协礼堂举行。
中国科协徐延豪书记、中国科协学术部刘兴平副部长、中华医学会科普部唐芹主任、中国睡眠研究会韩芳理事长以及中国睡眠研究会首席科普专家陈贵海等众多领导、专家、媒体出席了会议，慕思总裁姚吉庆作为常务理事单位代表应邀在现场作了发言。
据了解，慕思自2009年开始每年都会举办“世界同睡的一天”的公益活动，通过在线下邀约全国各界明星、名流举办文化晚会以艺术表演的方式，提高我国公众对健康睡眠意识的认识，并让现场观众参与互动、切身体验，深刻感知健康睡眠的重要内涵，2018年中国睡眠研究会发布的世界睡眠日主题“健康心理 良好睡眠”与慕思多年来所倡导的健康睡眠文化理念十分契合，健康睡眠已经逐渐成为一种社会共识。
2018年3月17日，2018年世界睡眠日中国主题发布暨大型睡眠科普启动会在中国科技会堂举行，本次活动由中国睡眠研究会、慕思寝具联合主办，会上发布了2018世界睡眠日中国主题以及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》，并宣告2018年睡眠健康教育大型科普活动正式启动。
2019年3月17日，世界睡眠日大型科普活动启动会暨《2019中国青少年儿童睡眠白皮书》发布仪式在中国科技会堂举行。中国科协科普部代表包晗、慕思寝具总裁姚吉庆、心理与睡眠咨询咨询师王广海等共同出席了本次活动。此次活动，旨在进一步推广健康睡眠文化，改善中国社会睡眠现状，为青少年儿童的健康成长塑造更好的社会基石。
2022年3月17日，3.21世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举行。 https://t.cn/RwkNs2H
李嘉诚预言“应验”？国内41.5%的城镇家庭，未来将面临两个问题
#投资##房地产#
买房对于大部分人来说都是一件重要的事情，所以大家在买房前都会经过仔细的挑选和慎重的考虑。去年国家开始介入对房地产行业进行管控，房价迎来了前所未有的波动，绝大部分地区的房价都迎来了下跌。
对于近几年的房地产发展方向，房地产大佬李嘉诚发表了自己的看法。他表示:“房地产行业在未来的五年内发展会比往年艰难得多，一方面是国家管控了房价，炒房的人变少了。另一方面是有强烈买房需求的人在逐渐减少，市场逐渐趋向于饱和状态”。
一、大部分城镇家庭都拥有住房
我们都知道买房贵，许多人为了买房付出了自己所有积蓄，也有人可能一辈子也买不起城市里的一套房。根据调查，我国城镇家庭购房的比例是比较大的。拥有一套房的占96%，2套房的占31%，3套房以上有10.5%。也就是说，拥有2套房及以上的占了41.5%。
从这份数据可以看出，城镇家庭买房的占比是非常大的，由此可见买不起房的更多的是农村家庭以及到城市务工的外来人口。近年来越来越多农村人口涌入城市，在城市中工作生活并且安家立业。想要实现安家立业必然就要买房，他们买房相对于城镇家庭来说会更难。
因为在家庭条件来说，城镇家庭整体肯定会比农村家庭好。在买房这件大支出的事情上，城镇家庭的父母会更有能力帮助自己的孩子。此外，相信大家都觉得房子肯定越多越好，即使不会全部房子都拿来居住，但这属于资产，资产自然越多越好。
尤其是近十几年来房价持续暴涨，吸引了无数投资者前来购房。最近有人提出这样一个问题，自己名下的房子真的越多越好吗？这个问题看似没有回答的必要，因为答案必然是越多越好，当然前提条件是有足够还贷能力的情况下。但将眼光放到五年后，这个问题或许会有不一样的答案。
二、未来房价趋向平稳
在去年之前，我国的房价经历了连续十几年的不断上涨。过去许多人靠着房地产行业发家致富，甚至许多知名的商业大亨也是从房地产行业发展起来的。比如李嘉诚、李兆基、郑裕彤、王健林等。除了商业大亨，一些小生意人也靠炒房赚了不少钱。
如今国家介入房地产进行管控，通过打击“炒房”行为，管理行业乱象等达到控制房价的目的。大家都知道，去年房价迎来史无前例的下跌，许多相关政策也发生了大改动，房地产行业进入全新的时代。并且国家相关部门表示，未来很长时间内国家都会对房地产行业进行管控。
所以从目前房地产的各种政策、数据以及状态来看，房价暴涨的时代已过去，靠炒房来赚钱的几率也大大降低了。专家估计，未来的房价不仅不会暴涨，也不会出现暴跌情况。小涨小跌是正常现象，是符合如今的市场规律的。
国家的管控是严格到什么程度呢？如果一个地区的房价涨跌幅超过相关规定范围，该城市的相关负责人将会被问责，严重的甚至会被处罚。所以在这样严格的政策把关下，未来的房价都会趋向于平稳。想买房的可以下手，想炒房的也可以收手了。
三、未来房子需要越来越少
为什么说未来人们对房子的需求会越来越少呢？这有几方面原因。一是，我国自上个世纪90年代开始住房需求逐渐上升，建房潮也从此开始了。近几年的城市房子建得越来越多，也越来越多人喜欢买房。但我们也可以发现，这些房子的入住率并没有想象中多。
那是因为出现了这种情况，一个人买几套房子，自己住的只有一套，其他用来投资，并且这种人还不在少数，于是空着的房子就越来越多。当房子投资价值变得没那么大，自然有钱人们买房的概率也变小了，自然需求也变小了。
另一方面与时代的变化有关。过去人们生活水平有限，对于普通的家庭来说，父母辈即使在城市有房子，但想要再为孩子买多一套房也不是一件简单的事情。再加上孩子数量多，买一套不知道给谁，每人一套也买不起。
但随着人们生活水平越来越好，在物质上的问题也逐渐被解决了。如今的许多家庭都是独生子女，尤其是城市里成长的孩子，家长更注重的是教育。在物质问题上，父母也早早帮孩子解决了，包括房子等。这些孩子长大后在这方面的需求不大，自然整体的需求就降了下来。
四、41.5%的城镇家庭将面临的问题
其实这并不是凭空捏造，而是根据目前的政策以及未来人们生活的情况来去推测的，并且这也是许多专家提出来的见解。按照这样的趋势发展，国内拥有两套房以上的41.5%城镇家庭未来将会面临两个问题，不趁早解决，以后可能更难解决。
第一个是房子难出手。如果这些房子都是有居住需求的，这个问题影响不大。比如除了自己住以外，其他的房子是给父母住或者是为孩子准备的，自然不会那么快考虑出什么问题。影响较大的是买来投资的人，人们对房子需求小了，自然出手率就低。
其次是未来还会增加房子的房产税、空置税、遗产税等，这些费用大大增加了一套房子的成本，对于用来投资的人更是不划算。根据消息，房产税将在今年开始试点，税率将在1%左右。按照计算，一套两百万的房子，一年的房产税也要2万元，越贵的房子税更高。
房子空置了还要收取空置税，这也是进一步避免人们炒房的行为，保障房子的入住率，提高买房人群的真实性。虽然在近两三年这些问题都还不算严峻，对于这41.5%的群体影响也不是很大。但在五年后这两个问题的影响率会越来越大，建议大家看好时机就早点出手。
结语
房地产行业的调整是长期的过程，让绝大部分的人买得起房、有房住也是国家完善社会体系的其中一步。总的来说，靠炒房赚大钱的时代已经过去，李嘉诚的预言是不是真的会“应验”？我觉得这只是时间问题。各位看官对房地产行业的发展趋势怎么看？你们手上又有几套房？欢迎在评论区留言。
#投资##房地产#
买房对于大部分人来说都是一件重要的事情，所以大家在买房前都会经过仔细的挑选和慎重的考虑。去年国家开始介入对房地产行业进行管控，房价迎来了前所未有的波动，绝大部分地区的房价都迎来了下跌。
对于近几年的房地产发展方向，房地产大佬李嘉诚发表了自己的看法。他表示:“房地产行业在未来的五年内发展会比往年艰难得多，一方面是国家管控了房价，炒房的人变少了。另一方面是有强烈买房需求的人在逐渐减少，市场逐渐趋向于饱和状态”。
一、大部分城镇家庭都拥有住房
我们都知道买房贵，许多人为了买房付出了自己所有积蓄，也有人可能一辈子也买不起城市里的一套房。根据调查，我国城镇家庭购房的比例是比较大的。拥有一套房的占96%，2套房的占31%，3套房以上有10.5%。也就是说，拥有2套房及以上的占了41.5%。
从这份数据可以看出，城镇家庭买房的占比是非常大的，由此可见买不起房的更多的是农村家庭以及到城市务工的外来人口。近年来越来越多农村人口涌入城市，在城市中工作生活并且安家立业。想要实现安家立业必然就要买房，他们买房相对于城镇家庭来说会更难。
因为在家庭条件来说，城镇家庭整体肯定会比农村家庭好。在买房这件大支出的事情上，城镇家庭的父母会更有能力帮助自己的孩子。此外，相信大家都觉得房子肯定越多越好，即使不会全部房子都拿来居住，但这属于资产，资产自然越多越好。
尤其是近十几年来房价持续暴涨，吸引了无数投资者前来购房。最近有人提出这样一个问题，自己名下的房子真的越多越好吗？这个问题看似没有回答的必要，因为答案必然是越多越好，当然前提条件是有足够还贷能力的情况下。但将眼光放到五年后，这个问题或许会有不一样的答案。
二、未来房价趋向平稳
在去年之前，我国的房价经历了连续十几年的不断上涨。过去许多人靠着房地产行业发家致富，甚至许多知名的商业大亨也是从房地产行业发展起来的。比如李嘉诚、李兆基、郑裕彤、王健林等。除了商业大亨，一些小生意人也靠炒房赚了不少钱。
如今国家介入房地产进行管控，通过打击“炒房”行为，管理行业乱象等达到控制房价的目的。大家都知道，去年房价迎来史无前例的下跌，许多相关政策也发生了大改动，房地产行业进入全新的时代。并且国家相关部门表示，未来很长时间内国家都会对房地产行业进行管控。
所以从目前房地产的各种政策、数据以及状态来看，房价暴涨的时代已过去，靠炒房来赚钱的几率也大大降低了。专家估计，未来的房价不仅不会暴涨，也不会出现暴跌情况。小涨小跌是正常现象，是符合如今的市场规律的。
国家的管控是严格到什么程度呢？如果一个地区的房价涨跌幅超过相关规定范围，该城市的相关负责人将会被问责，严重的甚至会被处罚。所以在这样严格的政策把关下，未来的房价都会趋向于平稳。想买房的可以下手，想炒房的也可以收手了。
三、未来房子需要越来越少
为什么说未来人们对房子的需求会越来越少呢？这有几方面原因。一是，我国自上个世纪90年代开始住房需求逐渐上升，建房潮也从此开始了。近几年的城市房子建得越来越多，也越来越多人喜欢买房。但我们也可以发现，这些房子的入住率并没有想象中多。
那是因为出现了这种情况，一个人买几套房子，自己住的只有一套，其他用来投资，并且这种人还不在少数，于是空着的房子就越来越多。当房子投资价值变得没那么大，自然有钱人们买房的概率也变小了，自然需求也变小了。
另一方面与时代的变化有关。过去人们生活水平有限，对于普通的家庭来说，父母辈即使在城市有房子，但想要再为孩子买多一套房也不是一件简单的事情。再加上孩子数量多，买一套不知道给谁，每人一套也买不起。
但随着人们生活水平越来越好，在物质上的问题也逐渐被解决了。如今的许多家庭都是独生子女，尤其是城市里成长的孩子，家长更注重的是教育。在物质问题上，父母也早早帮孩子解决了，包括房子等。这些孩子长大后在这方面的需求不大，自然整体的需求就降了下来。
四、41.5%的城镇家庭将面临的问题
其实这并不是凭空捏造，而是根据目前的政策以及未来人们生活的情况来去推测的，并且这也是许多专家提出来的见解。按照这样的趋势发展，国内拥有两套房以上的41.5%城镇家庭未来将会面临两个问题，不趁早解决，以后可能更难解决。
第一个是房子难出手。如果这些房子都是有居住需求的，这个问题影响不大。比如除了自己住以外，其他的房子是给父母住或者是为孩子准备的，自然不会那么快考虑出什么问题。影响较大的是买来投资的人，人们对房子需求小了，自然出手率就低。
其次是未来还会增加房子的房产税、空置税、遗产税等，这些费用大大增加了一套房子的成本，对于用来投资的人更是不划算。根据消息，房产税将在今年开始试点，税率将在1%左右。按照计算，一套两百万的房子，一年的房产税也要2万元，越贵的房子税更高。
房子空置了还要收取空置税，这也是进一步避免人们炒房的行为，保障房子的入住率，提高买房人群的真实性。虽然在近两三年这些问题都还不算严峻，对于这41.5%的群体影响也不是很大。但在五年后这两个问题的影响率会越来越大，建议大家看好时机就早点出手。
结语
房地产行业的调整是长期的过程，让绝大部分的人买得起房、有房住也是国家完善社会体系的其中一步。总的来说，靠炒房赚大钱的时代已经过去，李嘉诚的预言是不是真的会“应验”？我觉得这只是时间问题。各位看官对房地产行业的发展趋势怎么看？你们手上又有几套房？欢迎在评论区留言。
哈齿小姐｜3月21日
摸2位 100券
本期强推！一定要入手的鱼骨裤系列！
做了两个版本，一长一短，一黑一白
笔直立体的连腰挺缝线，上身真的很绝，
立马腿型就笔笔直了起来！
超高腰设计，小个子穿都能拥有惊艳大长腿
我的自留款，看过我ootd的姐妹应该知道，白色短裤这条我已经悄悄穿上了～[酷]#ayika私服日记[超话]##给00后的一封信##今天穿什么##哪个瞬间让你觉得读书真的有用##OOTD##显瘦怎么穿##跟年龄相差很大的人恋爱#
摸2位 100券
本期强推！一定要入手的鱼骨裤系列！
做了两个版本，一长一短，一黑一白
笔直立体的连腰挺缝线，上身真的很绝，
立马腿型就笔笔直了起来！
超高腰设计，小个子穿都能拥有惊艳大长腿
我的自留款，看过我ootd的姐妹应该知道，白色短裤这条我已经悄悄穿上了～[酷]#ayika私服日记[超话]##给00后的一封信##今天穿什么##哪个瞬间让你觉得读书真的有用##OOTD##显瘦怎么穿##跟年龄相差很大的人恋爱#
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