12月15日（第四十九天）
目标体重：48公斤
昨晚体重：56.00公斤
今早体重：55.50公斤
早：咖啡牛奶拿铁，绿豆肉松欧包
午：酸辣白菜，鸡腿，鸡蛋羹，肉松棒，香蕉
晚：西红柿青菜面，橙子
日常记录：今天下午在单位，就想吃螺蛳粉，火锅，但是男朋友说胃不舒服，吃不了，那我就想着吃个烤鸭，犹豫了一下，算了，还是自己做减肥餐吧，嗯，吃完后是真的撑，不知道体重还能降不，呜呜。#减肥打卡##减肥# https://t.cn/Rxdg3hW
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金秋九月【大富大桂】路过瑞幸发现他们家又又又上新啦！
这次上新的秋季新品✌我也太喜欢了！“大富大贵”的寓意❤️希望姐妹们一起发财
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☕️富桂厚乳拿铁，半糖➕奶油顶，颜值赛高香甜的奶油和桂花味道的拿铁绝妙CP，先挖一口奶油顶大口吃进嘴里，敲满足！再搅拌均匀喝咖啡，清爽不腻
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☕️桂花燕麦拿铁，桂花➕燕麦➕拿铁，早晨来一杯，健康又可口唤醒我们的胃
还点了新品小食金桂芋泥欧包&桂花酪酪大福，满满的桂花飘香，芋泥控一定要冲，大福甜而不腻，桂花点缀吃在嘴里️幸福了✌#狒狒吃客日常[超话]##杭州探店#
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去看中医，大夫说我的脾胃虚到基本摸不到脉[可爱]
说我胃不好都不是三五年形成的，而是长年累月作出来的。让我以后尽量不要吃甜的酸的辣的凉的刺激胃。一日三餐按时吃，不能吃撑也不能饿着。
听完之后我深刻反省了自己，决定这学期洗心革面重新做人，先把各种点心软欧包奶盖茶拿铁戒了再说。有一说一，之前半年真的没少吃甜的【我有悔[允悲]
说我胃不好都不是三五年形成的，而是长年累月作出来的。让我以后尽量不要吃甜的酸的辣的凉的刺激胃。一日三餐按时吃，不能吃撑也不能饿着。
听完之后我深刻反省了自己，决定这学期洗心革面重新做人，先把各种点心软欧包奶盖茶拿铁戒了再说。有一说一，之前半年真的没少吃甜的【我有悔[允悲]
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