#明天过后YSX[超话]#这个寒假能玩几天？官方通知来啦！未成年人寒假限玩日历奉上！[打call][打call]#寒假未成年人最多玩14小时游戏# 不要emo噢，趁着假期多阅读书籍、多锻炼身体！
虽然寒假不是法定节假日，但寒假来了春节还会远嘛？小叶子也提前祝大家春节快乐！希望大朋友、小朋友都能健康游戏，适度玩乐~ ​​​

春运正当时，怎么防止感染结核病？健康过大年，不让结核菌有机可乘

结核病是一种慢性呼吸道传染病，人与人之间通过飞沫经空气传播。春运出行，大包小包一路奔波，加上拥挤、空气不畅的乘车环境以及南、北方的气候差异等，这些都是阻碍健康回家的“拦路石”，每年春节之后肺结核患者发病都会有一个高峰，应引起重视。

如何预防结核？健康过春节！长春市传染病医院杨忠明医生给大家三条建议：

一、 戴好口罩健康出行
无论是坐火车、飞机还是长途汽车，密闭的空间使得结核杆菌更易扩散。如果肺结核病人在密闭车厢内大声说话、咳嗽、打喷嚏或吐痰，含结核杆菌的飞沫会进入空气，被其他人呼吸时吸入而感染。出行时规范佩戴口罩，能大大降低被结核杆菌感染的机率。
二、 适度玩乐增强免疫力
当身体过度劳累、免疫力下降时，结核杆菌就容易在体内大量增殖，破坏机体组织，最终导致结核病。春节期间，如有暴饮暴食、大量饮酒吸烟等不健康行为，加上舟车劳顿，就容易造成身体虚弱、免疫力下降，导致结核病发病机率大增。建议广大市民，休闲娱乐更需注意劳逸结合。
三、 不惧结核及早诊治
建议有咳嗽、咳痰2周或以上，或痰中有血、发热或胸痛等症状，应尽早就医。根据医嘱按时服药，绝大多数普通肺结核病可以痊愈，与其他疾病一样，发现越早，治疗越好。

杨忠明，医师。2009年毕业于北华大学临床医学院。擅长呼吸系统疾病、结核内科疾病，尤其是结核性胸膜炎及结核性脑膜炎的诊断及治疗。同时对于慢性疾病导致的营养不良患者，进行营养支持有所研究。

疫情过年，孩子在家老抱着手机玩不休息？【史上最严寒假】[小雪人]
#双减后的寒假怎么过#[打call][打call]
爸爸妈妈需要多督促多监督孩子玩手机的时间~
趁着居家空袭让孩子利用假期多阅读书籍、多锻炼身体！增强身体素质[加油]、陪同孩子看新闻参与实时，开阔眼界！#寒假未成年人最多玩14小时游戏#
寒假来了春节还会远嘛！希望大朋友、小朋友都能适度玩乐，爱护眼睛~