痛风忌口食物一览表 痛风的病根就在于高尿酸血症，所以饮食方面都要引起极大的重视。只要通过饮食控制、喝兹沣草茶调理等手段，长期把血尿酸水平控制在达标范围内，沉积在关节腔内的尿酸盐结晶就会渐渐溶解，当它溶解完后，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再产生新的结晶，痛风几乎不再发作
那么痛风不能吃什么呢？
1、避免饮酒 酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。必需饮酒时可饮少量红酒。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。
　　2、避免高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)
　　所有动物肝脏z例如肝、肾、脑等{、猪肠、浓肉汁。鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎。所有贝壳类、干贝、小鱼干等。蔬菜类：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等。第二类含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤25-150mg) 肉类：鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鸭肠、猪肾、猪脑、肉丸。鱼虾类：草鱼、鲤鱼、虾、鲍鱼、鲨鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲩鱼、鱼翅、螃蟹。蔬菜类：菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子。
　3.适量饮水
　　每天要喝 2,000ml以上的水分，增加尿量，以利于尿酸的排泄。饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。

当你的年龄越来越大，当你做什么事情越来越力不从心，你可曾想过，究竟什么对于你来说才是最最重要的。慢慢地，你就会发现：红薯比炖肉重要；蘑菇比鲍鱼重要；快乐比业绩重要；运动比按摩重要；读书比麻将重要；宽容比美容重要；平日比节日重要。再慢慢地，上帝会让你知道：心灵比健康重要；平安比财富重要；生命比身体重要；永生比今生重要。

一群没有脑子的蘑菇，你们以为自己是啥玩意儿，替谁不平呢？自己有被害妄想症可不要带上俊子，他视山河令为他最重要的一部戏，和剧组所有人相处都很开心。这群蘑菇说白了就是一群蛆罢了，正主？正主是它们的工具，做的坏事都是为了他好的名义，哈哈，说多了都是在跟不同类的生物讲道理，听得懂人话才怪了(水母同理)