#减肥##减肥[超话]#
运动&饮食打卡一百天

Day 30
今日体重 ：114.4
： 每个人想要到达的地方不一样 所以不需要和别人比
早餐：奇亚籽燕麦+黑芝麻丸+西梅干+鸡蛋
午餐：卤鸡腿+藜麦杂粮饭+西兰花 + 豆腐【又开始我的卤货一锅出了 用的就是之前说的卤肉包 超级快手方便 汤汁拌饭吃 还加了花生酱饱腹感】
晚餐：清炒菠菜+卤豆腐+麻薯南瓜酥x1+山楂小饼x2【本想晚上简单吃[喵喵]但是还是糕点下手了】

‍♀️ 晨跑4.5公里

晚练帕梅拉腹部 +腿部各一组

夜跑2公里 为了督促某男子运动九点还出去陪跑一下正好消耗一下晚餐的糕点

✨ 感觉一整天都是开心的事情～ 到公司收到小熊的玫瑰花和防晒喷雾～ 打开手机收到家里人们发的红包～姐妹们的节日祝福～ 下午收到小伙伴隔空投喂的糕点～还有想吃凤梨然后买到了好甜的一颗～ 晚上回家还有小伙伴的花篮和零食

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#刀剑乱舞[超话]#五周年开屏动画【下集】
1. 大老虎镇楼
2. 北谷菜切这张好绝！
3. 小少爷跟我说いつもいつもありがとうございます[泪]
4. 这张好乖
5. 乱酱！[爱你][爱你][爱你]
6. 白山。。。虽然很可爱但我真的没想到和短刀一样短[doge]
7. 膝丸┐(‘～`；)┌比哥哥可靠好多
8. 没有人可以拒绝大号花魁！！
9. 小豆您好帅

#弹丸论破[超话]# 来看看一代二代可爱三丽鸥吧[可怜][可怜]
一代开立牌两盒 均价43左右 调价如图
余量：舞园 山田 石丸 叶隐 不二咲 各二
二代开吧唧1立牌2 均价会比图里低一点 预估和一代一样 调价如图
余量：
吧唧：九头龙 花村 食神各一
立牌：九头龙 食神各二

花村 小泉 罪木 佩子 美乐蒂/兔美 各一
来一口吧[单身狗][单身狗] 二代三月才上！
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