《道德经》：教你如何使用好自己神奇的身体！
身体，不是我们自己的身体
太阳是七色光组成的，万物都是七色光组成的，我们人类身上有光吗？有！我们人类也是七色光组成的。
何为“光”？光者明也，我们的身体是远古的身体，是大自然的身体，是天下大众的身体，是为人民服务的身体。当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，只有做事情全面周到，大方向明确，小方向清楚，宇宙的智慧之光就在我们心中升起；一切言语、起心动念就“复归其明”了，就这么简单！#道德经#
老子在《道德经》中说“用其光”的意思是，我们的生命是宇宙的生命，只要正确使用好自己的生命，就能“复归于明”。所谓“复归于明”就是，宇宙之光皆在眼前。
1、身体，是宇宙信息接收机
人类本身就是大自然创造的宇宙信息接收机，人的内在构造本身就具备联接宇宙各个空间的智慧与力量的按钮。事实上大自然中有很多无形的高能量，需要我们人类去发现、去接收。
人体在什么状态下才能到达这样的一个接收状态呢？就是老子所说的“塞其兑，闭其门，终身不勤”的状态，即堵塞贪婪，关闭干扰，终身没有忧虑。而为什么有的人接收不到呢？是因为人类往往被过度的欲望所制约，所以屏蔽了我们和宇宙整体性抱一的状态与信息交换。这样的状态就是老子说的相反方面“开其兑，济其事，终身不救”，意即打开通道，放纵无度，终身不可救药。
关于人与自然间看似神奇的无形联系，好在随着科学的发展，也在逐步被证实：如随着技术的发展，我们能发现、验证的人类感官感受不到却又真实存在的、人与自然界无形联系中的东西越来越多了，比如各类射线，比如无线电波、比如反物质……科学工作者自从发现它们后，就逐步在电视、广播、通信、互联网等领域中进行广泛的实践与运用。当然这些电波都是人为的，自然界中更存在着很多无形的物质能量信息，一定要我们人类处于宁静无欲的状态，也就是要在清静为天下正的“守母”状态上才能接收。
那么什么是“守母”状态呢？正像老子《道德经》第二十章《自我解脱》中告诉我们的：“众人皆有馀，而我独顽似鄙，我独异于人，而贵食母”。
“贵食母”表示什么？表示人的身体是远古的身体，人的身体是大自然母亲的身体，所以人的身体内也有一套软件系统，可以直接从大自然中得到营养。所以我们可以说，只有知道自己是大自然的儿女，只有知道尊重大自然母亲，守护好大自然母亲，守护好我们这个属于天下大众的身体，我们才可以说“守母”，才能“食母”。
2、如何正确使用身体
以下，我们再从另外几个方面，来阐述如何正确使用身体的方法：
1、一般人只知道#老子# 所说的“塞其兑，闭其门”的静心，是为了练内在之气。岂不知，宇宙中更高级的物质能量信息都是从“守母”那儿才能得到。
我们的身体不是我们的身体，我们的身体是和自然母亲同一体的身体，仅仅修自己个体的内在之气，是有局限性的；仅仅修自己个体的内在之气，是没有把自己放在大道的整体中来，是没有把自己放在社会和谐的整体中来，是没有把自己放在服务大众的整体中来的，因此很难证悟大道！只顾把自己关在自我的小房子里修个体清静的是小乘之道——小乘之道能修成自己的整体性，但不能修成 “与外界的一体性”；而立愿为和谐社会、为人民服务的才是大乘之道，才能真正证悟大道。
2、关于“塞其兑，闭其门”的内修方法，为什么要强调“塞其兑，闭其门”？
因为《道德经》第十二章中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”。这段话就是说：世人啊，请您不要一厢情愿地去外面乱搞，请您不要一天到晚向外求，人也需要回过头来重视自己生命的正确使用；如果忽略了对身体的正确使用，有时您再要想回头也来不及了！所以，修炼的最高境界就是：千万要无我。
“塞其兑，闭其门”也是一个静心方法，我们的身体也需要静心，我们在忙于工作之余，也要让自己身体各个系统、各个器官注意放松。这好比是一杯混浊的水那样，放在那里过一会儿，它就会自动澄清下来。人在“塞其兑，闭其门”的静心状态下，会将人生旅途中所有的压力负荷慢慢卸下来了，人体各系统、各器官的功能也将得于慢慢恢复，人体的一些垃圾也将得于清理下来，然后通过大小便排出，如此就保证了人体的健康。
3、睡眠也有“塞其兑，闭其门，终身不勤”的功效，那为什么还要静心呢？
睡眠，是自然母亲给予人类自我功能修复的特别神奇的方法。我们身体上很多不舒服、很多疲惫，甚至于很多伤害，都能在睡觉中不知不觉被消除。但是现代不少人私欲贪婪，导致睡眠质量已经达不到那种应有的状态，因此要通过静心清理，来解决身心灵整体合一的问题。
一个人通过“塞其兑，闭其门”这个静心过程，可以使自己和自然母亲沟通，让自己的品质量化，来促进体内的气血和谐顺畅；一个人通过放下自私贪婪，不被自私贪婪所牵引，懂得放下即成福地，懂得解脱即是新生，懂得心性提升即是接受更高层次空间的宇宙集体智慧对自己的祝福，就可以使自己的身心灵逐渐达致整体合一的状态。
4、正像老子《道德经》第四十五章中告诉我们的一句话，即：“清静为天下正”。
这段话的意思就是让我们保持静心——让头脑得到静心，让身体得到静心，当我们身心合一、内外合一、天人合一之时，宇宙集体智慧就会流经我们的头脑，这是一种成功人生的最高享受。
如何正确使用好自己的生命呢？老子告诉我们，就是“塞其兑，闭其门，终身不勤”。我们人体里面什么宝藏都有，人体内联结宇宙高能量空间的什么按钮都有，如果我们只是开放外在世界的名利地位、吃喝嫖赌，您“开其兑”了，那您就与成功的人生无缘了，那您就没救了，那您就将在人生最后的一刻带着迷茫、带着恐惧、带着痛苦离开美丽的地球。
三、正确使用好身体，就会幸福常在
《道德经》中说：“见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃（yāng），是为袭（xí）常。”
生命在宇宙的长河里只是一颗小小的干电池，有时候我们充电并不多，但消耗得却很快，所以人生几十年一晃，一下子就干涸了，就病了，就老了。
老子要让我们“见小”，就是减少能量消耗。老子让我们“曰明”，就是回到前面的“守母”，这样才能保持这个身体的长远存在。“守母”就是我们要正确使用好自己的生命，正确发展好自己的生命，回到充满大光明的自然母亲那里。
当我们人的身体进入静心之时，当我们的感官不受欲望牵扯之时，当我们的身心达到高层次平衡之时，身体内清气就会上升，浊气就会自然下降排出。此时我们最能够体会到的是身体柔和，身体五脏六腑的功能也到达最强的感觉，因此老子说“守柔曰强”。
四、你的身体，远比你了解的神奇的多
当一个人的欲望贪婪停止的时候，当我们身心灵合一的时候，我们的自性之光就会自然出现，然后再用这个自性之光来补充体内的各种不足。如果自性之光持续不断遵循自然规律，持续不断和大道之光同频共振的话，这个自性之光就会源源不断了，这样的人生就会长治久安了——这就是“无遗身殃”。#道教知识#
“无遗身殃”表示，只要我们正确使用好自己的身体，只要我们心地坦荡、光明磊落的做人，我们自身就不会出现祸根或死地。
感恩自己神奇的身体吧！它是自然母亲，赐予我们为天下大众服务的神器！要正确地使用好自己神奇的身体，我们不必向外求，只要向自己的内心深处去寻找力量，只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”！
当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体，而是家庭的身体，是天下大众的身体，是为人民服务的身体时；当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，那一刻我们就突破了自我的小房子，而走向了与社会大众整体合一的光光明明中，那么宁静和智慧就会流经我们，健康与幸福就会伴随我们，我们就进入了老子所说的“无遗身殃，是为袭常”的长治久安中。#道教知识[超话]#
身体，不是我们自己的身体
太阳是七色光组成的，万物都是七色光组成的，我们人类身上有光吗？有！我们人类也是七色光组成的。
何为“光”？光者明也，我们的身体是远古的身体，是大自然的身体，是天下大众的身体，是为人民服务的身体。当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，只有做事情全面周到，大方向明确，小方向清楚，宇宙的智慧之光就在我们心中升起；一切言语、起心动念就“复归其明”了，就这么简单！#道德经#
老子在《道德经》中说“用其光”的意思是，我们的生命是宇宙的生命，只要正确使用好自己的生命，就能“复归于明”。所谓“复归于明”就是，宇宙之光皆在眼前。
1、身体，是宇宙信息接收机
人类本身就是大自然创造的宇宙信息接收机，人的内在构造本身就具备联接宇宙各个空间的智慧与力量的按钮。事实上大自然中有很多无形的高能量，需要我们人类去发现、去接收。
人体在什么状态下才能到达这样的一个接收状态呢？就是老子所说的“塞其兑，闭其门，终身不勤”的状态，即堵塞贪婪，关闭干扰，终身没有忧虑。而为什么有的人接收不到呢？是因为人类往往被过度的欲望所制约，所以屏蔽了我们和宇宙整体性抱一的状态与信息交换。这样的状态就是老子说的相反方面“开其兑，济其事，终身不救”，意即打开通道，放纵无度，终身不可救药。
关于人与自然间看似神奇的无形联系，好在随着科学的发展，也在逐步被证实：如随着技术的发展，我们能发现、验证的人类感官感受不到却又真实存在的、人与自然界无形联系中的东西越来越多了，比如各类射线，比如无线电波、比如反物质……科学工作者自从发现它们后，就逐步在电视、广播、通信、互联网等领域中进行广泛的实践与运用。当然这些电波都是人为的，自然界中更存在着很多无形的物质能量信息，一定要我们人类处于宁静无欲的状态，也就是要在清静为天下正的“守母”状态上才能接收。
那么什么是“守母”状态呢？正像老子《道德经》第二十章《自我解脱》中告诉我们的：“众人皆有馀，而我独顽似鄙，我独异于人，而贵食母”。
“贵食母”表示什么？表示人的身体是远古的身体，人的身体是大自然母亲的身体，所以人的身体内也有一套软件系统，可以直接从大自然中得到营养。所以我们可以说，只有知道自己是大自然的儿女，只有知道尊重大自然母亲，守护好大自然母亲，守护好我们这个属于天下大众的身体，我们才可以说“守母”，才能“食母”。
2、如何正确使用身体
以下，我们再从另外几个方面，来阐述如何正确使用身体的方法：
1、一般人只知道#老子# 所说的“塞其兑，闭其门”的静心，是为了练内在之气。岂不知，宇宙中更高级的物质能量信息都是从“守母”那儿才能得到。
我们的身体不是我们的身体，我们的身体是和自然母亲同一体的身体，仅仅修自己个体的内在之气，是有局限性的；仅仅修自己个体的内在之气，是没有把自己放在大道的整体中来，是没有把自己放在社会和谐的整体中来，是没有把自己放在服务大众的整体中来的，因此很难证悟大道！只顾把自己关在自我的小房子里修个体清静的是小乘之道——小乘之道能修成自己的整体性，但不能修成 “与外界的一体性”；而立愿为和谐社会、为人民服务的才是大乘之道，才能真正证悟大道。
2、关于“塞其兑，闭其门”的内修方法，为什么要强调“塞其兑，闭其门”？
因为《道德经》第十二章中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”。这段话就是说：世人啊，请您不要一厢情愿地去外面乱搞，请您不要一天到晚向外求，人也需要回过头来重视自己生命的正确使用；如果忽略了对身体的正确使用，有时您再要想回头也来不及了！所以，修炼的最高境界就是：千万要无我。
“塞其兑，闭其门”也是一个静心方法，我们的身体也需要静心，我们在忙于工作之余，也要让自己身体各个系统、各个器官注意放松。这好比是一杯混浊的水那样，放在那里过一会儿，它就会自动澄清下来。人在“塞其兑，闭其门”的静心状态下，会将人生旅途中所有的压力负荷慢慢卸下来了，人体各系统、各器官的功能也将得于慢慢恢复，人体的一些垃圾也将得于清理下来，然后通过大小便排出，如此就保证了人体的健康。
3、睡眠也有“塞其兑，闭其门，终身不勤”的功效，那为什么还要静心呢？
睡眠，是自然母亲给予人类自我功能修复的特别神奇的方法。我们身体上很多不舒服、很多疲惫，甚至于很多伤害，都能在睡觉中不知不觉被消除。但是现代不少人私欲贪婪，导致睡眠质量已经达不到那种应有的状态，因此要通过静心清理，来解决身心灵整体合一的问题。
一个人通过“塞其兑，闭其门”这个静心过程，可以使自己和自然母亲沟通，让自己的品质量化，来促进体内的气血和谐顺畅；一个人通过放下自私贪婪，不被自私贪婪所牵引，懂得放下即成福地，懂得解脱即是新生，懂得心性提升即是接受更高层次空间的宇宙集体智慧对自己的祝福，就可以使自己的身心灵逐渐达致整体合一的状态。
4、正像老子《道德经》第四十五章中告诉我们的一句话，即：“清静为天下正”。
这段话的意思就是让我们保持静心——让头脑得到静心，让身体得到静心，当我们身心合一、内外合一、天人合一之时，宇宙集体智慧就会流经我们的头脑，这是一种成功人生的最高享受。
如何正确使用好自己的生命呢？老子告诉我们，就是“塞其兑，闭其门，终身不勤”。我们人体里面什么宝藏都有，人体内联结宇宙高能量空间的什么按钮都有，如果我们只是开放外在世界的名利地位、吃喝嫖赌，您“开其兑”了，那您就与成功的人生无缘了，那您就没救了，那您就将在人生最后的一刻带着迷茫、带着恐惧、带着痛苦离开美丽的地球。
三、正确使用好身体，就会幸福常在
《道德经》中说：“见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃（yāng），是为袭（xí）常。”
生命在宇宙的长河里只是一颗小小的干电池，有时候我们充电并不多，但消耗得却很快，所以人生几十年一晃，一下子就干涸了，就病了，就老了。
老子要让我们“见小”，就是减少能量消耗。老子让我们“曰明”，就是回到前面的“守母”，这样才能保持这个身体的长远存在。“守母”就是我们要正确使用好自己的生命，正确发展好自己的生命，回到充满大光明的自然母亲那里。
当我们人的身体进入静心之时，当我们的感官不受欲望牵扯之时，当我们的身心达到高层次平衡之时，身体内清气就会上升，浊气就会自然下降排出。此时我们最能够体会到的是身体柔和，身体五脏六腑的功能也到达最强的感觉，因此老子说“守柔曰强”。
四、你的身体，远比你了解的神奇的多
当一个人的欲望贪婪停止的时候，当我们身心灵合一的时候，我们的自性之光就会自然出现，然后再用这个自性之光来补充体内的各种不足。如果自性之光持续不断遵循自然规律，持续不断和大道之光同频共振的话，这个自性之光就会源源不断了，这样的人生就会长治久安了——这就是“无遗身殃”。#道教知识#
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#网球王子新闻报社[超话]#
【原创系列】你与王子不二周助的日常『恋爱系❤』
“你也喜欢仙人球吗？”一道温润的声音将你从神游的状态中唤醒。你低头看了看面前摆着的一溜仙人球，才想起来你是想挑一盆植物放在家里的，随后，你对那个出声的栗发青年说：“不，只是单纯地觉得仙人球好养活而已。我不太擅长养花。”因为你经常会忘记浇水，只有仙人球这种抗旱能力特别强的植物才适合你。
“原来是这样啊。那不如买这盆龙王球吧，只要管理得当，它还是很容易开花的。”青年指着一盆直径约有六厘米的仙人球对你说。你顺着他手指的方向，看了看那盆龙王球，说实话，你没觉得特别喜欢，但也没有不喜欢，你只是因为阳台上太过单调所以想养点什么植物罢了。不过，你还是认真地道了谢，同时戏瘾也一下子上来了：“谢谢不二君的推荐。”
“诶？”青年睁开了一直闭着的眼睛，露出了那双冰蓝色的眸子，满是好奇地问道，“你……认识我？”听到他的问题，你不可置信地瞪大了眼睛，用一种哀怨的语气说道：“不二周助君，没想到你竟是这种人！我原以为我们虽然不能算很熟，但是也不至于你说不认识我吧？（西子捧心状）”看到你略显夸张的演技，不二周助的表情僵住了一瞬，然后语气中似乎带了那么一点点调笑：“知道是你，我还说我也演次戏试试配合你一下，但没想到你的演技还是如此一言难尽。感觉你好久没跟在我姐姐身后了呢。”
能不久吗？从高中毕业到现在都快五年了。还有我的演技怎么样你还没点数吗？你在心中默默吐槽道。以前你最喜欢跟在偶然认识的不二由美子身后，缠着她为自己占卜，也被她带去不二家玩过，而你最喜欢做的一件事就是用各种夸张的演技迫使不二周助睁开眼睛。不过，自从你出国留学之后，你和不二一家几乎就没有联系了，直到如今你选择回国发展。
“以后都留在国内了吗？”买好自己想要的盆栽，你和不二并肩走在被夕阳照耀的街上时，他这样问道。你点点头，感叹道：“是啊，还是感觉自己更适合这里，所以这次回来就不打算出国了。”“那今天晚上要不要到我家来？算是给你接风。今天是姐姐下厨哦。”不二向你发出了邀请。
“咕嘟~”你咽下突然分泌出的口水，不好意思地看向不二，嘴上却是毫不示弱：“那就恭敬不如从命了。你帮我告诉由美子姐姐，我要吃苹果派！”没办法，你还是拒绝不了不二由美子的高超厨艺的诱惑。你心情愉悦地哼着歌，没有发现不二勾起的嘴角弧度似乎更大了一点。
不二家，不二由美子给了你一个大大的拥抱，然后附在你的耳边悄悄说道：“在国外这几年有没有谈过恋爱？要不要姐姐帮你占卜一下桃花运？”你悄悄拉了一下她的衣角，用口型说道：“当然要！”于是不二由美子就打发不二周助和不二裕太去厨房准备晚餐，然后拉着你到楼上，拿出了她珍藏的那副塔罗牌，帮你占卜桃花运~
看着塔罗牌给出的结果，由美子脸上的笑容越来越大，看向你的目光也越来越慈爱，你不由得瑟缩了一下，结结巴巴地问：“由、由美子姐姐，结果怎么样啊？”由美子笑得极其灿烂地说道：“结果啊，你命定的那朵桃花早就出现了，而且是久别重逢的那种哦~”你红着脸跑下楼，一下窜进厨房，大喊道：“周助，裕太，我饿啦！你们好了没啊？”“好了好了，别催了。”裕太两手各端了一盘菜从厨房走了出来，周助也端了一锅汤出来，看着你红了的脸，调侃道：“怎么，桃花运出现了？”
你冷哼一声，没好气地说道：“是啊，也就那朵破桃花才敢给我发消息，天天催着我回国，甚至还敢跟我飙演技了。”不二周助放下手中的汤锅，走到你身旁，在你额上落下轻柔的一吻，无奈地说道：“是是是，都是我的错，是我这朵烂桃花给你带来了太多麻烦。”
不二由美子和不二裕太都一脸震惊地看着你们俩，不二周助把你一把抱在怀中，微笑着说道：“正式介绍一下，我的女朋友。”你脸上的红晕怕是消不下去了，只好闭上眼认命地说道：“不二周助，我的新晋男友！”
好吧，其实，极难开花的仙人球也已经在精心照料下开花了。
就像你们对彼此的恋慕之情一样。
#网球王子##新网球王子##不二周助#
【编辑凛为您带来与王子的恋爱日常】
【原创系列】你与王子不二周助的日常『恋爱系❤』
“你也喜欢仙人球吗？”一道温润的声音将你从神游的状态中唤醒。你低头看了看面前摆着的一溜仙人球，才想起来你是想挑一盆植物放在家里的，随后，你对那个出声的栗发青年说：“不，只是单纯地觉得仙人球好养活而已。我不太擅长养花。”因为你经常会忘记浇水，只有仙人球这种抗旱能力特别强的植物才适合你。
“原来是这样啊。那不如买这盆龙王球吧，只要管理得当，它还是很容易开花的。”青年指着一盆直径约有六厘米的仙人球对你说。你顺着他手指的方向，看了看那盆龙王球，说实话，你没觉得特别喜欢，但也没有不喜欢，你只是因为阳台上太过单调所以想养点什么植物罢了。不过，你还是认真地道了谢，同时戏瘾也一下子上来了：“谢谢不二君的推荐。”
“诶？”青年睁开了一直闭着的眼睛，露出了那双冰蓝色的眸子，满是好奇地问道，“你……认识我？”听到他的问题，你不可置信地瞪大了眼睛，用一种哀怨的语气说道：“不二周助君，没想到你竟是这种人！我原以为我们虽然不能算很熟，但是也不至于你说不认识我吧？（西子捧心状）”看到你略显夸张的演技，不二周助的表情僵住了一瞬，然后语气中似乎带了那么一点点调笑：“知道是你，我还说我也演次戏试试配合你一下，但没想到你的演技还是如此一言难尽。感觉你好久没跟在我姐姐身后了呢。”
能不久吗？从高中毕业到现在都快五年了。还有我的演技怎么样你还没点数吗？你在心中默默吐槽道。以前你最喜欢跟在偶然认识的不二由美子身后，缠着她为自己占卜，也被她带去不二家玩过，而你最喜欢做的一件事就是用各种夸张的演技迫使不二周助睁开眼睛。不过，自从你出国留学之后，你和不二一家几乎就没有联系了，直到如今你选择回国发展。
“以后都留在国内了吗？”买好自己想要的盆栽，你和不二并肩走在被夕阳照耀的街上时，他这样问道。你点点头，感叹道：“是啊，还是感觉自己更适合这里，所以这次回来就不打算出国了。”“那今天晚上要不要到我家来？算是给你接风。今天是姐姐下厨哦。”不二向你发出了邀请。
“咕嘟~”你咽下突然分泌出的口水，不好意思地看向不二，嘴上却是毫不示弱：“那就恭敬不如从命了。你帮我告诉由美子姐姐，我要吃苹果派！”没办法，你还是拒绝不了不二由美子的高超厨艺的诱惑。你心情愉悦地哼着歌，没有发现不二勾起的嘴角弧度似乎更大了一点。
不二家，不二由美子给了你一个大大的拥抱，然后附在你的耳边悄悄说道：“在国外这几年有没有谈过恋爱？要不要姐姐帮你占卜一下桃花运？”你悄悄拉了一下她的衣角，用口型说道：“当然要！”于是不二由美子就打发不二周助和不二裕太去厨房准备晚餐，然后拉着你到楼上，拿出了她珍藏的那副塔罗牌，帮你占卜桃花运~
看着塔罗牌给出的结果，由美子脸上的笑容越来越大，看向你的目光也越来越慈爱，你不由得瑟缩了一下，结结巴巴地问：“由、由美子姐姐，结果怎么样啊？”由美子笑得极其灿烂地说道：“结果啊，你命定的那朵桃花早就出现了，而且是久别重逢的那种哦~”你红着脸跑下楼，一下窜进厨房，大喊道：“周助，裕太，我饿啦！你们好了没啊？”“好了好了，别催了。”裕太两手各端了一盘菜从厨房走了出来，周助也端了一锅汤出来，看着你红了的脸，调侃道：“怎么，桃花运出现了？”
你冷哼一声，没好气地说道：“是啊，也就那朵破桃花才敢给我发消息，天天催着我回国，甚至还敢跟我飙演技了。”不二周助放下手中的汤锅，走到你身旁，在你额上落下轻柔的一吻，无奈地说道：“是是是，都是我的错，是我这朵烂桃花给你带来了太多麻烦。”
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北京百年灵维修中心
[腕表维修咨询热线: 400-0056-908 [支持邮寄快修]
[营业时间9点-19点，提供手表鉴定、手表消磁、更换表蒙、更换表带、清洗保养、走时检测等]
服务地址：北京市西城区西单大悦城写字楼7楼702室，期待您的光临
只要是手表，在使用都或多或少会遇见一些故障，比如走不准，那么造成手表走不准这一现象的原因是什么让我来告诉您！
一、外部影响
就是来自钟表外部的各种影响，取决于钟表的工作环境。常采用的措施有：防震设计、防水设计、防磁设计、附加保护外壳等。精密航海钟上常采用万向节，使航海钟在颠簸中能够保持水平。
二、快慢针
快慢针是一种便于校时的经济结构，但理论和实践都证实它会影响系统的等时性，也可能产生位差，这些计时误差随机性比较大，无法补偿或抵消。解决方法有：尽量减少内外快慢针间距；但最好的办法是没有快慢针，通过调节摆轮的惯量来调节快慢，如劳力士公司的Mircro stella调节系统。
三、摩擦力
摩擦力通常有正反两方面的作用，它有积极的一方面，如摩擦分轮、自动表发条与条盒间的摩擦、螺钉自锁等；另一方面，摩擦会导致传动效率的降低和零件的摩损，从而影响计时。常用的解决方法：改善润滑条件，根据不同的要求，选用不同的润滑油；采用宝石轴承或垫片；改善齿轮的齿面条件，包括采用科学的共轭齿形和提高表面光洁度等，但一般齿面无润滑（在这种情况下，润滑油粘性所产生的阻力可能高于摩擦力）。
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一、外部影响
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二、快慢针
快慢针是一种便于校时的经济结构，但理论和实践都证实它会影响系统的等时性，也可能产生位差，这些计时误差随机性比较大，无法补偿或抵消。解决方法有：尽量减少内外快慢针间距；但最好的办法是没有快慢针，通过调节摆轮的惯量来调节快慢，如劳力士公司的Mircro stella调节系统。
三、摩擦力
摩擦力通常有正反两方面的作用，它有积极的一方面，如摩擦分轮、自动表发条与条盒间的摩擦、螺钉自锁等；另一方面，摩擦会导致传动效率的降低和零件的摩损，从而影响计时。常用的解决方法：改善润滑条件，根据不同的要求，选用不同的润滑油；采用宝石轴承或垫片；改善齿轮的齿面条件，包括采用科学的共轭齿形和提高表面光洁度等，但一般齿面无润滑（在这种情况下，润滑油粘性所产生的阻力可能高于摩擦力）。
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