重读《人类木马程序》，所谓木马程序是用来比喻人身陷入困境难以自拔的状态，人生不是考察对错和成败，看到下面这一段，底层核心其实是正念（有意地非判断地注意当下而生起的觉知），观察自己的想法与念头，知道哪里在影响自己，自己可以选择是中止这些念头还是带着这些想法和念头尽兴玩耍，人生没有什么应该，他人无需你拯救，过好自己的日子也能给身边的影响圈带来疗愈！
生活既要尽心，也要随心，既要决心，也要开心，希望在朴素的生活里拥有更多的素喜光阴，慢煮岁月与陪伴，随心，随欲，随安。
世界的美好，不是取决于世界，而是取决于你看世界的心，忙碌的生活里，寻一份闲情，卸下你的疲惫，安放你的心灵，对讨厌的人和事露出微笑，是我们必须学会的悟心。
人生没有什么放不下的，等你熬到了心中有爱，无恨，无自己的时候，你就重生了，过程虽然很痛苦，但到时候你就会发现，失去比拥有更踏实。
世界的美好，不是取决于世界，而是取决于你看世界的心，忙碌的生活里，寻一份闲情，卸下你的疲惫，安放你的心灵，对讨厌的人和事露出微笑，是我们必须学会的悟心。
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有些事情不要总放在心上，既然发生了就发生了吧。凡事都要看开一点，不要太在意得失……直面人生，笑对人生，笑对生活。过眼云烟事，尽在笑谈中。只要有直面人生的勇气，坚强不屈的意志，乐观开朗的心态，顽强坚韧的毅力，勇往直前的精神——没有什么是不可战胜的。
有些事情不要总放在心上，既然发生了就发生了吧。凡事都要看开一点，不要太在意得失……直面人生，笑对人生，笑对生活。过眼云烟事，尽在笑谈中。只要有直面人生的勇气，坚强不屈的意志，乐观开朗的心态，顽强坚韧的毅力，勇往直前的精神——没有什么是不可战胜的。
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