日食志®️
中式早餐合集一起投喂咱们的中国胃吧
一周中式早餐又来打卡啦‼️
除了早餐喝粥
间隔搭配一些暖暖的面食
也是超优的选择呀❤️
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1⃣️一周中式早餐搭配
2⃣️南瓜小米粥+爆汁生煎包
3⃣️紫薯燕麦粥+豆沙包
4⃣️葱油拌面+蒸饺烤肠
5⃣️阳春面+凤尾虾锅贴
6⃣️干拌云吞+红糖凉糕
7⃣️红豆小汤圆+牛肉酥饼
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今天的你吃早餐了吗❓
#厨艺教程##我的美食日记#

#细碎的小日子# ❤️一起早餐吧❤️ #早餐[超话]#

蒸红豆沙包子 + 自制姜米茶

包子是看冬奥..被那个爱吃豆沙包的外国运动员影响到了，就去买了一包[二哈]

看她吃的那么香是真没忍住…但事实证明我不爱吃豆沙包就是不爱吃，任何时候吃都觉得齁甜齁甜[单身狗]

在上买了个竹子的蒸笼，18cm刚好扣在我的锻打锤纹小铝锅上，还挺搭挺好看的。但我还是想去买个电的蒸蛋机..感觉蒸蛋机早上拿来蒸鸡蛋，蒸包子蒸饺子更合适，比这种明火煮的要安全省事，而且也省钱[笑cry] 现在为蒸个包子煤气持续开将近20分钟，好肉疼，我家煤气没补助，煤气费都快赶上电费了[二哈] 而且大夏天一直开着煤气炉也好热。

包子太甜了，搭配了姜米茶稍微感觉能缓和点。这个是我在小上跟李若彤学的。姑姑虽然现在上镜看起来有点过瘦，但真人真的是好美好美，之前有幸在香港机场看到过一次，哇，那确实是人美身材还贼好。虽然我没办法像姑姑那么美那么瘦，但喝她的同款的姜米茶还是可以的[赢牛奶]

做法很简单，就是把米和姜炒干水份即可。麻烦的是这个炒干的过程有点考验耐性。我扒拉了两下就交给飘飘了 她炒了差不多有一刻钟…我的煤气呀[泪]

所以这玩意如果你们要做的话就一次多炒一点，然后放在密封罐里密封保存，这样想喝就可以喝到了。

每次要喝就取出一些，用热水泡开。条件好的还可以放一点枸杞和红枣片。女生来大姨妈的时候喝这个不错，可以活血。但姜是上火的，别喝太多。

她是马耳他历史上第一位参加冬奥会单板滑雪的运动员，来北京后，又实现了自己的另一个目标，在比赛场上成功落地，以站立的姿态完成比赛，最终她在资格赛排名第二十一位，对她来说，她已经实现了自己的奥运梦想❤️
她要走了，临走前她跟做她最爱吃的豆沙包的厨师合影[泪][泪][泪][泪]我真的好喜欢她
#一天6个豆沙包的马耳他运动员#