现在的当家球星要看看科比是怎么防守的！！！看看当年科比是怎么防守的，科比并没有因为自己是梦之队的老大就摆着架子，他完全可以独霸球权不防守，但是他以身作则，在防守端不遗余力，科比全力防守做脏活累活，把抢断的机会留给韦德，把得分的机会留给詹姆斯和安东尼！现在很多当家球星，都摆着巨星架子，不愿意去防守，很多当家球星防守时没有劲，下快攻比谁都跑得快！#我的青春有科比##KobeBryant##只关于科比#

三十岁 生日快乐
曾经想30岁的女人好老喔
所以也会有焦虑和压力
但是因为阅历和审美
都让自己的生命比20岁更清晰
反而变得更加稳重与从容

身材和身体机能下降
但是现在的美 是独立于妆容、青春以外的美
是用“自信、淡定、无畏…”这样的词汇组合

学会如何独处 如何拒绝 不再迎合
把时间留给自己和值得的人
每个人都拥有不同的生活节奏
不用比 做自己喜欢的时最好

三十而立 三十而已 一切才刚刚开始… https://t.cn/RuQ52aU

1.我把最真实的自己放在舞台上，把最孝顺的自己放在家里，再把最炙热的青春留给你们。
2.我觉得一个人就是要保持年少轻狂的状态，人不怕出口狂言，最怕看不清自己的位置。
3.虽然我们走在不同的道路上，但我们看到的太阳是同一个太阳。
4.我站着我又不一定说话，我好拽，你随意。
5.我滴牛！
6.我站在台上不是为了赢得比赛，而是因为我热爱。
7.我要让我的人生里有别人没做过的事。
8.因为热爱舞台，所以义无反顾。
9.她们真的是一群小女孩，每天都把身上的零花钱给我，我们素不相识，也没有任何血缘关系，我觉得有什么资格不为她们去拼一把呢？
10.大家可能对我有误解，觉得我不自信，站在角落里很自闭，我觉得胜负欲不应该体现在生活中，那不叫胜负欲那叫愚蠢。@任豪_EVOL