哇哇哇，萝卜炖牛腩，放点生米汤真的好好喝~！一早上喝掉两大碗！！
原料：牛腩，白萝卜，生米
佐料：白醋，料酒，白胡椒粉，盐，糖
1.冷水下牛腩，水开去沫
2.少量料酒和白醋（最后都会挥发，白醋就量少！为了软化用）
3.炖制半个小时左右，放白胡椒粉（少量）盐和糖，生米（一小勺就可）
4.一个小时左右就能吃了，我喜欢有点的嚼劲的牛腩！！汤真的好鲜啊！生米的力量强大！！汤汁会有米的甜香还会使得汤有点浓稠感！！！好喝！！！
就米粥+萝卜+牛腩的肉配米和萝卜的甜香，非常的清淡但回甘！好好喝！！！放生米强烈推荐！以前没放时没觉得这么好喝！！！一早上两大碗！好好喝！
做饭太好吃，减肥这件事就非常的忧愁[跪了]

香菇番茄焖饭
食材：米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量、番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量、油适量、香菇适量
做法：
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄。
2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，可沿着锅沿少淋点儿儿油，盖上盖煮就好了。
3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）
4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦。
5. 拌好出锅！

香菇番茄燜飯

材 料

米飯適量、玉米 青豆 胡蘿蔔適量

番茄整個、鹽一勺、胡椒粉適量

油適量、香菇適量

做 法

1.生米淘好入鍋，水可以比正常做飯放的少點兒，因為番茄會出水，中間放一顆洗好的番茄

2.再將切好的胡蘿蔔丁、香菇丁，還有玉米粒、豌豆放入鍋內，可沿著鍋沿少淋點兒兒油，蓋上蓋煮就好了。

3. 電飯鍋跳閘以後，把西紅柿皮剝掉（這時候的番茄皮超級好剝哦～）

4.撒上芝麻，胡椒粉，加什麼調料可以自由發揮啦

5. 拌好出鍋！