康塔多正牌Contador 2016年份
品鉴时间：2022年2月23日，开瓶后一点点封闭，果香不明显，经3小时醒酒，高级的黑果味道，巧克力，烟熏，辛辣味道。入口极其优雅顺滑，细腻粉末的单宁质量，浓郁饱满而有咀嚼感，宏大的酒体和极其平衡的结构，回味非常长久。[心][心][心]
#bodegacontador##康塔多酒庄##葡萄酒#
品鉴时间：2022年2月23日，开瓶后一点点封闭，果香不明显，经3小时醒酒，高级的黑果味道，巧克力，烟熏，辛辣味道。入口极其优雅顺滑，细腻粉末的单宁质量，浓郁饱满而有咀嚼感，宏大的酒体和极其平衡的结构，回味非常长久。[心][心][心]
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纳帕：此生挚爱
今日，大家生活在这个快速更迭的世代，一切都仿佛皆唾手可得，人们也逐渐淡忘了时间真正的价值。但在葡萄园的耕理之中，庄主重拾有关“慢”的思考。以葡萄藤栽培为例，攀藤与深根、灌溉与修剪，都是需要悉心照护的环节。葡萄从挂果到成熟，需要几个月；酒液从酿造到熟化，需要更长久的光阴。经过时间的沉淀，蕴含的不仅是风味，更是被赋予情感的寄望。正如人与人相处，时间堆砌成记忆，是共同经历的一切让彼此更加亲密，这正是久处不厌的道理。
今日，大家生活在这个快速更迭的世代，一切都仿佛皆唾手可得，人们也逐渐淡忘了时间真正的价值。但在葡萄园的耕理之中，庄主重拾有关“慢”的思考。以葡萄藤栽培为例，攀藤与深根、灌溉与修剪，都是需要悉心照护的环节。葡萄从挂果到成熟，需要几个月；酒液从酿造到熟化，需要更长久的光阴。经过时间的沉淀，蕴含的不仅是风味，更是被赋予情感的寄望。正如人与人相处，时间堆砌成记忆，是共同经历的一切让彼此更加亲密，这正是久处不厌的道理。
所谓升糖指数(GI)，指的是食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。
升糖高的食物由于很快就被消化，2个小时后可能就无法给你身体供应足够的葡萄糖了，你的精力就会下降；升糖低的食物由于消化慢，因此可以在更长时间内给你供应葡萄糖，因此精力就能够保持得更长久些（多吃低升糖的食物还有个附带好处，可以减肥）。
升糖高的食物由于很快就被消化，2个小时后可能就无法给你身体供应足够的葡萄糖了，你的精力就会下降；升糖低的食物由于消化慢，因此可以在更长时间内给你供应葡萄糖，因此精力就能够保持得更长久些（多吃低升糖的食物还有个附带好处，可以减肥）。
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