一些吃吃喝喝
瘦肉丸&不正经的瘦肉丸plus版,毕竟加上粉条才能吃饱饱嘛。
麻辣鸡心,第一次炒菜炒到冒火耶耶耶,被高温炙烤过的鸡心可真好吃!
蛋炒饭
凉拌麻酱大拉皮
家常豆腐
白菜粉丝汤
红烧青占鱼
没有黑木耳的木须肉
很多很多葱,洗净晾干,就变成了葱油饼和葱油酱。
然后就可以吃葱油面了。
用葱油酱拌凉面,也hin好吃(๑´ڡ`๑)
金华火腿和腊鸡腿打底的一锅炖,好鲜好美味
#甜橙厨房[超话]# https://t.cn/RVJk9aF
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麻辣鸡心,第一次炒菜炒到冒火耶耶耶,被高温炙烤过的鸡心可真好吃!
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家常豆腐
白菜粉丝汤
红烧青占鱼
没有黑木耳的木须肉
很多很多葱,洗净晾干,就变成了葱油饼和葱油酱。
然后就可以吃葱油面了。
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今天晚上一上称发现又喜提*斤肉,一度以为是称烂了,称了无数次,我绝望了,王某人从今天开始减肥,再见了章鱼小丸子炸臭豆腐鸡块烤面筋麻辣鸭脖酸辣粉鳕鱼盖浇饭手抓饼瘦肉丸布丁巧克力奶茶寿司森永水果糖不二家棒棒糖悠哈烤肉汉堡冰淇淋黑森林奶昔慕斯毛血旺鸡公煲串烧烤羊腿牛板筋糖醋花生驴打滚儿果脯绿豆糕夫妻肺片圆笼粉蒸肉麻辣猪肝掉渣饼东坡肉板栗烧鸡可乐鸡翅纸包酸奶冰棒芒果西米露肉末茄子软式国面包猫舌饼可丽饼小泡芙刨冰通心面海绵蛋糕洋葱汤雀巢沙拉西冷牛排橄榄面包三明治汉堡炸鸡日本料理香蕉松饼椒盐土豆烤鸡翅泡菜巧克力软心布丁乳酪烤肉火锅蟹块章鱼小丸子烤土豆肉夹馍蜜糖莲藕炒面蛋炒饭炸年糕煎鱿鱼星巴克干锅饭酸辣粉牛肉米线孜然羊排糍粑双皮奶蛋糕豆浆小笼包奶黄包鸡柳薯片鲜虾片海苔鱼趣臭豆腐麻圆凉皮水单饼披萨油条爆米花 呜呜呜呜呜
#宇宙鸿荒[超话]##红豆芋泥的百日成长记#
【Day 2⃣️运动组】白天阴雨晚上转晴
饮食:早上8点半(一个梅干菜瘦肉烧饼+半碗瘦肉丸)中午11点半(一些麻辣香锅➕半碗米饭)下午16点加餐(1个面包片➕2片薄米饼)晚上18点半(5口鸡蛋核桃炖酒➕2小碗不知名的蔬菜炖绿豆面)
运动:走路2188步,其他️
心得:今天又是没开始动起来的一天[苦涩]工作真实太累了全身酸痛脑子也是晕乎乎的,躺床上就不想动[苦涩]成年人的世界除了疲惫还是疲惫,明天我会动起来嘛?!
【Day 2⃣️运动组】白天阴雨晚上转晴
饮食:早上8点半(一个梅干菜瘦肉烧饼+半碗瘦肉丸)中午11点半(一些麻辣香锅➕半碗米饭)下午16点加餐(1个面包片➕2片薄米饼)晚上18点半(5口鸡蛋核桃炖酒➕2小碗不知名的蔬菜炖绿豆面)
运动:走路2188步,其他️
心得:今天又是没开始动起来的一天[苦涩]工作真实太累了全身酸痛脑子也是晕乎乎的,躺床上就不想动[苦涩]成年人的世界除了疲惫还是疲惫,明天我会动起来嘛?!
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