《孩子的宇宙》河合隼雄享誉世界的日本临床心理学家。
等到年龄更大一些，孩子自我意识会更加强烈，对成年人的管束和不理解反抗也更剧烈。而成年人又往往太自以为是，又缺乏耐心，做出许多名义上是对孩子好，事实上却是在伤害孩子的行为。当孩子感受到背叛、侵犯和不尊重，比如明知是孩子的秘密，却非要以窥探、揭穿、指手画脚的方式去干预；偷看孩子的日记，打开孩子的抽屉窥探隐私等等。当这类伤害逐渐累积，超过了孩子所能忍受的限度，就很可能会触发孩子的极端反应，比如离家出走。

记得《非暴力沟通》中提到的沟通要素：观察、感受、需要、请求；即通过观察事实，感知自己的内在情绪，合理表达自己的需要与请求，并学会倾听他人的需要和需求。
谈感受之前是要先谈事实的，否则很容易自己夸大其词，放大负面情绪，让对方难以接受。
而对于孩子，家长作为倾听者和观察者，不仅要学会包容他的感受，还要教他认识情绪，与他谈论感受和情绪。
而情商不就是感受、控制自己和他人情绪的能力吗？原来正确的与孩子的沟通就是在培养他的情商。

在一段恋爱中，如果你中了以下几条，你就应该及时止损了。

第一、虽然处在一段关系中，但依然感觉到孤独，感受不到情感上的连接和亲密；在需要倾诉和依靠时，觉得自己无法依靠伴侣，只能转向朋友或者其他人。

第二、感觉自己的感受始终未能得到对方的关注和回应。

第三、在分歧和冲突一再出现，但无法得到有效的解决，当你开启话题并期待讨论时，对方要么是制止你的表述，要么是用沉默来回避冲突。

第四、解决问题的讨论总是处于以事实为中心的理论论证，而没有顾忌被激发的更为脆弱的情感需求。

第五、当你发现你在这段关系中，非但没有变得更好，反而变得歇斯底里、犹豫焦虑，一点都不温柔，你变得很悲观，你不自信，甚至你很容易发脾气，易燥易怒，一身戾气。你越来越不知道在这段关系中到底得到了什么，你为了什么。