【#睡不好的人易变胖#】睡眠会影响胖瘦:睡得晚、每晚睡不够的人,或更易变胖。发表在JAMA上的一项研究表明:晚睡以及每晚睡眠不足6小时的人容易肥胖,而且白天较长时间的补觉并不能抵消这种风险,反而会明显增加肥胖尤其腹型肥胖的风险。与每晚睡7~8小时的人相比,睡眠不足5小时肥胖和腹型肥胖风险分别增加27%和16%。#4天睡不好就可能长胖#
【#睡不好的人易变胖#】睡眠会影响胖瘦:睡得晚、每晚睡不够的人,或更易变胖。发表在JAMA上的一项研究表明:晚睡以及每晚睡眠不足6小时的人容易肥胖,而且白天较长时间的补觉并不能抵消这种风险,反而会明显增加肥胖尤其腹型肥胖的风险。与每晚睡7~8小时的人相比,睡眠不足5小时肥胖和腹型肥胖风险分别增加27%和16%。#4天睡不好就可能长胖#
#今日看盘[超话]#周五的市场走的比周四弱,原因就是在量能上,周末出了一些利好,这些利好相对而言还是可以的,如果周一市场再次上涨,那么务必关注成交量,如果是缩量大家谨慎为之,如果是放量那么有望加速趋势反转的到来
另外最近的行情非常类似18年年底的那段行情,同时政策底已经出来,市场底还没有出来,如果下周上证指数下方的缺口出现回补,有望迎来“双底”的加仓做多时机
同时已经有很明显的迹象表明金融权重开始在这个市场做搭台了,正所谓“权重搭台,题材唱戏”
今晚的晚餐就这个了,我要保持好自己的身材,不能太瘦了,同时也要控制饮食,不能变胖[偷笑] https://t.cn/A6xW9HM7
另外最近的行情非常类似18年年底的那段行情,同时政策底已经出来,市场底还没有出来,如果下周上证指数下方的缺口出现回补,有望迎来“双底”的加仓做多时机
同时已经有很明显的迹象表明金融权重开始在这个市场做搭台了,正所谓“权重搭台,题材唱戏”
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