小姐姐我的牙齿因稀疏和咬合问题，我要开始整牙齿了，今天拔了第一颗牙，虽然打麻药了（按11.00打的麻药，下午五点才感觉不麻了，果然是牙医对麻药的量控制不好，下次拔牙的麻药的量要减半了），但这会还是疼嘴里不舒服好难受，唉，真是那句爱美是要付出代价的，今后吃东西还要注意，不能吃硬的东西，不能吃太多肉不然不好保持牙齿清洁，也不能经常多吃东西不然就变成牙套脸了。。。。。 https://t.cn/z84Vr7o
8月新的开始，也是新的征程。
早上8.30 发一条抖音（可自行调节）
11.00得起床编辑和拍摄抖音
中午12.00发第二条抖音（强制）
下午15.30左右编辑和拍摄抖音
下午16.30左右第三条抖音（强制）
18.00-19.00 看半小时或者一小时书（什么书都可以）
或者18.00-19.00 出门跑步或散步
（强制）
下午8.00-10.00上课
晚上10.00-12.00 自由时间 自行安排
12.00入睡！
如能坚持一周，奖励自己一场短期旅游，切记旅游不可自由散漫
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中午12.00发第二条抖音（强制）
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18.00-19.00 看半小时或者一小时书（什么书都可以）
或者18.00-19.00 出门跑步或散步
（强制）
下午8.00-10.00上课
晚上10.00-12.00 自由时间 自行安排
12.00入睡！
如能坚持一周，奖励自己一场短期旅游，切记旅游不可自由散漫
明天上午演唱会摆放荧光棒
内容：去了就是往座位上摆放荧光棒，轻松不累！还可以玩！
时间：8.00-11.00来的
地点：早上7.40之前奥体中心集合
下午看演唱会
嘉宾：成龙，邓紫棋， 王力宏，张杰，谢楠……
时间：下午5.30奥体中心集合，8.00完事后需要收拾荧光棒！
注意：早上来时带身份证，进场交，晚上结束统一发放！还有辛苦费#北京兼职[超话]##北京兼职推荐##北京群演##鸟巢##国家体育馆##北京演唱会##818##北京##北京生活#
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时间：8.00-11.00来的
地点：早上7.40之前奥体中心集合
下午看演唱会
嘉宾：成龙，邓紫棋， 王力宏，张杰，谢楠……
时间：下午5.30奥体中心集合，8.00完事后需要收拾荧光棒！
注意：早上来时带身份证，进场交，晚上结束统一发放！还有辛苦费#北京兼职[超话]##北京兼职推荐##北京群演##鸟巢##国家体育馆##北京演唱会##818##北京##北京生活#
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