#中医[超话]##单味中草药介绍# 常见的小麦，若是用的妙，也是一味好药！
小麦是东方人的主要食品之一。古代本草记载，新麦性热，陈麦和平。小麦秋种，冬长，春秀，夏实。具四时之气，为五谷之贵。
张仲景《金匮要略·妇人杂病篇》之甘麦大枣汤，主治“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”相似于今之癔病。即用小麦，配合甘草、大枣，以益气润操，宁神除烦。 历代医家相当重视此方，许叔徽《本事方》、陈自明《妇人良方》，都载有使用本方之验案。 叶天士对本方的应用尤具独到之功夫，屡起大证，仔细分析脏躁之临床表现，皆系精神方面的疾病，“躁”则是烦乱不安的意思，据此，脏躁之“脏”，指心脏也，小麦善养心气，润躁除烦为主药。
本方除治脏躁外，又可用于小儿夜啼、自汗盗汗、惊悸怔忡等症，临床凡神经官能症而见头眩健忘、心悸怔忡、心神烦乱、夜寐不实、多梦纷纭者，以此汤为主，随症加味，多收殊效。
我们平时煮粥时，也可取一把小麦与大米或小米一起熬粥，有养心安神的作用。特别适用于气血不足或心血不足的失眠病人。
还有人以此汤制成糖浆剂，定名为“脑乐”，治疗脑神经衰弱，甚受病者欢迎。甘麦大枣汤尚可治疗百合病。
考百合病多系心肺阴虚、余热逗留所致，然亦有不少患者表现为心肺气虚者，虽为气虚，却不任参、黄之温补，此方甘平，用之最为熨贴，其小麦用量一般为30~60克，少则效微。 “甘能缓急”，小麦亦有缓解急迫的作用，《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气篇》载：“咳而脉浮者，厚朴麻黄汤主之。”方中之小麦，即取其能缓急镇咳。后人用小麦治冲咳、痉咳有一定效果，即受仲景此方用小麦之启迪也。 汗为心液，心气虚则汗外越，故小麦又有补心气、敛汗之效能。一般治汗多用浮小麦，即干瘪之小麦，淘之浮于水面者。小麦“面热、皮凉”，浮麦有皮无肉，故其性甘凉，尤擅敛虚汗。
尝以浮麦与玉米茎心（即玉米茎剥去粗皮）配伍，治疗虚汗烦热，极有功效。单用浮麦炒焦为末，每服6克，一日二次，连服一周，亦效。如无浮麦，陈小麦亦可，唯煎煮时以小麦完整不烂为佳。
小麦苗也可以药用。张锡纯《医学衷中参西录》报道麦苗有治黄疸之功，然以麦苗绞汁治黄疸，实早见于《千金方》。陈藏器《本草拾遗》亦谓麦苗“主酒疸目黄”，并可“消酒食暴热”，这是值得认真研究的。
小麦麸皮亦有敛汗作用，可用治盗汗自汗，近人更用于糖尿病，其法用麦麸与面粉按6:4的比例，加适量食用油、鸡蛋、蔬菜拌和蒸熟代饮食，在1~3月内可使尿糖、血糖下降，体重增加，全身情况显著好转。
麦麸或浮小麦炒香，研细，每用6~10克，开水冲服，对于尿血、血淋亦有一定效果，可供参考。 （中医宝典）
小麦是东方人的主要食品之一。古代本草记载，新麦性热，陈麦和平。小麦秋种，冬长，春秀，夏实。具四时之气，为五谷之贵。
张仲景《金匮要略·妇人杂病篇》之甘麦大枣汤，主治“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”相似于今之癔病。即用小麦，配合甘草、大枣，以益气润操，宁神除烦。 历代医家相当重视此方，许叔徽《本事方》、陈自明《妇人良方》，都载有使用本方之验案。 叶天士对本方的应用尤具独到之功夫，屡起大证，仔细分析脏躁之临床表现，皆系精神方面的疾病，“躁”则是烦乱不安的意思，据此，脏躁之“脏”，指心脏也，小麦善养心气，润躁除烦为主药。
本方除治脏躁外，又可用于小儿夜啼、自汗盗汗、惊悸怔忡等症，临床凡神经官能症而见头眩健忘、心悸怔忡、心神烦乱、夜寐不实、多梦纷纭者，以此汤为主，随症加味，多收殊效。
我们平时煮粥时，也可取一把小麦与大米或小米一起熬粥，有养心安神的作用。特别适用于气血不足或心血不足的失眠病人。
还有人以此汤制成糖浆剂，定名为“脑乐”，治疗脑神经衰弱，甚受病者欢迎。甘麦大枣汤尚可治疗百合病。
考百合病多系心肺阴虚、余热逗留所致，然亦有不少患者表现为心肺气虚者，虽为气虚，却不任参、黄之温补，此方甘平，用之最为熨贴，其小麦用量一般为30~60克，少则效微。 “甘能缓急”，小麦亦有缓解急迫的作用，《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气篇》载：“咳而脉浮者，厚朴麻黄汤主之。”方中之小麦，即取其能缓急镇咳。后人用小麦治冲咳、痉咳有一定效果，即受仲景此方用小麦之启迪也。 汗为心液，心气虚则汗外越，故小麦又有补心气、敛汗之效能。一般治汗多用浮小麦，即干瘪之小麦，淘之浮于水面者。小麦“面热、皮凉”，浮麦有皮无肉，故其性甘凉，尤擅敛虚汗。
尝以浮麦与玉米茎心（即玉米茎剥去粗皮）配伍，治疗虚汗烦热，极有功效。单用浮麦炒焦为末，每服6克，一日二次，连服一周，亦效。如无浮麦，陈小麦亦可，唯煎煮时以小麦完整不烂为佳。
小麦苗也可以药用。张锡纯《医学衷中参西录》报道麦苗有治黄疸之功，然以麦苗绞汁治黄疸，实早见于《千金方》。陈藏器《本草拾遗》亦谓麦苗“主酒疸目黄”，并可“消酒食暴热”，这是值得认真研究的。
小麦麸皮亦有敛汗作用，可用治盗汗自汗，近人更用于糖尿病，其法用麦麸与面粉按6:4的比例，加适量食用油、鸡蛋、蔬菜拌和蒸熟代饮食，在1~3月内可使尿糖、血糖下降，体重增加，全身情况显著好转。
麦麸或浮小麦炒香，研细，每用6~10克，开水冲服，对于尿血、血淋亦有一定效果，可供参考。 （中医宝典）
#电视剧景气指数#
【电视剧景气指数月榜TOP30】2020年7月
1-10: 三十而已、二十不惑、怪你过分美丽、爱我就别想太多、穿越火线、小娘惹、重启之极海听雷、局中人、痕迹、胜算
11-20: 河神2、天舞纪、锦绣南歌、战毒、什刹海、99分女朋友、漂亮书生、不说谎恋人、蜗牛与黄鹂鸟、暮白首
21-30: 爱之初、哪吒降妖记、凤归四时歌、民初奇人传、奈何BOSS又如何、那江烟花那江雨、彗星来的那一夜2、少年游之一寸相思、湾区儿女、萦萦夙语亦难求
德塔文解读：
1、市场规模
本月有一定影响力的首播在榜剧为44部（上月46部），其中本月新开播剧共计21部（上月24部）；与上月比较，本月无论是在榜数量、还是新开播剧数量，都比上月有微幅减少。所谓暑期档似作用并未凸显。
上月剧集景气破1的头部剧为5部，本月为4部，同样有微量缩减。整体而言，七月的电视剧景气是略弱于六月市场的。
但本月上星剧的表现更佳，有更多上星剧挤入头部，包括《三十而已》、《二十不惑》、《爱我就别想太多》、《小娘惹》等电视剧的表现都比较亮眼，这与上月冠亚军《隐秘的角落》、《传闻中的陈芊芊》均为网剧的表现颇为不同。
2、头部剧表现
本月开播的新剧中，景气表现最好的是《三十而已》、《二十不惑》、《穿越火线》和《重启之极海听雷》。几部剧均为口碑和热度都表现不差的作品，显示出当前以青年观众、轻熟龄观众为目标的作品，其景气表现与口碑挂钩的现象尤为明显。
与之形成鲜明对比的，是《爱我就别想太多》虽然豆瓣打分奇低，但景气表现和收视表现都不错，显露出网络口碑对中年男性市场的影响很小。
本月景气冠军为《三十而已》。这部剧探讨都市轻熟龄女性的婚恋与事业发展，巨大的宣传投放获得了不菲的收益，在以“家庭主妇算不算独立女性”为切入点，营造起若干社会话题后，该剧的剧情讨论度就逐渐提升，并成为了当前社交话题的一部分，从而推动了景气表现。
《二十不惑》的受众更年轻、也更挑剔，相对狭窄一些的受众范围让它虽然不如同公司产出的《三十而已》更爆款，但它对于即将、或刚刚步入社会的年轻人仍然具有一定的参考意义，是暑期档适配的产品，因而成为本月景气亚军并不意外。
《穿越火线》是由流量小生出演的青春电竞题材，它的口碑应该讲是优于预期的，该剧既有轻松幽默的一面，也有现实的一面，对于过往纯借着电竞题材谈恋爱的偶像剧而言，该剧更具积极意义。
3. 作品口碑
综合市场影响力表现，本月影响力较高的剧集中，口碑最好的是新剧是《三十而已》、《二十不惑》、和《重启之极海听雷》。
其中，《重启之极海听雷》虽然整体表现水准以上，是至今为止《盗墓笔记》的影视化口碑最佳的一次。
4. 类型剧市场
本月所有首轮上星、上网播出的剧集中，共有都市剧14部，悬疑剧7部，古偶剧14部，年代剧5部，青春剧3部，奇幻剧1部，科幻剧1部。
与上月相比，本月都市剧播出数量基本持平；古偶剧增量较大，由上月的9部在播，增至14部在播，但本月古偶剧的平均表现不佳。青春、奇幻剧也有增加，显示出一些平台为暑期口味做出的调整。
类型剧市场中，本月景气集中表现最好的类型剧排名分别是都市、悬疑和古偶。尤以都市剧《三十而已》、悬疑剧《重启之极海听雷》和古偶剧《天舞纪》为各类型中景气表现最佳的代表。
本月景气排名前十的剧作中，前四名都是都市剧类型，令人瞩目。其中，《怪你过分美丽》和《爱我就别想太多》播出期从六月到七月，都在榜单中有不错排位。
5. 网络视频平台表现
网络平台方面，本月电视剧景气市场份额最高的视频平台中，爱奇艺仍然保持着第一名，其次是腾讯和优酷。
爱奇艺播出剧集的上榜部数最多，达到8部；单部平均景气指数最高。
因此，虽然腾讯在七月后半月头部剧市场表现亮眼，但爱奇艺的剧作平均表现更佳。
题材与网络平台适配程度：
爱奇艺当前在都市剧、悬疑剧、年代剧方面都表现良好。
腾讯本月同样在都市剧收益较大。
优酷本月在悬疑题材有一定斩获。此外，与北京卫视合作、独播《爱我就别想太多》也让优酷获得了一些中年男性市场。
6. 电视台表现
本月电视剧景气市场份额最高的电视台中，东方台凭借《三十而已》维持着第一名的表现，且景气市场份额较上月还有进一步上升。景气表现其次的是湖南台和北京台。
湖南台播出剧集的数量和上榜部数都是最多的，但在市场影响力上，仅《二十不惑》表现合格，这并不符合其过去的传统王者的地位。
北京卫视连续播出的都市老少恋《爱我就别想太多》和年代谍战剧《胜算》，都较为主打中年市场，近年来，北京卫视凭借对传统电视观众口味的关注，已经成为表现较稳定的卫视平台。
题材与电视台的适配程度：
本月最适配都市剧的是东方台；年代剧表现最好的是CCTV8；古偶剧表现最好的是湖南台，但这是因为湖南卫视是目前唯一播出首轮古偶剧的卫视平台。
7. 制作表现
视频平台自制剧仍然是本月市场数量庞大的一大部分。本月，腾讯牵头制作7部，参与制作1部，本月代表作《痕迹》。
爱奇艺牵头制作4部，参与制作4部，本月代表作《怪你过分美丽》。
优酷牵头制作3部，参与制作2部，本月代表作《99分女朋友》。
芒果牵头制作6部，参与制作1部。本月代表作《蜗牛与黄鹂鸟》。
其它景气表现亮眼的制作方有：
柠萌影业牵头制作2部，本月代表作《三十而已》和《二十不惑》，体现出强大的都市剧制作能力。
南派泛娱牵头制作2部，本月代表作《重启之极海听雷》。
广目天影视，牵头制作《爱我就别想太多》。
耀客传媒，牵头制作《穿越火线》。
8. 艺人表现
结合剧集景气表现和艺人话题度，本月最受关注的艺人为《三十而已》的江疏影和童瑶、《二十不惑》的关晓彤和《怪你过分美丽》的秦岚。
结合艺人贡献度，本月电视剧市场个人扛剧能力最强的艺人是朱一龙，体现出流量带动能力。
类型剧艺人表现突出、具有了在该类型中可持续发展价值的艺人是：
都市类型：《三十而已》江疏影、童瑶
年代类型：《胜算》柳云龙；《小娘惹》肖燕；
古偶类型：《天舞纪》许凯；《锦绣南歌》李沁；
其中，关晓彤、童瑶、肖燕等人的电视剧市场上升能量，均在德塔文艺人半年报告中有所预测，并得到验证。
9.明星制作团队
本月表现最受瞩目的制作团队无疑是柠萌影业，其在都市剧领域一贯有着较好的纪录，从《好先生》、《小欢喜》到当前的《三十而已》、《二十不惑》，柠萌影业在都市剧制作上已经有一套成熟逻辑，且善于打造社会话题赢得关注，让剧集都有不错的景气表现。
【电视剧景气指数月榜TOP30】2020年7月
1-10: 三十而已、二十不惑、怪你过分美丽、爱我就别想太多、穿越火线、小娘惹、重启之极海听雷、局中人、痕迹、胜算
11-20: 河神2、天舞纪、锦绣南歌、战毒、什刹海、99分女朋友、漂亮书生、不说谎恋人、蜗牛与黄鹂鸟、暮白首
21-30: 爱之初、哪吒降妖记、凤归四时歌、民初奇人传、奈何BOSS又如何、那江烟花那江雨、彗星来的那一夜2、少年游之一寸相思、湾区儿女、萦萦夙语亦难求
德塔文解读：
1、市场规模
本月有一定影响力的首播在榜剧为44部（上月46部），其中本月新开播剧共计21部（上月24部）；与上月比较，本月无论是在榜数量、还是新开播剧数量，都比上月有微幅减少。所谓暑期档似作用并未凸显。
上月剧集景气破1的头部剧为5部，本月为4部，同样有微量缩减。整体而言，七月的电视剧景气是略弱于六月市场的。
但本月上星剧的表现更佳，有更多上星剧挤入头部，包括《三十而已》、《二十不惑》、《爱我就别想太多》、《小娘惹》等电视剧的表现都比较亮眼，这与上月冠亚军《隐秘的角落》、《传闻中的陈芊芊》均为网剧的表现颇为不同。
2、头部剧表现
本月开播的新剧中，景气表现最好的是《三十而已》、《二十不惑》、《穿越火线》和《重启之极海听雷》。几部剧均为口碑和热度都表现不差的作品，显示出当前以青年观众、轻熟龄观众为目标的作品，其景气表现与口碑挂钩的现象尤为明显。
与之形成鲜明对比的，是《爱我就别想太多》虽然豆瓣打分奇低，但景气表现和收视表现都不错，显露出网络口碑对中年男性市场的影响很小。
本月景气冠军为《三十而已》。这部剧探讨都市轻熟龄女性的婚恋与事业发展，巨大的宣传投放获得了不菲的收益，在以“家庭主妇算不算独立女性”为切入点，营造起若干社会话题后，该剧的剧情讨论度就逐渐提升，并成为了当前社交话题的一部分，从而推动了景气表现。
《二十不惑》的受众更年轻、也更挑剔，相对狭窄一些的受众范围让它虽然不如同公司产出的《三十而已》更爆款，但它对于即将、或刚刚步入社会的年轻人仍然具有一定的参考意义，是暑期档适配的产品，因而成为本月景气亚军并不意外。
《穿越火线》是由流量小生出演的青春电竞题材，它的口碑应该讲是优于预期的，该剧既有轻松幽默的一面，也有现实的一面，对于过往纯借着电竞题材谈恋爱的偶像剧而言，该剧更具积极意义。
3. 作品口碑
综合市场影响力表现，本月影响力较高的剧集中，口碑最好的是新剧是《三十而已》、《二十不惑》、和《重启之极海听雷》。
其中，《重启之极海听雷》虽然整体表现水准以上，是至今为止《盗墓笔记》的影视化口碑最佳的一次。
4. 类型剧市场
本月所有首轮上星、上网播出的剧集中，共有都市剧14部，悬疑剧7部，古偶剧14部，年代剧5部，青春剧3部，奇幻剧1部，科幻剧1部。
与上月相比，本月都市剧播出数量基本持平；古偶剧增量较大，由上月的9部在播，增至14部在播，但本月古偶剧的平均表现不佳。青春、奇幻剧也有增加，显示出一些平台为暑期口味做出的调整。
类型剧市场中，本月景气集中表现最好的类型剧排名分别是都市、悬疑和古偶。尤以都市剧《三十而已》、悬疑剧《重启之极海听雷》和古偶剧《天舞纪》为各类型中景气表现最佳的代表。
本月景气排名前十的剧作中，前四名都是都市剧类型，令人瞩目。其中，《怪你过分美丽》和《爱我就别想太多》播出期从六月到七月，都在榜单中有不错排位。
5. 网络视频平台表现
网络平台方面，本月电视剧景气市场份额最高的视频平台中，爱奇艺仍然保持着第一名，其次是腾讯和优酷。
爱奇艺播出剧集的上榜部数最多，达到8部；单部平均景气指数最高。
因此，虽然腾讯在七月后半月头部剧市场表现亮眼，但爱奇艺的剧作平均表现更佳。
题材与网络平台适配程度：
爱奇艺当前在都市剧、悬疑剧、年代剧方面都表现良好。
腾讯本月同样在都市剧收益较大。
优酷本月在悬疑题材有一定斩获。此外，与北京卫视合作、独播《爱我就别想太多》也让优酷获得了一些中年男性市场。
6. 电视台表现
本月电视剧景气市场份额最高的电视台中，东方台凭借《三十而已》维持着第一名的表现，且景气市场份额较上月还有进一步上升。景气表现其次的是湖南台和北京台。
湖南台播出剧集的数量和上榜部数都是最多的，但在市场影响力上，仅《二十不惑》表现合格，这并不符合其过去的传统王者的地位。
北京卫视连续播出的都市老少恋《爱我就别想太多》和年代谍战剧《胜算》，都较为主打中年市场，近年来，北京卫视凭借对传统电视观众口味的关注，已经成为表现较稳定的卫视平台。
题材与电视台的适配程度：
本月最适配都市剧的是东方台；年代剧表现最好的是CCTV8；古偶剧表现最好的是湖南台，但这是因为湖南卫视是目前唯一播出首轮古偶剧的卫视平台。
7. 制作表现
视频平台自制剧仍然是本月市场数量庞大的一大部分。本月，腾讯牵头制作7部，参与制作1部，本月代表作《痕迹》。
爱奇艺牵头制作4部，参与制作4部，本月代表作《怪你过分美丽》。
优酷牵头制作3部，参与制作2部，本月代表作《99分女朋友》。
芒果牵头制作6部，参与制作1部。本月代表作《蜗牛与黄鹂鸟》。
其它景气表现亮眼的制作方有：
柠萌影业牵头制作2部，本月代表作《三十而已》和《二十不惑》，体现出强大的都市剧制作能力。
南派泛娱牵头制作2部，本月代表作《重启之极海听雷》。
广目天影视，牵头制作《爱我就别想太多》。
耀客传媒，牵头制作《穿越火线》。
8. 艺人表现
结合剧集景气表现和艺人话题度，本月最受关注的艺人为《三十而已》的江疏影和童瑶、《二十不惑》的关晓彤和《怪你过分美丽》的秦岚。
结合艺人贡献度，本月电视剧市场个人扛剧能力最强的艺人是朱一龙，体现出流量带动能力。
类型剧艺人表现突出、具有了在该类型中可持续发展价值的艺人是：
都市类型：《三十而已》江疏影、童瑶
年代类型：《胜算》柳云龙；《小娘惹》肖燕；
古偶类型：《天舞纪》许凯；《锦绣南歌》李沁；
其中，关晓彤、童瑶、肖燕等人的电视剧市场上升能量，均在德塔文艺人半年报告中有所预测，并得到验证。
9.明星制作团队
本月表现最受瞩目的制作团队无疑是柠萌影业，其在都市剧领域一贯有着较好的纪录，从《好先生》、《小欢喜》到当前的《三十而已》、《二十不惑》，柠萌影业在都市剧制作上已经有一套成熟逻辑，且善于打造社会话题赢得关注，让剧集都有不错的景气表现。
【写字小记 21】
午休一小时，试写了月考作业，一副小小的峄山碑集字对联：略具四时所乐，不争一日之长。写惯了大格子，一下子换小格子没有把握好字形。今天写的字没有昨天那样谨慎又谨慎的。早上悬肘悬腕拉了线条，线条还是每日必拉，一日不拉，到提笔写字时就会容易漂浮，线条拉多了，指力和腕力都增强了，运笔也稳，尤其是竖线。
午休一小时，试写了月考作业，一副小小的峄山碑集字对联：略具四时所乐，不争一日之长。写惯了大格子，一下子换小格子没有把握好字形。今天写的字没有昨天那样谨慎又谨慎的。早上悬肘悬腕拉了线条，线条还是每日必拉，一日不拉，到提笔写字时就会容易漂浮，线条拉多了，指力和腕力都增强了，运笔也稳，尤其是竖线。
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