关于丰胸的我的看法区别于传统的：
先看公号：马小婷的好嫁风
一共两个文章
☝️：我的方法我自认为不是丰胸，而是恢复熊，就是你的命里熊，但是很多姑娘根本不知道自己命里应该多大，就草草的跟飞机场拜把子当一辈子金兰姐妹了。
[耶]蛋白质，中国姑娘的蛋白质摄入是不足的。
并且蛋白质不会引起强烈发胖。
发胖的是糖。
[ok]丰胸不要折磨你的两个大灯或者两个小桔灯。
重点是背部通顺。
第四：新陈代谢是关键。新陈代谢是身体内循环够快速。
并且有足够的营养，也就是营养吸收
也就是蛋白质要吸收
我主张吃好吸收的蛋白质，并且单位的蛋白质是优质的，单位营养含量高的。
第五：按照我的方法丰胸，皮肤和头发都会变好，并且不会发胖。
第六：虽然说越小年纪丰胸效果越好，但是年纪大其实效果也是很威猛的，
我这种大龄产后妈妈都可以恢复成c罩杯，你们怕什么。
我第一次升cup其实都二十多岁了。
#好嫁风心法#
先看公号：马小婷的好嫁风
一共两个文章
☝️：我的方法我自认为不是丰胸，而是恢复熊，就是你的命里熊，但是很多姑娘根本不知道自己命里应该多大，就草草的跟飞机场拜把子当一辈子金兰姐妹了。
[耶]蛋白质，中国姑娘的蛋白质摄入是不足的。
并且蛋白质不会引起强烈发胖。
发胖的是糖。
[ok]丰胸不要折磨你的两个大灯或者两个小桔灯。
重点是背部通顺。
第四：新陈代谢是关键。新陈代谢是身体内循环够快速。
并且有足够的营养，也就是营养吸收
也就是蛋白质要吸收
我主张吃好吸收的蛋白质，并且单位的蛋白质是优质的，单位营养含量高的。
第五：按照我的方法丰胸，皮肤和头发都会变好，并且不会发胖。
第六：虽然说越小年纪丰胸效果越好，但是年纪大其实效果也是很威猛的，
我这种大龄产后妈妈都可以恢复成c罩杯，你们怕什么。
我第一次升cup其实都二十多岁了。
#好嫁风心法#
#高速公路畅通行动# #880高速路况#
2022年3月4日 星期五 09：17 持续更新中...
【山西省高速公路路况信息】
事故：
★G1812沧榆高速忻保段，保德至忻州方向，静乐站与奇村站之间K436+700处发生两辆拉煤货车追尾事故，占硬路肩，请过往车辆注意避让。
★G59呼北高速神岢段：去往神池方向，虎鼻收费站至东湖枢纽之间K4+810处，发生一辆商务车撞护栏事故，占用硬路肩，不影响通行。
★G20青银高速吕梁段：去往太原方向，吕梁西与吕梁东间K1003+800处发生一辆货车着火事故，占用大车道与应急车道。因处理事故，吕梁西入口去往太原方向的所有车辆禁止驶入。入口ETC关闭。
车流量大：
★S45天黎高速阳左段：因疫情防控检测，左权北收费站出口车辆通行缓慢。
★G1812沧榆高速忻保段，因外广场疫情检查，保德站出口车辆通行缓慢。
★G55二广高速长晋段：金村收费站出口车流量大，车辆缓慢通行至匝道。
★S5503晋城绕城高速：巴公收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线。
★G59呼北高速岢临段：兴县南收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线。
★G20青银高速吕梁段：因疫情检测，吕梁西出口车流量大，车辆通行缓慢已至主线。
★G55二广高速长晋段：因疫情防控，上党、金村收费站、南义城收费站出口车流量大，车辆缓慢通行至匝道。
★G22青兰高速长邯段：受防疫检测影响，黎城收费站出口车辆通行缓慢至主线约2公里。
★S2201长治绕城高速：潞城东收费站出口车辆通行缓慢至主线约5公里，占用第二车道，第一车道可正常通行。
★S86晋运高速晋阳段：因防疫检测，晋城至阳城方向周村北收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线。
因降雪：
★S40灵河高速王繁段：因下雪，五台山北和平型关西收费站入口禁止七座以上客车上高速。
因为疫情防控：
★G2003太原绕城高速，
东环段，因疫情防控，阳曲站出入口封闭。大盂服务区关闭。
西北环段，因疫情防控，柴村、向阳站出入口封闭。太原服务区关闭。
武宿段，因疫情防控，武宿高速C站出口通往机场的匝道临时封闭。请去机场的车辆，提前从周边收费站驶出高速，通过市区道路前往。
★S2002太原二环高速：因疫情防控，交管部门实行管制，太谷站入口封闭，禁止一切车辆驶入高速；
★G2516东吕高速和榆段：汾阳方向K506处主线封闭，所有车辆绕行和顺服务区进行防疫检测。
★G5京昆高速祁临段：因配合地方防疫管控，明姜收费站实行临时交通管制，太原方向出口匝道封闭。
★G2516东吕高速汾平段：因疫情防控，汾孝东站出入口封闭。
★G20青银高速吕梁段：因疫情检测，柳林东、柳林西收费站入口去往太原方向车辆进行管控。
★S50太临高速太佳西段：兔坂收费站出入口封闭。
★G59呼北高速岢临段：因疫情防控工作需要，白文、阳坪收费站出入口封闭。
★G18荣乌高速灵山段：因协助地方政府防疫检查，禁止货车从灵丘站驶出，建议过往货车绕行至平型关、汤头站；平型关收费站入口禁止货车驶入高速。应县收费站禁止货车驶出。因协助地方政府防疫检查，客货分流，平型关收费站出口只允许货车通行，其他车辆建议绕行灵丘、汤头收费站。
★G18荣乌高速山平段：因疫情防控，内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
★G55二广高速大新段，因疫情防控，康庄服务区东西区封闭。
★G18荣乌高速灵山段：灵丘、平型关、汤头收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入，其它车辆恢复正常通行。
★S40灵河高速原神段：因疫情防控，地方政府在原平北出口对所有车辆全部劝返。宁武站外广场地方政府防疫部门劝返非宁武本地的驶出车辆。
★G1812沧榆高速忻阜段：
1、因疫情防控，曹张站入口封闭，曹张站出口对所有车辆进行劝返。
2、因疫情防控，蒋村站、定襄北站出口对货车进行劝返；五台山机场站出口对黄牌货车进行劝返。
★S5502忻州绕城高速：因疫情防控，忻州东站、禹王洞站入口封闭。定襄西站出口对货车进行劝返。
★G1812沧榆高速忻保段：因疫情防控管制，奇村出入口封闭。
★G55二广高速忻州段：因疫情防控，顿村、忻州、高蒲收费站入口封闭；根据忻府区疫情防控办公室要求，大营服务区东西区封闭。
★G59呼北高速神岢段：因疫情防控，虎鼻收费站入口封闭，出口所有车辆劝返。
★G55二广高速太长段：因疫情防控，太谷东收费站入口匝道车辆无法驶入高速。
★S80陵侯高速高陵段：因疫情防控需要，陵川服务区南北区封闭。
★S5902运城绕城高速：因疫情防控，东郭出口封闭。常平站出、入口封闭。
★G3511菏宝高速闻合段：因交通管制，阳隅站出入口封闭。
★G59呼北高速河运段：因疫情防控，闫景入口禁止7座以上客车和货车驶入（小型皮卡车辆除外）；临猗西出口封闭。
★G59呼北高速运宝段：因疫情防控，运城往河南方向圣天湖出口封闭。
★S87运风高速：因交通管制，金井出入口；卿头、黄营、永济西出口封闭。
其他：
★S2002太原二环高速：因交管部门实行管制，龙湖站、晋中东站、乔家大院站禁止所有货车驶入高速。
★S50太佳高速东段：静乐服务区（南北区）加油站施工改造未完毕，停止燃油供应时间预计延长至3月28日。
★G2516东吕高速和榆段：因治超点改线，和顺东站入口禁止货车上高速。
★G20青银高速吕梁段：1、因交通管制，柳林西收费站入口封闭。2、去往太原方向，大雨亮隧道内维修摄像头，占用大车道。
★S30孙右高速京大段：得大互通到马连庄站之间K474+091至K474+391段，北京去往大同方向，因进行省道S203上跨桥维修施工（桥梁柱体维修）半幅封闭，封闭第3、第4车道。预计结束时间2022年2月28日，现延期到2022年3月31日结束。
★G18荣乌高速山平段：因服务区地下油罐防渗改造，现对向阳堡停车区南北两区、二道梁停车区南北两区、平鲁服务区南区停止供油，目前只有山阴停车区可以加油。
★G59呼北高速大呼段：右玉服务区因配合右玉县防疫办工作，对右玉服务区出入口进行封闭。
★G59呼北高速岢临段：因交通管制，兴县东收费站入口禁止货车驶入高速，入口ETC关闭。
★S40灵河高速原神段：神池站24:00到次日06:00分禁止危化品车辆上高速。长梁山2号隧道封闭行车道，超车道可通行，双向限速40，禁止超高超宽等超限车辆通行。
★G1812沧榆高速忻保段：1、因岢岚服务区管道破裂应急抢修，封闭岢岚服务区双向南、北区。2、因交通管制，晚10:00-早7:00静乐、芦芽山、黄道川各站入口禁止重中型货车驶入高速。3、因设备维修，保德站出口ETC车道82#暂时关闭。
★G55二广高速忻州段：1、受太忻大道施工影响，大盂出入口货车无法通行，预计至8月31日。2、因治超设备故障，原平收费站入口暂时禁止货车驶入高速。
★S40灵河高速王繁段：从00：00到06：00分禁止危化品车驶入王繁路段。
★G55二广高速太长段：榆社南、武乡、王村站每日晚22点至早6点两轴货车（不包含皮卡车）禁止上高速；襄垣站危化品车辆每日晚23点30分至次日早6点禁止上高速。
★G22青兰高速长邯段：因施工，2021年9月12日8点长治北收费站出入口封闭，施工改造预计一年。
★S2201长治绕城高速：受地方政府管控，壶关出口禁止柴油货车驶出高速。
★G5京昆高速临汾段：因环境污染限行，地方交警在洪洞收费站出口处设立劝返检查点，对出口所有柴油货车和运输散装货物的车辆进行劝返。
★G59呼北高速吉河段：2月21日至3月21日（每日凌晨0:00至6:00），河津北收费站入口禁止货车（除皮卡、绿通）上高速。
★S2202临汾绕城高速及S2211明曲高速：因环境污染限行，地方交警在广胜寺出口处设立劝返检查点，对出口所有柴油货车和运输散装货物的车辆进行劝返。
★G22青兰高速长临段：1、因白家庄停车区施工，临汾去往长治方向白家庄停车区（南区）封闭。2、临汾至长治方向，安泽服务区南区因地面抢修，封闭服务区入口。3、因车流量管控，2月15日至2月28日（每日凌晨1时-2时、3时-4时），临汾南、古县、安泽收费站入口禁止货车（除皮卡、绿通）上高速。
★S75侯平高速运三段：1、南坡站无治超磅，禁止货车驶入（小型皮卡车辆除外）。2、平陆站危化品车辆限行时间每晚22:00-次日8:30（长期）。
★G5京昆高速侯禹段：因交通管制，每日0:00-6:00，新绛、稷山、河津东、河津西（全段）禁止货车驶入（小型皮卡和绿通车辆除外）。
★G5京昆高速临汾段，为缓解交通压力，3月1日至3月31日（每日1:00至5:00），洪洞、土门、临汾、襄汾、北柴收费站入口禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。为缓解主线车流量大，北柴、襄汾、临汾、土门东、洪洞收费站入口去往太原方向禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。
S2202临汾绕城高速及S2211明曲高速，为缓解交通压力，3月1日至3月31日（每日1:00至5:00），临汾北、洪洞西、广胜寺景区收费站入口禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。为缓解主线车流量大，临汾北、洪洞西、广胜寺景区收费站入口去往太原方向禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。
★垣曲服务区、河津服务区、运城服务区（提供加油、住宿服务）；绛县服务区（提供加油）；芮城服务区（提 供加油）；平陆服务区（提供住宿服务）。
感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
关注“880山西交通广播”微信号，发“高速”两字查最新路况；发“防疫”两个字查询各收费站检查情况。
2022年3月4日 星期五 09：17 持续更新中...
【山西省高速公路路况信息】
事故：
★G1812沧榆高速忻保段，保德至忻州方向，静乐站与奇村站之间K436+700处发生两辆拉煤货车追尾事故，占硬路肩，请过往车辆注意避让。
★G59呼北高速神岢段：去往神池方向，虎鼻收费站至东湖枢纽之间K4+810处，发生一辆商务车撞护栏事故，占用硬路肩，不影响通行。
★G20青银高速吕梁段：去往太原方向，吕梁西与吕梁东间K1003+800处发生一辆货车着火事故，占用大车道与应急车道。因处理事故，吕梁西入口去往太原方向的所有车辆禁止驶入。入口ETC关闭。
车流量大：
★S45天黎高速阳左段：因疫情防控检测，左权北收费站出口车辆通行缓慢。
★G1812沧榆高速忻保段，因外广场疫情检查，保德站出口车辆通行缓慢。
★G55二广高速长晋段：金村收费站出口车流量大，车辆缓慢通行至匝道。
★S5503晋城绕城高速：巴公收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线。
★G59呼北高速岢临段：兴县南收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线。
★G20青银高速吕梁段：因疫情检测，吕梁西出口车流量大，车辆通行缓慢已至主线。
★G55二广高速长晋段：因疫情防控，上党、金村收费站、南义城收费站出口车流量大，车辆缓慢通行至匝道。
★G22青兰高速长邯段：受防疫检测影响，黎城收费站出口车辆通行缓慢至主线约2公里。
★S2201长治绕城高速：潞城东收费站出口车辆通行缓慢至主线约5公里，占用第二车道，第一车道可正常通行。
★S86晋运高速晋阳段：因防疫检测，晋城至阳城方向周村北收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线。
因降雪：
★S40灵河高速王繁段：因下雪，五台山北和平型关西收费站入口禁止七座以上客车上高速。
因为疫情防控：
★G2003太原绕城高速，
东环段，因疫情防控，阳曲站出入口封闭。大盂服务区关闭。
西北环段，因疫情防控，柴村、向阳站出入口封闭。太原服务区关闭。
武宿段，因疫情防控，武宿高速C站出口通往机场的匝道临时封闭。请去机场的车辆，提前从周边收费站驶出高速，通过市区道路前往。
★S2002太原二环高速：因疫情防控，交管部门实行管制，太谷站入口封闭，禁止一切车辆驶入高速；
★G2516东吕高速和榆段：汾阳方向K506处主线封闭，所有车辆绕行和顺服务区进行防疫检测。
★G5京昆高速祁临段：因配合地方防疫管控，明姜收费站实行临时交通管制，太原方向出口匝道封闭。
★G2516东吕高速汾平段：因疫情防控，汾孝东站出入口封闭。
★G20青银高速吕梁段：因疫情检测，柳林东、柳林西收费站入口去往太原方向车辆进行管控。
★S50太临高速太佳西段：兔坂收费站出入口封闭。
★G59呼北高速岢临段：因疫情防控工作需要，白文、阳坪收费站出入口封闭。
★G18荣乌高速灵山段：因协助地方政府防疫检查，禁止货车从灵丘站驶出，建议过往货车绕行至平型关、汤头站；平型关收费站入口禁止货车驶入高速。应县收费站禁止货车驶出。因协助地方政府防疫检查，客货分流，平型关收费站出口只允许货车通行，其他车辆建议绕行灵丘、汤头收费站。
★G18荣乌高速山平段：因疫情防控，内蒙去往凤凰城站匝道封闭。
★G55二广高速大新段，因疫情防控，康庄服务区东西区封闭。
★G18荣乌高速灵山段：灵丘、平型关、汤头收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入，其它车辆恢复正常通行。
★S40灵河高速原神段：因疫情防控，地方政府在原平北出口对所有车辆全部劝返。宁武站外广场地方政府防疫部门劝返非宁武本地的驶出车辆。
★G1812沧榆高速忻阜段：
1、因疫情防控，曹张站入口封闭，曹张站出口对所有车辆进行劝返。
2、因疫情防控，蒋村站、定襄北站出口对货车进行劝返；五台山机场站出口对黄牌货车进行劝返。
★S5502忻州绕城高速：因疫情防控，忻州东站、禹王洞站入口封闭。定襄西站出口对货车进行劝返。
★G1812沧榆高速忻保段：因疫情防控管制，奇村出入口封闭。
★G55二广高速忻州段：因疫情防控，顿村、忻州、高蒲收费站入口封闭；根据忻府区疫情防控办公室要求，大营服务区东西区封闭。
★G59呼北高速神岢段：因疫情防控，虎鼻收费站入口封闭，出口所有车辆劝返。
★G55二广高速太长段：因疫情防控，太谷东收费站入口匝道车辆无法驶入高速。
★S80陵侯高速高陵段：因疫情防控需要，陵川服务区南北区封闭。
★S5902运城绕城高速：因疫情防控，东郭出口封闭。常平站出、入口封闭。
★G3511菏宝高速闻合段：因交通管制，阳隅站出入口封闭。
★G59呼北高速河运段：因疫情防控，闫景入口禁止7座以上客车和货车驶入（小型皮卡车辆除外）；临猗西出口封闭。
★G59呼北高速运宝段：因疫情防控，运城往河南方向圣天湖出口封闭。
★S87运风高速：因交通管制，金井出入口；卿头、黄营、永济西出口封闭。
其他：
★S2002太原二环高速：因交管部门实行管制，龙湖站、晋中东站、乔家大院站禁止所有货车驶入高速。
★S50太佳高速东段：静乐服务区（南北区）加油站施工改造未完毕，停止燃油供应时间预计延长至3月28日。
★G2516东吕高速和榆段：因治超点改线，和顺东站入口禁止货车上高速。
★G20青银高速吕梁段：1、因交通管制，柳林西收费站入口封闭。2、去往太原方向，大雨亮隧道内维修摄像头，占用大车道。
★S30孙右高速京大段：得大互通到马连庄站之间K474+091至K474+391段，北京去往大同方向，因进行省道S203上跨桥维修施工（桥梁柱体维修）半幅封闭，封闭第3、第4车道。预计结束时间2022年2月28日，现延期到2022年3月31日结束。
★G18荣乌高速山平段：因服务区地下油罐防渗改造，现对向阳堡停车区南北两区、二道梁停车区南北两区、平鲁服务区南区停止供油，目前只有山阴停车区可以加油。
★G59呼北高速大呼段：右玉服务区因配合右玉县防疫办工作，对右玉服务区出入口进行封闭。
★G59呼北高速岢临段：因交通管制，兴县东收费站入口禁止货车驶入高速，入口ETC关闭。
★S40灵河高速原神段：神池站24:00到次日06:00分禁止危化品车辆上高速。长梁山2号隧道封闭行车道，超车道可通行，双向限速40，禁止超高超宽等超限车辆通行。
★G1812沧榆高速忻保段：1、因岢岚服务区管道破裂应急抢修，封闭岢岚服务区双向南、北区。2、因交通管制，晚10:00-早7:00静乐、芦芽山、黄道川各站入口禁止重中型货车驶入高速。3、因设备维修，保德站出口ETC车道82#暂时关闭。
★G55二广高速忻州段：1、受太忻大道施工影响，大盂出入口货车无法通行，预计至8月31日。2、因治超设备故障，原平收费站入口暂时禁止货车驶入高速。
★S40灵河高速王繁段：从00：00到06：00分禁止危化品车驶入王繁路段。
★G55二广高速太长段：榆社南、武乡、王村站每日晚22点至早6点两轴货车（不包含皮卡车）禁止上高速；襄垣站危化品车辆每日晚23点30分至次日早6点禁止上高速。
★G22青兰高速长邯段：因施工，2021年9月12日8点长治北收费站出入口封闭，施工改造预计一年。
★S2201长治绕城高速：受地方政府管控，壶关出口禁止柴油货车驶出高速。
★G5京昆高速临汾段：因环境污染限行，地方交警在洪洞收费站出口处设立劝返检查点，对出口所有柴油货车和运输散装货物的车辆进行劝返。
★G59呼北高速吉河段：2月21日至3月21日（每日凌晨0:00至6:00），河津北收费站入口禁止货车（除皮卡、绿通）上高速。
★S2202临汾绕城高速及S2211明曲高速：因环境污染限行，地方交警在广胜寺出口处设立劝返检查点，对出口所有柴油货车和运输散装货物的车辆进行劝返。
★G22青兰高速长临段：1、因白家庄停车区施工，临汾去往长治方向白家庄停车区（南区）封闭。2、临汾至长治方向，安泽服务区南区因地面抢修，封闭服务区入口。3、因车流量管控，2月15日至2月28日（每日凌晨1时-2时、3时-4时），临汾南、古县、安泽收费站入口禁止货车（除皮卡、绿通）上高速。
★S75侯平高速运三段：1、南坡站无治超磅，禁止货车驶入（小型皮卡车辆除外）。2、平陆站危化品车辆限行时间每晚22:00-次日8:30（长期）。
★G5京昆高速侯禹段：因交通管制，每日0:00-6:00，新绛、稷山、河津东、河津西（全段）禁止货车驶入（小型皮卡和绿通车辆除外）。
★G5京昆高速临汾段，为缓解交通压力，3月1日至3月31日（每日1:00至5:00），洪洞、土门、临汾、襄汾、北柴收费站入口禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。为缓解主线车流量大，北柴、襄汾、临汾、土门东、洪洞收费站入口去往太原方向禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。
S2202临汾绕城高速及S2211明曲高速，为缓解交通压力，3月1日至3月31日（每日1:00至5:00），临汾北、洪洞西、广胜寺景区收费站入口禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。为缓解主线车流量大，临汾北、洪洞西、广胜寺景区收费站入口去往太原方向禁止货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）驶入高速。
★垣曲服务区、河津服务区、运城服务区（提供加油、住宿服务）；绛县服务区（提供加油）；芮城服务区（提 供加油）；平陆服务区（提供住宿服务）。
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一味“排毒草”，清胃火、消炎症，横扫痤疮青春痘
“小小伞兵随风飘，飞到东来飞到西，降落路边田野里，安家落户扎根基”。还知道这个谜语的谜底吗？如果您曾经在农村生活过，相信您会感觉非常的亲切和熟悉，谜底就是蒲公英。
大家对蒲公英的认知，最早是停留在儿时吹蒲公英的小白绒球，绒毛漫天飞舞的景象；还可能妈妈把蒲公英当做一种野菜，烹制成可口的菜肴。但其实，蒲公英也是一种十分常见的中草药！蒲公英如果只是用来做菜食用的话，那还真的是有一点“浪费”了呢！
因为，如果蒲公英用得好，日常很多小毛病都可以帮你解决呢！比如满脸长青春痘、痤疮，时不时就发作起来的口腔溃疡呀，还有恼人的口臭的问题，以及现代人天天工作用电脑，时时处处看手机，弄得眼睛肿痛疲劳……这些问题都可以用蒲公英解决。
01既能清热泻火，又不损脾土
《本草新编》记述：蒲公英泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。
上火了，嗓子疼，这个时候泡点蒲公英水喝，可以很好地缓解改善。
蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。
我们现代人因为生活和工作方式让我们没有那么多体力劳动，同时吃的东西又太多太好，所以很大一部分都处于中焦湿滞，有胃火的状态。
就容易有口臭、胃部灼烧感、或者返酸；湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。
这时就可以泡蒲公英茶来清理胃火、解决湿阻，因为蒲公英既能泻火，又不损伤脾胃。 对于反复发作的口腔溃疡，经络疏通公众号提示需要特备提示两点：
一是，对于脾气虚的复发性口腔溃疡，症状表现为胃部胀满，口淡乏味，大便溏泄，肢软神疲，短气懒言，是不能吃蒲公英去火的方法来解决的，而需要用补脾益气。
另外，如果我们没有中医指导，自己又不会辨证，用蒲公英煮水喝时，最好加上几片生姜、几颗红枣，以防我们对自己辨证不准确，搞错了寒热虚实的方向。
02横扫青春痘、痤疮
壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮很简单的偏方：蒲公英全草，带根煮水外洗。
蒲公英可以治疗的痘痘，是湿热型痘痘。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的，这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。
你如果挖过蒲公英就知道，它虽是小小一株草，但埋在地下的根却很深很长，把根掰断一截，会流出白色乳汁一样的汁液，这汁液可解热毒。汁液可以擦在痘痘上消肿，或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂虫、蚊子叮咬后一时找不到药，就机智地挖一棵蒲公英，用这汁液来消毒！
记得我青少年时期，脸上长了痘痘，寻医觅药，结果是“野火烧不尽，春风吹又生”。一位阿姨对我妈讲，她娘家有一种叫“黄花苗”的草药，煎成汤，喝上十天半月准保痘痘不会死灰复燃。我妈刚开始拿着干枯药草还有点不敢下手，没想到我喝了一个多星期的汤药果然有效。后来才知道，这些黄花苗野草正是蒲公英干草。
03带状疱疹竟然也能搞定
大家都知道，得了带状疱疹十分遭罪，疼痛难忍，这个时候，可以用蒲公英煎水，外洗患处，每天2-3次，每次10-15分钟。
研究表明：蒲公英治疗带状疱疹的疗效与更昔洛韦相同，但止疼效果优于更昔洛韦，并且更安全、经济、使用方面。
蒲公英煎剂治疗带状疱疹和常规方法比较能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。
04用于治疗乳腺炎和催乳
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”
所以，蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。女性乳腺炎可以用蒲公英捣碎外敷，有很好的疗效。
具体做法是：取鲜蒲公英100g(全草)，加白矾0.5g，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。一般3-5天即可见效，10天左右可愈。
研究认为，蒲公英还能“通乳”。有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
另外，研究还发现，蒲公英对肝气郁滞类缺乳（有乳房胀痛且硬者）效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。
所以，产品奶水不充足的产妈妈们，不妨试试蒲公英泡水喝哦~不过需要注意，蒲公英性质微寒，不可一次性大量饮用哦。
06用眼过度可以喝蒲公英茶
现代城市，不少人因工作繁忙，常用电脑、手机，导致用脑用眼过度，出现头晕眼花等情况。我给大家推荐一个蒲公英茶饮的小方，有助于缓解眼疲劳。
验方: 干蒲公英10克，绿茶2克，每天1剂，水煎当茶服。 在中医看来，眼睛肿疼、眼睛长东西胀痛、或眼睛迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，是肝有虚火、或实火。
蒲公英性味甘、苦、寒，有清热解毒、消痈散疖、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃等多种功能。
蒲公英始载于《唐本草》:“蒲公草，叶似苦芭，花黄，断有白汁，人皆吠之。” 民国医家张锡纯《医学衷中参西录》中记载，蒲公英能“治眼疾肿疼，或胬肉遮睛、或赤脉络目、或目睛胀疼、或目疼连脑、或羞明多泪，一切虚火实热之症……”张锡纯称，这个方法也是得自民间，且用过之后称“屡试屡效”。
对于常见眼疾，还可以用蒲公英煎汤两碗，温服一碗，余一碗趁热熏洗。#陈易玄##中医养生#
“小小伞兵随风飘，飞到东来飞到西，降落路边田野里，安家落户扎根基”。还知道这个谜语的谜底吗？如果您曾经在农村生活过，相信您会感觉非常的亲切和熟悉，谜底就是蒲公英。
大家对蒲公英的认知，最早是停留在儿时吹蒲公英的小白绒球，绒毛漫天飞舞的景象；还可能妈妈把蒲公英当做一种野菜，烹制成可口的菜肴。但其实，蒲公英也是一种十分常见的中草药！蒲公英如果只是用来做菜食用的话，那还真的是有一点“浪费”了呢！
因为，如果蒲公英用得好，日常很多小毛病都可以帮你解决呢！比如满脸长青春痘、痤疮，时不时就发作起来的口腔溃疡呀，还有恼人的口臭的问题，以及现代人天天工作用电脑，时时处处看手机，弄得眼睛肿痛疲劳……这些问题都可以用蒲公英解决。
01既能清热泻火，又不损脾土
《本草新编》记述：蒲公英泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。
上火了，嗓子疼，这个时候泡点蒲公英水喝，可以很好地缓解改善。
蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。
我们现代人因为生活和工作方式让我们没有那么多体力劳动，同时吃的东西又太多太好，所以很大一部分都处于中焦湿滞，有胃火的状态。
就容易有口臭、胃部灼烧感、或者返酸；湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。
这时就可以泡蒲公英茶来清理胃火、解决湿阻，因为蒲公英既能泻火，又不损伤脾胃。 对于反复发作的口腔溃疡，经络疏通公众号提示需要特备提示两点：
一是，对于脾气虚的复发性口腔溃疡，症状表现为胃部胀满，口淡乏味，大便溏泄，肢软神疲，短气懒言，是不能吃蒲公英去火的方法来解决的，而需要用补脾益气。
另外，如果我们没有中医指导，自己又不会辨证，用蒲公英煮水喝时，最好加上几片生姜、几颗红枣，以防我们对自己辨证不准确，搞错了寒热虚实的方向。
02横扫青春痘、痤疮
壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮很简单的偏方：蒲公英全草，带根煮水外洗。
蒲公英可以治疗的痘痘，是湿热型痘痘。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的，这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。
你如果挖过蒲公英就知道，它虽是小小一株草，但埋在地下的根却很深很长，把根掰断一截，会流出白色乳汁一样的汁液，这汁液可解热毒。汁液可以擦在痘痘上消肿，或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂虫、蚊子叮咬后一时找不到药，就机智地挖一棵蒲公英，用这汁液来消毒！
记得我青少年时期，脸上长了痘痘，寻医觅药，结果是“野火烧不尽，春风吹又生”。一位阿姨对我妈讲，她娘家有一种叫“黄花苗”的草药，煎成汤，喝上十天半月准保痘痘不会死灰复燃。我妈刚开始拿着干枯药草还有点不敢下手，没想到我喝了一个多星期的汤药果然有效。后来才知道，这些黄花苗野草正是蒲公英干草。
03带状疱疹竟然也能搞定
大家都知道，得了带状疱疹十分遭罪，疼痛难忍，这个时候，可以用蒲公英煎水，外洗患处，每天2-3次，每次10-15分钟。
研究表明：蒲公英治疗带状疱疹的疗效与更昔洛韦相同，但止疼效果优于更昔洛韦，并且更安全、经济、使用方面。
蒲公英煎剂治疗带状疱疹和常规方法比较能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。
04用于治疗乳腺炎和催乳
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”
所以，蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。女性乳腺炎可以用蒲公英捣碎外敷，有很好的疗效。
具体做法是：取鲜蒲公英100g(全草)，加白矾0.5g，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。一般3-5天即可见效，10天左右可愈。
研究认为，蒲公英还能“通乳”。有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
另外，研究还发现，蒲公英对肝气郁滞类缺乳（有乳房胀痛且硬者）效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。
所以，产品奶水不充足的产妈妈们，不妨试试蒲公英泡水喝哦~不过需要注意，蒲公英性质微寒，不可一次性大量饮用哦。
06用眼过度可以喝蒲公英茶
现代城市，不少人因工作繁忙，常用电脑、手机，导致用脑用眼过度，出现头晕眼花等情况。我给大家推荐一个蒲公英茶饮的小方，有助于缓解眼疲劳。
验方: 干蒲公英10克，绿茶2克，每天1剂，水煎当茶服。 在中医看来，眼睛肿疼、眼睛长东西胀痛、或眼睛迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，是肝有虚火、或实火。
蒲公英性味甘、苦、寒，有清热解毒、消痈散疖、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃等多种功能。
蒲公英始载于《唐本草》:“蒲公草，叶似苦芭，花黄，断有白汁，人皆吠之。” 民国医家张锡纯《医学衷中参西录》中记载，蒲公英能“治眼疾肿疼，或胬肉遮睛、或赤脉络目、或目睛胀疼、或目疼连脑、或羞明多泪，一切虚火实热之症……”张锡纯称，这个方法也是得自民间，且用过之后称“屡试屡效”。
对于常见眼疾，还可以用蒲公英煎汤两碗，温服一碗，余一碗趁热熏洗。#陈易玄##中医养生#
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