Naturel Cadeau
蔚然云木·第四次核心高峰会欢迎宴现场

出席的人有不同的背景
有像我一样的上班族、有在校大学生、也有像队长saya那样全职做NAC品牌的自由职业者、更有全职妈妈们。但今天在这里，她们都有同一个身份：NAC品牌热销稳赚的优秀代理商

我们的起点不同，但目标是相同的——为了自己更美好的生活也许我们的人生不同，但在这个群体收获相同——靠着自己的双手一步步脚踏实地去争取自己想要的一切❤️

自由职业者如何避免浪费宝贵的时间

为了成为一名成功的自由职业者，你应该拥有一定的纪律和动力。没有人经常盯着你，并催促你尽快完成任务。所以你自己有责任管理好现有的资源，但是现实是，许多自由职业者在工作中容易分心，浪费了大量宝贵的时间。

几年前，当我第一次开始从事全职自由职业时，我发现自己太容易分心了。当时在家工作，似乎日常的每一件小事都会让我分心，比如回复客户电子邮件。一直不断地陷入到这种遭遇，花费了太多时间在无关紧要的事情上。

不过，终于有一天我意识到自己浪费了多少时间。我发现这些日子里完成的极低工作量，所以采取了一些自我约束，让我能够回到正轨上来。所做的最重要的事情就是找出耗费时间的任务，行为和分心的原因。我制定了一个工作计划，避免不必要地接触这些事情。

#自由职业[超话]#

虽然每个人浪费时间的原因不同，但根据研究和个人经验，总结了最常见的3点：

1，电子邮件管理

根据对600名小企业主（包括自由职业者）的调查，回复电子邮件是最大的浪费时间的事情之一。超过一半的受访者表示每天至少花费一小时来浏览电子邮件，花费超过两小时的受访者达到了22％。

高效地处理电子邮件，应该做好一个系统管理。对于初学者，尝试在一天中的大部分时间内断开电子邮件，或者通过注销或静音通知来执行此操作。

最重要的是，考虑整体收件箱，以便知道你在看什么，而不是翻看成千上万的重要和不重要的电子邮件。你越是系统管理，浪费的时间就越少。

2，文件管理不当

现代自由职业者就像一个数字游民，可以在家工作，在咖啡馆见面，在办公室拜访客户，在飞机上工作或在出租车后座上工作。虽然这种能力随时随地都可以发挥作用，但碎片化文件，文档和数据的混乱可能是一个巨大的痛苦。 “保存的文件在哪里？”可能成为一个经常碰到的问题。

如果希望花更少的时间来查找文件和文档，那么就应该了解数字资产管理（DAM）解决方案，该解决方案可以在一个独特的位置管理所有数字资产，从而实现简单的组织和简单恢复。

3，调节能力不佳

虽然差劲的工作调节能力并非是大多数人认为的时间问题。但是糟糕的日程安排，会让你无法最大化利用每天宝贵的时间。

例如，没有将几场会议安排放到一起，而是间隔了一小时，这样就会浪费中间的一小时。

改善日程安排，计划每周工作时间。如果你想努力避免把时间花在无关紧要的干扰和任务上，你必须采取一些主动并承认问题的原因。https://youzhihui.xin/portal.php?mod=view&aid=339

健康界记者白雪记者在采访中提了一个很好的问题：我曾经在知乎上看到您写过这样一句话“医生离开体制有几种选择。第一种是 找一家私立医院做全职医生;第二种是自己办诊所或者医院;第三种是改行。我选择的是大部分医生目前还没有勇气做的医生自由执业和医生集团。”，那当初您为什么不走“医生诊所” 这条路，而是要走“医生集团”?