【写给你的16条护肤小常识】
1.先了解一下自己的肤质,看看自己是什么肤质,然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤:最明显的特征就是毛孔粗大,面泛油光,其中T区特别明显。
干性皮肤:毛孔细腻,皮肤紧绷干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹。
混合性皮肤:混合性皮肤只有T型区容易出油,其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。
中性皮肤:中性皮肤在我看来几乎是完美的,它不油不干,没有痘痘也很少有皱纹,不易脱妆,不易过敏,真的超棒。
2.关于一天洗几次脸
夏天到了,因为天气比较热,有的妹纸一天四五次脸,比如我堂妹,看着她洗那么多次我在想累不累啊?其实一般就是早晚各一次,大家都是知道的,就不多说了。
3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆,现在我们护肤的时候,肯定也不能用三无产品呀,除非你想烂脸。
因为三无产品一般都没有经过检查,所以里面的成分是否安全并没有人知道,再加上三无产品的生产线如何也不知道,一般是小作坊,没有进行过无菌杀菌消毒。
4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好,一般是需要不冷不热的37度温水最佳,比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀,血液循环加快,也许就不容易长皱纹了。
曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸,我体验过几次,那感觉真的是透心凉心飞扬了,然后我就再也不敢用冷水洗脸了。
每次用冷水洗了脸之后,我要在宿舍来回搓热我的双手,然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋,太痛苦了!!!
5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打,“拍拍拍”的脸不疼吗?
我带着疑问去问过一些护肤大佬,人家都说不用拍打,按摩一下下就好了,因为按摩就可以促进毛孔吸收了,拍打没有用,除了“打脸”一无所用。
6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好,但是呀这样对皮肤一点点都不好,吸收不过来呀。
吸收不过来就容易长脂肪粒,本来脸部光滑滑的,时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗?
7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的,你就要做好防晒;还有一方面就是不管是晴天还是雨天,都有紫外线的,紫外线的危害大家都是知道的,所以防晒真是每天的必修课。
关于防晒有一定的小注意事项,比如2-3小时涂抹一次防晒霜;防晒后也要卸妆,不然对皮肤不好;涂抹防晒霜后记得到太阳伞,毕竟夏天的太阳很晒人的。
如果涂防晒霜不卸掉的话,很容易堵塞毛孔,让你长痘痘哦。
8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的,我去朋友家玩,期间我用带去的毛巾擦脸,朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾,不要用毛巾,对皮肤好!”
然后我就在洗完脸后去查了一下原因,之所以不用毛巾擦脸,是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下,很容易滋生细菌的,这些细菌对皮肤不好。
而洗脸巾基本上都是一次性的,就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的,而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软,对皮肤也比较好,因此能用一次性洗脸巾就用吧。
9.关于去角质
脸部去角质也比较重要,但也并不是每日都需要去角质的,通常一周一次吧,但不要忘了要使用温和的去角质素哦,并且去完角质后要清洁干净面部才行。
如果你是敏感性皮肤的女生,那就更要注意了,小月亮不建议你去角质,或者说少去角质。
10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长,一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法,这个时候可以用补水保湿的面膜呀。
敷面膜一般1周2-3次,多了可能皮肤吃不消呀。
11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方,特别是我们女孩子,长皱纹一般都是从眼部开始的,因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。
真是就要让眼霜上场了,尽量的选择不油腻的眼霜啊,不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗?同时还要有正确的按摩手法,促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。
12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处,有的女生容易长痘痘,如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖,同时糖吃多了还容易长胖……
13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀,比如我堂妹,她真的是超级爱吃辣,每道菜里必须要辣,不辣单独用一个小碗装辣椒,再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断,明知是吃辣惹的祸,偏偏管不住嘴,独宠辣味。
所以平时少吃一点辣椒,多吃一些清淡食物,多喝水,多吃蔬菜,好皮肤慢慢的就会找上你啦。
14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话,是会滋生很多的细菌和螨虫,想一想那些螨虫和细菌,在你睡着后往你的毛孔钻,是不是很恐怖,是不是有点害怕?
如果是,那就勤换洗吧,对自己的皮肤好,而且也没有那么多的细菌螨虫。
15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西,同时手部也会有很多的细菌,所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候,尽量不用手抓挠脸部肌肤,毕竟忍一忍就过去了。
16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶,而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。
②.别用手抠痘痘,挤痘痘,以免留疤
我看见有不少长痘痘的朋友,都会忍不住地抠痘痘挤痘痘,长期下去脸部就留下了痘印、痘坑,皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。
所以尽量的不要用手去去抠去挤呀,痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。
③.少吃一些容易引发上火的水果
比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等,一般吃多了容易上火。
1.先了解一下自己的肤质,看看自己是什么肤质,然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤:最明显的特征就是毛孔粗大,面泛油光,其中T区特别明显。
干性皮肤:毛孔细腻,皮肤紧绷干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹。
混合性皮肤:混合性皮肤只有T型区容易出油,其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。
中性皮肤:中性皮肤在我看来几乎是完美的,它不油不干,没有痘痘也很少有皱纹,不易脱妆,不易过敏,真的超棒。
2.关于一天洗几次脸
夏天到了,因为天气比较热,有的妹纸一天四五次脸,比如我堂妹,看着她洗那么多次我在想累不累啊?其实一般就是早晚各一次,大家都是知道的,就不多说了。
3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆,现在我们护肤的时候,肯定也不能用三无产品呀,除非你想烂脸。
因为三无产品一般都没有经过检查,所以里面的成分是否安全并没有人知道,再加上三无产品的生产线如何也不知道,一般是小作坊,没有进行过无菌杀菌消毒。
4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好,一般是需要不冷不热的37度温水最佳,比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀,血液循环加快,也许就不容易长皱纹了。
曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸,我体验过几次,那感觉真的是透心凉心飞扬了,然后我就再也不敢用冷水洗脸了。
每次用冷水洗了脸之后,我要在宿舍来回搓热我的双手,然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋,太痛苦了!!!
5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打,“拍拍拍”的脸不疼吗?
我带着疑问去问过一些护肤大佬,人家都说不用拍打,按摩一下下就好了,因为按摩就可以促进毛孔吸收了,拍打没有用,除了“打脸”一无所用。
6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好,但是呀这样对皮肤一点点都不好,吸收不过来呀。
吸收不过来就容易长脂肪粒,本来脸部光滑滑的,时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗?
7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的,你就要做好防晒;还有一方面就是不管是晴天还是雨天,都有紫外线的,紫外线的危害大家都是知道的,所以防晒真是每天的必修课。
关于防晒有一定的小注意事项,比如2-3小时涂抹一次防晒霜;防晒后也要卸妆,不然对皮肤不好;涂抹防晒霜后记得到太阳伞,毕竟夏天的太阳很晒人的。
如果涂防晒霜不卸掉的话,很容易堵塞毛孔,让你长痘痘哦。
8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的,我去朋友家玩,期间我用带去的毛巾擦脸,朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾,不要用毛巾,对皮肤好!”
然后我就在洗完脸后去查了一下原因,之所以不用毛巾擦脸,是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下,很容易滋生细菌的,这些细菌对皮肤不好。
而洗脸巾基本上都是一次性的,就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的,而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软,对皮肤也比较好,因此能用一次性洗脸巾就用吧。
9.关于去角质
脸部去角质也比较重要,但也并不是每日都需要去角质的,通常一周一次吧,但不要忘了要使用温和的去角质素哦,并且去完角质后要清洁干净面部才行。
如果你是敏感性皮肤的女生,那就更要注意了,小月亮不建议你去角质,或者说少去角质。
10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长,一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法,这个时候可以用补水保湿的面膜呀。
敷面膜一般1周2-3次,多了可能皮肤吃不消呀。
11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方,特别是我们女孩子,长皱纹一般都是从眼部开始的,因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。
真是就要让眼霜上场了,尽量的选择不油腻的眼霜啊,不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗?同时还要有正确的按摩手法,促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。
12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处,有的女生容易长痘痘,如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖,同时糖吃多了还容易长胖……
13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀,比如我堂妹,她真的是超级爱吃辣,每道菜里必须要辣,不辣单独用一个小碗装辣椒,再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断,明知是吃辣惹的祸,偏偏管不住嘴,独宠辣味。
所以平时少吃一点辣椒,多吃一些清淡食物,多喝水,多吃蔬菜,好皮肤慢慢的就会找上你啦。
14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话,是会滋生很多的细菌和螨虫,想一想那些螨虫和细菌,在你睡着后往你的毛孔钻,是不是很恐怖,是不是有点害怕?
如果是,那就勤换洗吧,对自己的皮肤好,而且也没有那么多的细菌螨虫。
15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西,同时手部也会有很多的细菌,所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候,尽量不用手抓挠脸部肌肤,毕竟忍一忍就过去了。
16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶,而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。
②.别用手抠痘痘,挤痘痘,以免留疤
我看见有不少长痘痘的朋友,都会忍不住地抠痘痘挤痘痘,长期下去脸部就留下了痘印、痘坑,皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。
所以尽量的不要用手去去抠去挤呀,痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。
③.少吃一些容易引发上火的水果
比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等,一般吃多了容易上火。
【干燥季节护唇小技巧】最近天气持续干燥,这个时候,小伙伴们是不是时常会感到嘴唇干干的呢?
一般嘴唇干涩是因为气候干燥、缺水,在干燥多风的季节十分容易干裂。跟着小编一起来get护唇方法吧:
1、多吃些富含维C、E的水果(比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓)和蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜),用口服的方法以补充皮肤所需要的营养,从身体内部做好皮肤的滋润。
2、配合使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜,从外部做好皮肤的滋润。如遇脱皮注意先润湿在去皮 润唇膏助保湿
3、切记千万不要用手去撕掉干燥的脱皮,有可能会将唇部撕伤,同时你手上的细菌也会趁机侵入。可以先用温热毛巾敷3-5分钟,让嘴唇湿润后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,再涂润唇霜加以保护。
4、嘴唇发干时,女士尽量不要涂口红,或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实。
5、嘴唇干燥或已有起皮的人,不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。
以上嘴唇护理小常识你Get了吗?防干燥,护唇有技巧,行动起来哦!
一般嘴唇干涩是因为气候干燥、缺水,在干燥多风的季节十分容易干裂。跟着小编一起来get护唇方法吧:
1、多吃些富含维C、E的水果(比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓)和蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜),用口服的方法以补充皮肤所需要的营养,从身体内部做好皮肤的滋润。
2、配合使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜,从外部做好皮肤的滋润。如遇脱皮注意先润湿在去皮 润唇膏助保湿
3、切记千万不要用手去撕掉干燥的脱皮,有可能会将唇部撕伤,同时你手上的细菌也会趁机侵入。可以先用温热毛巾敷3-5分钟,让嘴唇湿润后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,再涂润唇霜加以保护。
4、嘴唇发干时,女士尽量不要涂口红,或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实。
5、嘴唇干燥或已有起皮的人,不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。
以上嘴唇护理小常识你Get了吗?防干燥,护唇有技巧,行动起来哦!
#【气象与生活】# 冬季干燥嘴唇易起皮 几点保湿小常识你需要知道
冬季悄然而至,到了冬天,棉衣、棉鞋、围巾、手套等保暖利器就派上用场了。但人们往往会忽视冬天干燥带来的危害,冬季保湿十分重要,尤其是嘴唇十分容易干裂,一起了解下冬季如何给嘴唇保湿。
一般嘴唇干涩是因为气候干燥、缺水,在干燥多风的冬天十分容易干裂。冬季护唇方法很简单,这个冬天让你的嘴唇美丽红润:
多吃些富含维C、E的水果(比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓)和蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜),用口服的方法以补充皮肤所需要的营养,从身体内部做好皮肤的滋润。配合使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜,从外部做好皮肤的滋润。
如遇脱皮注意先润湿在去皮 润唇膏助保湿
1、切记千万不要用手去撕掉干燥的脱皮,有可能会将唇部撕伤,同时你手上的细菌也会趁机侵入。可以先用温热毛巾敷3-5分钟,让嘴唇湿润后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,再涂润唇霜加以保护。
2、嘴唇发干时,尽量不要涂口红,或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实。
3、嘴唇干燥或已有起皮的人,不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。
以上的冬季嘴唇护理小常识你Get了吗?冬季防干燥,护唇有技巧,一起行动起来吧!
冬季悄然而至,到了冬天,棉衣、棉鞋、围巾、手套等保暖利器就派上用场了。但人们往往会忽视冬天干燥带来的危害,冬季保湿十分重要,尤其是嘴唇十分容易干裂,一起了解下冬季如何给嘴唇保湿。
一般嘴唇干涩是因为气候干燥、缺水,在干燥多风的冬天十分容易干裂。冬季护唇方法很简单,这个冬天让你的嘴唇美丽红润:
多吃些富含维C、E的水果(比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓)和蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜),用口服的方法以补充皮肤所需要的营养,从身体内部做好皮肤的滋润。配合使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜,从外部做好皮肤的滋润。
如遇脱皮注意先润湿在去皮 润唇膏助保湿
1、切记千万不要用手去撕掉干燥的脱皮,有可能会将唇部撕伤,同时你手上的细菌也会趁机侵入。可以先用温热毛巾敷3-5分钟,让嘴唇湿润后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,再涂润唇霜加以保护。
2、嘴唇发干时,尽量不要涂口红,或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实。
3、嘴唇干燥或已有起皮的人,不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。
以上的冬季嘴唇护理小常识你Get了吗?冬季防干燥,护唇有技巧,一起行动起来吧!
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