缓解眼角皱纹的方法:
①指法按摩
用食指和中指撑开眼袋肌肉和眼尾肌肉,来回左右按摩下眼袋来回5次,每天按摩2次。
② 喝茶
茶叶里面含丰富的化学物质,经常喝茶可以帮助眼部除皱,还防止多种皮肤病,但是需要注意:不要喝浓茶。
③保持仰睡
脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,出现皱纹,所以要去眼角皱纹,需要尽量保持仰睡。
④不持续熬夜
熬夜会让肌肤加快老化,是皮肤的天敌。
关注我,更多皮肤知识!
#眼角皱纹##护肤知识##抗衰老##查旭山皮肤科普#
①指法按摩
用食指和中指撑开眼袋肌肉和眼尾肌肉,来回左右按摩下眼袋来回5次,每天按摩2次。
② 喝茶
茶叶里面含丰富的化学物质,经常喝茶可以帮助眼部除皱,还防止多种皮肤病,但是需要注意:不要喝浓茶。
③保持仰睡
脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,出现皱纹,所以要去眼角皱纹,需要尽量保持仰睡。
④不持续熬夜
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连续几天熬夜啦,皮肤会不好的,不要再刷那些伤感的文案啦(以后要早点睡觉lxy)
lc你现在可能已经没有了新鲜感或是对我失望了吧,不会对我热情,不会主动找我聊天,会逃避我的问题,会不接我的电话,不理会我艾特你的快手,我很不喜欢这样,我不想我们就这样散场,我感觉这段感情我自己是存在着很多的问题,不知道如何去处理我们的关系,总是想逃避,有过不坚定的时候,但是一点都不想你离开我,说过的要嘎嘎爱我[心]
变美!变白!变瘦!
省钱!
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#为什么入睡时间不要晚于23点#熬夜会毁你身体的7个零件!
1.皮肤受损
长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺等。
2.超重肥胖
身体在睡觉时会分泌一种“瘦体素”。长期熬夜会影响瘦体素分泌,脂肪分解会减慢。
3.记忆力下降
由于交感神经夜晚得不到充足的休息,白天就会出现头昏脑涨、记忆力减退等状况。久而久之,还会出现神经衰弱、失眠等问题。
4.心脏病风险高
长期黑白颠倒的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。
5.肠胃危机
人体胃黏膜上皮细胞,平均2~3天就要在夜间更新一次。胃肠道得不到休息,会影响其修复。
6.肝脏受损
23点至次日3点,是肝脏最佳排毒时段,如肝脏得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受到损伤,全身健康都将受到威胁。
7.增加患癌风险
人体免疫因子大多在睡觉时形成,长时间熬夜会导致免疫力降低,出现疲劳、精神不振,易感冒、易过敏也会不期而至。
免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。#宝宝的少女心#
1.皮肤受损
长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺等。
2.超重肥胖
身体在睡觉时会分泌一种“瘦体素”。长期熬夜会影响瘦体素分泌,脂肪分解会减慢。
3.记忆力下降
由于交感神经夜晚得不到充足的休息,白天就会出现头昏脑涨、记忆力减退等状况。久而久之,还会出现神经衰弱、失眠等问题。
4.心脏病风险高
长期黑白颠倒的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。
5.肠胃危机
人体胃黏膜上皮细胞,平均2~3天就要在夜间更新一次。胃肠道得不到休息,会影响其修复。
6.肝脏受损
23点至次日3点,是肝脏最佳排毒时段,如肝脏得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受到损伤,全身健康都将受到威胁。
7.增加患癌风险
人体免疫因子大多在睡觉时形成,长时间熬夜会导致免疫力降低,出现疲劳、精神不振,易感冒、易过敏也会不期而至。
免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。#宝宝的少女心#
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