#佐佐木希丈夫出轨#
《我们为何结婚，又为何不忠》在研究了160个社会的情况后，人类学家劳拉·贝齐格（Laura Betzig）发现，婚外情，尤其是出轨，是人们离婚最常见的理由。在离婚理由排行榜上位列二三的分别是不孕不育和家庭暴力。
除了多巴胺系统内的特定基因、脑部结构原因外，心理学家也给出经济、心理与社会原因：1、对婚姻的满意度。当配偶之间缺乏沟通，屡屡产生龃龉，性生活不和谐，就有可能导致出轨。
2、自我膨胀的欲望。人们通常会被一个能拓展他们兴趣、目标和自我价值的人所吸引。热恋期是自我膨胀最显著的阶段，恋人之间频频分享想法和资源，但随着某人自我膨胀倾向的减退，TA或许会因为渴望思想或身体上的新冒险而出轨，也就是说，那些比较擅长接受新事物的人出轨率更高。
3、童年时和父母关系不佳的人更难与对象建立稳定的亲密关系。
4、社会权利不平等的伴侣，比如在经济上处于绝对支配地位的男性和受教育程度比丈夫高的女性，也可能更风流。#我们为何结婚又为何不忠#
《我们为何结婚，又为何不忠》在研究了160个社会的情况后，人类学家劳拉·贝齐格（Laura Betzig）发现，婚外情，尤其是出轨，是人们离婚最常见的理由。在离婚理由排行榜上位列二三的分别是不孕不育和家庭暴力。
除了多巴胺系统内的特定基因、脑部结构原因外，心理学家也给出经济、心理与社会原因：1、对婚姻的满意度。当配偶之间缺乏沟通，屡屡产生龃龉，性生活不和谐，就有可能导致出轨。
2、自我膨胀的欲望。人们通常会被一个能拓展他们兴趣、目标和自我价值的人所吸引。热恋期是自我膨胀最显著的阶段，恋人之间频频分享想法和资源，但随着某人自我膨胀倾向的减退，TA或许会因为渴望思想或身体上的新冒险而出轨，也就是说，那些比较擅长接受新事物的人出轨率更高。
3、童年时和父母关系不佳的人更难与对象建立稳定的亲密关系。
4、社会权利不平等的伴侣，比如在经济上处于绝对支配地位的男性和受教育程度比丈夫高的女性，也可能更风流。#我们为何结婚又为何不忠#
劳动争议纠纷实用解答—304
问：单位组织的考试不合格，能否证明员工不胜任工作？
答：单位组织的考试不合格，不能证明员工不胜任工作。
经验分享：
我们了解到2014年的一起劳动争议纠纷案件，在该案中员工不胜任工作，单位组织员工进行转岗业务培训，经培训后员工考试不合格，单位随即解除劳动合同。员工不服申请劳动仲裁要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金。劳动仲裁委经审理后认为，员工不胜任工作，单位可以组织员工转岗业务培训，但员工在培训后经考试不合格不等于该员工培训或者调整工作岗位后仍不胜任工作，因此，裁决单位支付员工违法解除劳动合同的赔偿金。
惠所亮
北京电视台《法治进行时》栏目律师、北京市朝阳区安贞街道办事处特聘调解员、第八届北京市律师协会劳动与社会保障法专业委员会委员、第十一届北京市律师协会民事诉讼法专业委员会委员。
惠所亮律师从事法律工作二十余年，曾任职东方集团、青岛澳柯玛集团等著名集团公司担任法务主管。目前，惠所亮律师担任北京德和衡律师事务所专职律师。
自从业以来，惠所亮律师承办的诉讼（包括仲裁）、非诉讼案件已达数千起之多。其中，惠所亮律师曾为青岛澳柯玛绿色食品有限公司、东方集团卫星网络技术有限公司、北京优龙房地产开发有限公司、北京大食代餐饮有限公司、中国教育电视台（CETV-1、CETV-3）、北京星物语餐饮管理有限公司、北京金东方汽车俱乐部、温州市亚飞铝窗有限公司北京装饰分公司、北京顺旺达纺织品有限责任公司、北京绅士服装服饰有限公司、顶呱呱彩棉服饰有限公司、广州骏业体育用品有限公司、深圳市三木创艺服饰有限公司、北京星雨丽人服装服饰有限公司、晋江市闽驰鞋业有限公司、浙江浪莎内衣有限公司、北京京城双星商贸有限公司、北京爱车汽车修理有限公司、北京坤鼎园投资有限公司、北京市明瑛发展有限公司、著名歌唱家朱明瑛提供法律服务。
业务擅长：劳动与雇佣纠纷；婚姻家事、继承纠纷；房屋买卖与租赁纠纷；公司与合规、股权转让；交通事故等侵权纠纷；刑事辩护；行政诉讼等。
电话、微信同号：18610017149
邮箱：huisuoliang2008@126.com
问：单位组织的考试不合格，能否证明员工不胜任工作？
答：单位组织的考试不合格，不能证明员工不胜任工作。
经验分享：
我们了解到2014年的一起劳动争议纠纷案件，在该案中员工不胜任工作，单位组织员工进行转岗业务培训，经培训后员工考试不合格，单位随即解除劳动合同。员工不服申请劳动仲裁要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金。劳动仲裁委经审理后认为，员工不胜任工作，单位可以组织员工转岗业务培训，但员工在培训后经考试不合格不等于该员工培训或者调整工作岗位后仍不胜任工作，因此，裁决单位支付员工违法解除劳动合同的赔偿金。
惠所亮
北京电视台《法治进行时》栏目律师、北京市朝阳区安贞街道办事处特聘调解员、第八届北京市律师协会劳动与社会保障法专业委员会委员、第十一届北京市律师协会民事诉讼法专业委员会委员。
惠所亮律师从事法律工作二十余年，曾任职东方集团、青岛澳柯玛集团等著名集团公司担任法务主管。目前，惠所亮律师担任北京德和衡律师事务所专职律师。
自从业以来，惠所亮律师承办的诉讼（包括仲裁）、非诉讼案件已达数千起之多。其中，惠所亮律师曾为青岛澳柯玛绿色食品有限公司、东方集团卫星网络技术有限公司、北京优龙房地产开发有限公司、北京大食代餐饮有限公司、中国教育电视台（CETV-1、CETV-3）、北京星物语餐饮管理有限公司、北京金东方汽车俱乐部、温州市亚飞铝窗有限公司北京装饰分公司、北京顺旺达纺织品有限责任公司、北京绅士服装服饰有限公司、顶呱呱彩棉服饰有限公司、广州骏业体育用品有限公司、深圳市三木创艺服饰有限公司、北京星雨丽人服装服饰有限公司、晋江市闽驰鞋业有限公司、浙江浪莎内衣有限公司、北京京城双星商贸有限公司、北京爱车汽车修理有限公司、北京坤鼎园投资有限公司、北京市明瑛发展有限公司、著名歌唱家朱明瑛提供法律服务。
业务擅长：劳动与雇佣纠纷；婚姻家事、继承纠纷；房屋买卖与租赁纠纷；公司与合规、股权转让；交通事故等侵权纠纷；刑事辩护；行政诉讼等。
电话、微信同号：18610017149
邮箱：huisuoliang2008@126.com
#当妈后的心理变化#
很多人听说过“产后抑郁症”，但却不知道，相比于产后抑郁症，妈妈们更可能患上“慢性疲劳综合症”。这种综合症被称为“医学上最难攻克的课题之一”。最明显的症状就是持续的、不明原因的疲倦感，怎么休息都不管用。哪怕晚上已经睡了一觉，第二天一早起来不久就觉得疲倦。
除了持续的疲倦，这种综合症还有以下【常见症状】：
1、记忆力下降；
2、注意力难以集中；
3、时常感觉肌肉酸痛；
4、关节痛；
5、头痛或者头晕；
6、频繁或者反复嗓子疼，有点像感冒了（很多人会误以为自己感冒，所以才疲倦）；
7、淋巴肿大；
8、抑郁。
某些人还会有【以下症状】：
9、感觉自己生活在“迷雾里”；
10、平衡性变差；
11、容易过敏；
12、肠易激综合征（腹泻或便秘但无病理性变化）
13、盗汗；
14、视力问题（对光敏感，视力模糊，眼干）
15、其他情绪问题（易怒，情绪大起大落，焦虑，惊恐发作等 ）
【慢性疲劳综合症是如何在妈妈们身上发生的？】
一位专门研究“母亲中的慢性疲劳综合症”的心理学家 Violaine Gueritault 发现，为人之母必须要做很多重复性的、缺乏价值感的琐屑工作。很多人觉得有些事是“妈妈该做的”。
不会有人感谢她们，更不会有人给她们发工资，妈妈们做了很多事，却鲜少获得感谢、成就感和价值感，身体能量和心理能量不断被消耗，就可能导致这种综合症出现。
一个母亲的“慢性疲劳综合症”常常会经历【三个阶段】。
【第一阶段：能量渐渐耗尽，身体疲惫】
为人之母意味着什么？每晚睡不好，反复醒来，但第二天还有无数的工作等待自己——照顾孩子，陪他们玩，喂他们吃饭，洗衣服，搞卫生，给他们买东西，做饭……
如果这个阶段她不能得到身边人的支持，就会进入第二个阶段。
【第二阶段：人格解体，情感疏离】
极度疲倦会损坏一个人“爱的能力”，精疲力竭的妈妈仍然会照顾孩子，但是渐渐变得漠然。像机器人一般“完成”自己的工作，内心却越来越少体会到和孩子的“感情”。
这种状态继续下去，她会进入第三个阶段。
【第三阶段：易怒，情绪失控，忍不住打骂孩子，和丈夫吵架】
这个阶段的妈妈情绪会很反复。恢复平静后，她们可能又会对自己失望透顶——感觉自己不是个好妈妈，怀疑自己控制不了情绪，对自己越来越失望。
如果她和周围的人都没意识到她患上了“慢性疲劳综合症”，她的家人会指责她，她自己也会常常自责。
【如果你觉得自己很像患上了“慢性疲劳综合症”应该怎么办？】
这里有几点建议，也许不完全适合你和你家庭的情况，但是可以作为参考。
1. 检查一下自己心里会不会常出现这些话：
我付出那么多，又得到了什么？
他什么也不做，为什么大家不责怪他？
我做了那么多事，只有这一点做不好，为什么大家都指责我？
……
类似这种“不公平”的想法频频出现的时候，很可能说明你的输入和输出已经失衡。
2. 不做完美母亲，只做世界上最爱孩子的那个人
妈妈，尤其是初为人母的妈妈，会有一种渴望——要做完美母亲。
这种“完美主义倾向”更会加重妈妈们的疲劳。
没有人天生会做母亲。
妈妈们也是在孩子出生后一边学一边做，要容忍自己会犯错，也要容忍别人犯错。
有时要将孩子交给孩子爸爸或者别的亲人帮忙照看，即便他们照顾的方式不如你，也“随便他”吧。妈妈只要记住：对我的孩子来说，我是这个世界上最爱他的人就够了。
3. 学会做这张表
拿出一张纸，一支笔，在纸上画上格子。
写下你一周的安排，每天几点到几点做什么，从起床到睡觉。
然后在这张表里找一下，有没有哪些事是“可以不做，但做了我会很开心”的事情。
比如：和朋友逛街，练瑜伽，看电影等等。
对一个人来说，日常生活中这样的事情大概占到 1/3，就会觉得生活有弹性。
但是，如果你的时刻表上全是“不得不做”、还不能让你感觉“开心”的事情，比如：做饭，洗衣服，接送孩子上幼儿园，见客户……
你的精神状态就会“收支失衡”。
审视一下这张表，在那些“不得不做”的事情中，有哪些其实没那么重要，或者可以找人替代。
努力划掉 1/3，把它们用“可以不做，做了很开心”的事情替代。
4. 把照顾孩子的责任，分一部分出去
也许，这个世界上没人能像你一样把孩子照顾得那么好。
如果你来打分，你给自己照顾孩子的表现打 8 分，有一个人能做到你的一半，4 分，某些时候就让这个人替代你。
尤其是孩子的父亲，一定要让他有“独立”带孩子的机会。
如果你发现自己患上“慢性疲劳综合症”，目前还无药可医。
但你可以通过改变自己的心态和时间来慢慢调整自己“输入”和“输出”的状态。
这 4 个建议肯定远远不够完善，希望妈妈们也能自己开发很多让自己放松甚至能够“偷懒”的方法，如果有其他好方法的也可以在留言区分享出来哦。
*来源：小楼老师，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。
#怀孕对女人影响有多大#
很多人听说过“产后抑郁症”，但却不知道，相比于产后抑郁症，妈妈们更可能患上“慢性疲劳综合症”。这种综合症被称为“医学上最难攻克的课题之一”。最明显的症状就是持续的、不明原因的疲倦感，怎么休息都不管用。哪怕晚上已经睡了一觉，第二天一早起来不久就觉得疲倦。
除了持续的疲倦，这种综合症还有以下【常见症状】：
1、记忆力下降；
2、注意力难以集中；
3、时常感觉肌肉酸痛；
4、关节痛；
5、头痛或者头晕；
6、频繁或者反复嗓子疼，有点像感冒了（很多人会误以为自己感冒，所以才疲倦）；
7、淋巴肿大；
8、抑郁。
某些人还会有【以下症状】：
9、感觉自己生活在“迷雾里”；
10、平衡性变差；
11、容易过敏；
12、肠易激综合征（腹泻或便秘但无病理性变化）
13、盗汗；
14、视力问题（对光敏感，视力模糊，眼干）
15、其他情绪问题（易怒，情绪大起大落，焦虑，惊恐发作等 ）
【慢性疲劳综合症是如何在妈妈们身上发生的？】
一位专门研究“母亲中的慢性疲劳综合症”的心理学家 Violaine Gueritault 发现，为人之母必须要做很多重复性的、缺乏价值感的琐屑工作。很多人觉得有些事是“妈妈该做的”。
不会有人感谢她们，更不会有人给她们发工资，妈妈们做了很多事，却鲜少获得感谢、成就感和价值感，身体能量和心理能量不断被消耗，就可能导致这种综合症出现。
一个母亲的“慢性疲劳综合症”常常会经历【三个阶段】。
【第一阶段：能量渐渐耗尽，身体疲惫】
为人之母意味着什么？每晚睡不好，反复醒来，但第二天还有无数的工作等待自己——照顾孩子，陪他们玩，喂他们吃饭，洗衣服，搞卫生，给他们买东西，做饭……
如果这个阶段她不能得到身边人的支持，就会进入第二个阶段。
【第二阶段：人格解体，情感疏离】
极度疲倦会损坏一个人“爱的能力”，精疲力竭的妈妈仍然会照顾孩子，但是渐渐变得漠然。像机器人一般“完成”自己的工作，内心却越来越少体会到和孩子的“感情”。
这种状态继续下去，她会进入第三个阶段。
【第三阶段：易怒，情绪失控，忍不住打骂孩子，和丈夫吵架】
这个阶段的妈妈情绪会很反复。恢复平静后，她们可能又会对自己失望透顶——感觉自己不是个好妈妈，怀疑自己控制不了情绪，对自己越来越失望。
如果她和周围的人都没意识到她患上了“慢性疲劳综合症”，她的家人会指责她，她自己也会常常自责。
【如果你觉得自己很像患上了“慢性疲劳综合症”应该怎么办？】
这里有几点建议，也许不完全适合你和你家庭的情况，但是可以作为参考。
1. 检查一下自己心里会不会常出现这些话：
我付出那么多，又得到了什么？
他什么也不做，为什么大家不责怪他？
我做了那么多事，只有这一点做不好，为什么大家都指责我？
……
类似这种“不公平”的想法频频出现的时候，很可能说明你的输入和输出已经失衡。
2. 不做完美母亲，只做世界上最爱孩子的那个人
妈妈，尤其是初为人母的妈妈，会有一种渴望——要做完美母亲。
这种“完美主义倾向”更会加重妈妈们的疲劳。
没有人天生会做母亲。
妈妈们也是在孩子出生后一边学一边做，要容忍自己会犯错，也要容忍别人犯错。
有时要将孩子交给孩子爸爸或者别的亲人帮忙照看，即便他们照顾的方式不如你，也“随便他”吧。妈妈只要记住：对我的孩子来说，我是这个世界上最爱他的人就够了。
3. 学会做这张表
拿出一张纸，一支笔，在纸上画上格子。
写下你一周的安排，每天几点到几点做什么，从起床到睡觉。
然后在这张表里找一下，有没有哪些事是“可以不做，但做了我会很开心”的事情。
比如：和朋友逛街，练瑜伽，看电影等等。
对一个人来说，日常生活中这样的事情大概占到 1/3，就会觉得生活有弹性。
但是，如果你的时刻表上全是“不得不做”、还不能让你感觉“开心”的事情，比如：做饭，洗衣服，接送孩子上幼儿园，见客户……
你的精神状态就会“收支失衡”。
审视一下这张表，在那些“不得不做”的事情中，有哪些其实没那么重要，或者可以找人替代。
努力划掉 1/3，把它们用“可以不做，做了很开心”的事情替代。
4. 把照顾孩子的责任，分一部分出去
也许，这个世界上没人能像你一样把孩子照顾得那么好。
如果你来打分，你给自己照顾孩子的表现打 8 分，有一个人能做到你的一半，4 分，某些时候就让这个人替代你。
尤其是孩子的父亲，一定要让他有“独立”带孩子的机会。
如果你发现自己患上“慢性疲劳综合症”，目前还无药可医。
但你可以通过改变自己的心态和时间来慢慢调整自己“输入”和“输出”的状态。
这 4 个建议肯定远远不够完善，希望妈妈们也能自己开发很多让自己放松甚至能够“偷懒”的方法，如果有其他好方法的也可以在留言区分享出来哦。
*来源：小楼老师，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。
#怀孕对女人影响有多大#
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