#不甘现状又不思进取怎么办#
1 确立目标前多问自己“然后呢”
大多数人都明白目标的重要性,但关于确立“正确的目标”存在很大的误区。
比如说:
一年看50本书是我的目标。
于是开始在知乎搜索书单,全部扔进收藏夹吃灰,还本着爱护眼睛的原则买了一堆纸质书,结果连包装都没拆完。
这塑料皮跟了我这么久,都不舍得拆了
是我懒吗?不,是目标出了问题。
(真的不是借口)
虽然已经比题主的“多看看书”具体了很多,但仍未触及核心。
如何订正目标?
我以一年读50本书为例,列出了订正目标的具体过程:
一年看50本书。
然后呢?
多积累知识素材,改变思维方式,让肚子里有点墨水。
然后呢?
在写文章时能有理有据,逻辑严谨。
然后呢?
写出好文章,读者大大们喜欢我,给我点赞!
到此为止,目标设立结束。
(双击屏幕,只需要0.999秒就可以帮我实现这个目标哦~)
我们最终得到的目标具有两个特征:
① 根本目的,即目标结果的最终“应用场景”
② 提供动机,即想要获得的“功利性结果”
二者缺一不可。
一开始浮现在我们脑海里的目标一定是概括化、没有意义的,按照这样的目标去做,很容易动力不足。
不清楚为什么要看书,就没有坚持的理由和动力。
这就需要我们不断地去问自己“然后呢?”,一步步究其根本,目的就会越来越清晰,动力也会越来越强。
看得到终点线的横幅,才能全力冲刺。
终点目标虽然确立了,但起点和终点之间仍需搭建桥梁,所以我们还需要——行为目标。
2 起点和终点的连线——行为目标
读一本书是行为吗?
是,但它不是行为目标,无法准确的达成。
明确且有效的行为目标具有三个要素:
条件、行为、标准。
比如说:在三天内读完《跃迁》,并完成必要的读书笔记,提炼书中核心思想。
条件:三天内
行为:阅读《跃迁》
标准:不能囫囵吞枣,要以笔记的形式消化吸收
通过设立这样的目标,我似乎已经看到了自己捧着书做笔记的场景,可真是个书香美人,哈哈哈。
咳咳……
给自己一个心理预设,当真正去做的时候,就会感觉理所当然,不会那么痛苦煎熬。
同时,在设立行为目标时我就已经把思考“如何做”的过程完成了,只需要按照目标去做就好了,大大减小了行为的启动难度。
如果没有一个如此明确的指向,我的读书过程可能是这样的:
读了几页,突然想起来应该做点笔记,
于是往前翻找,模糊记得好像有句话写的挺好,想记下来,
找了半天没找到,心想算了,先读完再说吧,
又想找到刚刚读到的地方,结果还是没找到,
结果......烦躁扔书,明天再看。
如果读之前就决定准备好笔记本,或者决定先略读一遍再细读,都不会发生反反复复纠结的情况。
当行为已经开始,再改变决策,会大大的消耗耐心和注意力。
读到这里,我相信你已经对于目标的设立有了更深层次的理解,也能够结合自己的实际情况去重新考虑目标的设定,不妨点个赞让我知道一下丫~
以上是我的理性思考,而接下来的内容都是我感性一面的肺腑之言,句句真诚,希望能激起你的一些斗志。
3 不要等待开始
“明天再开始吧”
“等这件事告一段落就做”
“新的一年一定要好好努力”
请现在就把这些想法扔的一干二净,渣渣都不要剩一点。
威廉·奥斯勒爵士曾说:
“如果你不希望忧虑侵入你的生活,用铁门把过去和未来隔断,生活在完全独立的今天里。”
对一个聪明人来说,每一天都是一个新的生命。
说到底,无法改变的根本原因就是:
我们总在期盼着在未来做出改变,而非现在。
不知道大家有没有听过这样一个笑话:
某沙雕网友被人催债,理直气壮地说:跟你借钱的是昨天的我,跟今天的我有什么关系?
我听完直呼,
过后思考。哎,还真有那么几分哲理。
你想想,平时是不是总这样:
放假前几天想着,我一定要抓紧时间弯道超车,让那些人刮目相看;
躺在床上摸鱼的时候,我明天一定不能再这样颓废了,好好干活。
我们最喜欢的就是把困难留到未来的自己身上,好像过了今天你就凤凰涅槃变成另外一个人了似的。
要是真的能0点一过脱胎换骨,你这可比魔法还神奇,赶紧送往中科院敲开你的脑袋看看是不是装了什么外星科技。
改变是从现在开始的一点一滴造就的,永远寄希望于未来,你终究只会是现今这条试图翻身的咸鱼。
未经世事的婴孩想着,等我长大,我要当太空人,被爷爷奶奶拿喜之郎打发了(不是)。
初入学堂的大孩子,想着成人后的事。
等到他成人了,又在想退休了如何如何。
好不容易退休了,摇椅上回看自己的一生,忍不住打了个冷战。
不知怎么的,所有的机会都错过了,而一切一去不回头。
不要试图给自己一个开始的期限,现在、立刻、马上就行动起来。
用 “只活到上床为止” 的心态去度过每一天。
最后的日常唠叨,当你意识到自己不甘于现状且为之痛苦时,就已经不在舒适圈里了。
要么甘于堕落,跑回你的舒适圈呆着,别出来瞎探头;
要么动起来,一步一步按着目标去走,你的舒适圈会越来越大的。
1 确立目标前多问自己“然后呢”
大多数人都明白目标的重要性,但关于确立“正确的目标”存在很大的误区。
比如说:
一年看50本书是我的目标。
于是开始在知乎搜索书单,全部扔进收藏夹吃灰,还本着爱护眼睛的原则买了一堆纸质书,结果连包装都没拆完。
这塑料皮跟了我这么久,都不舍得拆了
是我懒吗?不,是目标出了问题。
(真的不是借口)
虽然已经比题主的“多看看书”具体了很多,但仍未触及核心。
如何订正目标?
我以一年读50本书为例,列出了订正目标的具体过程:
一年看50本书。
然后呢?
多积累知识素材,改变思维方式,让肚子里有点墨水。
然后呢?
在写文章时能有理有据,逻辑严谨。
然后呢?
写出好文章,读者大大们喜欢我,给我点赞!
到此为止,目标设立结束。
(双击屏幕,只需要0.999秒就可以帮我实现这个目标哦~)
我们最终得到的目标具有两个特征:
① 根本目的,即目标结果的最终“应用场景”
② 提供动机,即想要获得的“功利性结果”
二者缺一不可。
一开始浮现在我们脑海里的目标一定是概括化、没有意义的,按照这样的目标去做,很容易动力不足。
不清楚为什么要看书,就没有坚持的理由和动力。
这就需要我们不断地去问自己“然后呢?”,一步步究其根本,目的就会越来越清晰,动力也会越来越强。
看得到终点线的横幅,才能全力冲刺。
终点目标虽然确立了,但起点和终点之间仍需搭建桥梁,所以我们还需要——行为目标。
2 起点和终点的连线——行为目标
读一本书是行为吗?
是,但它不是行为目标,无法准确的达成。
明确且有效的行为目标具有三个要素:
条件、行为、标准。
比如说:在三天内读完《跃迁》,并完成必要的读书笔记,提炼书中核心思想。
条件:三天内
行为:阅读《跃迁》
标准:不能囫囵吞枣,要以笔记的形式消化吸收
通过设立这样的目标,我似乎已经看到了自己捧着书做笔记的场景,可真是个书香美人,哈哈哈。
咳咳……
给自己一个心理预设,当真正去做的时候,就会感觉理所当然,不会那么痛苦煎熬。
同时,在设立行为目标时我就已经把思考“如何做”的过程完成了,只需要按照目标去做就好了,大大减小了行为的启动难度。
如果没有一个如此明确的指向,我的读书过程可能是这样的:
读了几页,突然想起来应该做点笔记,
于是往前翻找,模糊记得好像有句话写的挺好,想记下来,
找了半天没找到,心想算了,先读完再说吧,
又想找到刚刚读到的地方,结果还是没找到,
结果......烦躁扔书,明天再看。
如果读之前就决定准备好笔记本,或者决定先略读一遍再细读,都不会发生反反复复纠结的情况。
当行为已经开始,再改变决策,会大大的消耗耐心和注意力。
读到这里,我相信你已经对于目标的设立有了更深层次的理解,也能够结合自己的实际情况去重新考虑目标的设定,不妨点个赞让我知道一下丫~
以上是我的理性思考,而接下来的内容都是我感性一面的肺腑之言,句句真诚,希望能激起你的一些斗志。
3 不要等待开始
“明天再开始吧”
“等这件事告一段落就做”
“新的一年一定要好好努力”
请现在就把这些想法扔的一干二净,渣渣都不要剩一点。
威廉·奥斯勒爵士曾说:
“如果你不希望忧虑侵入你的生活,用铁门把过去和未来隔断,生活在完全独立的今天里。”
对一个聪明人来说,每一天都是一个新的生命。
说到底,无法改变的根本原因就是:
我们总在期盼着在未来做出改变,而非现在。
不知道大家有没有听过这样一个笑话:
某沙雕网友被人催债,理直气壮地说:跟你借钱的是昨天的我,跟今天的我有什么关系?
我听完直呼,
过后思考。哎,还真有那么几分哲理。
你想想,平时是不是总这样:
放假前几天想着,我一定要抓紧时间弯道超车,让那些人刮目相看;
躺在床上摸鱼的时候,我明天一定不能再这样颓废了,好好干活。
我们最喜欢的就是把困难留到未来的自己身上,好像过了今天你就凤凰涅槃变成另外一个人了似的。
要是真的能0点一过脱胎换骨,你这可比魔法还神奇,赶紧送往中科院敲开你的脑袋看看是不是装了什么外星科技。
改变是从现在开始的一点一滴造就的,永远寄希望于未来,你终究只会是现今这条试图翻身的咸鱼。
未经世事的婴孩想着,等我长大,我要当太空人,被爷爷奶奶拿喜之郎打发了(不是)。
初入学堂的大孩子,想着成人后的事。
等到他成人了,又在想退休了如何如何。
好不容易退休了,摇椅上回看自己的一生,忍不住打了个冷战。
不知怎么的,所有的机会都错过了,而一切一去不回头。
不要试图给自己一个开始的期限,现在、立刻、马上就行动起来。
用 “只活到上床为止” 的心态去度过每一天。
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要么甘于堕落,跑回你的舒适圈呆着,别出来瞎探头;
要么动起来,一步一步按着目标去走,你的舒适圈会越来越大的。
#总博主[超话]#
乐观爱生活解药,迎阳光温暖前行!
互吸引缘份把握,全心意爱真心付!
遇爱情守护执着,爱情交心真心获!
爱情执理性守护,淳朴质恋痴情悟!
心甘情愿伴余生,同甘共苦命运连!
适当情话爱增色,世说晚安恰全世!
思心魔力深意识,爱比世物事更魅!
喜欢易大胆表情,心动暗恋懵懂情!
处心积虑赢关注,把握缘份邂逅机!
关注青睐真想法,深夜晚安我爱你!
关系密切睡美觉,幽默风趣心温柔!
小心慎亲和力强,温和魅力好人缘!
潜移默化个人魅,赢青睐驻扎进心!
情感真挚赢欢心,付全部心甘情愿!
冷静坦然爱面对,能力创造力发挥!
呵护内心爱选择,微笑最好爱回击!
宽容心态坦面对,克制进步张驰帅!
暖伴引成长坚强,行业巅峰我们攀!
清醒脑判断能力,追求理想爱目标!
言重要爱情人生,完美己幸福爱情!
懂克制顺期发展,聪明精彩美人生!
强大自我约束力,远大理想创奇迹!
付诸行动现理想,人清醒认知自律!
约束力极为重要,积极行努力成功!
我们爱凝聚翔翼,你我尊严爱荣誉!
努力奋发成更好,证明你我相配妙!
追己心爱女本事,懂得珍惜配拥有!
己喜欢所以追求,有上进心有本事!
真心喜欢勇追求,把握机会追求好!
遇到喜欢男女人,诚心能力真本事!
自古都是凤求凰,好男女勇寻爱情!
风度吸引实力征,投其所好涵养引!
脚踏实地创财富,一旦成功更辉煌!
成功归来牵你手,吉人天相好人报!
姿万千灵魂不变,幸福你我不退让!
你我愿用爱深情,植春暖花开梦境!
有你我快乐容易,真爱拥有才幸福!
彼此爱到老不腻,余生你我爱归宿!
恩爱眷恋不离弃,双宿飞贫富不移!
时光温柔需你懂,生活可爱需你宠!
这生肌肤亲缠绵,这世生死依誓言!
喜欢有你我真好,爱是非你我不可!
胜利荣归你我赢,有情人终成眷属!
足够完美好婚姻,姻恋爱用心经营!
互包容彼此缺点,坦诚相对处恩爱!
儿女孝顺相濡沫,家庭氛围和谐融!
一不小心就白头,年纪大离不开伴!
婚姻最美满样子,青葱年少鬓斑白!
回头还在最好态,孩子们总会长大!
你我不离弃伴老,你我真心爱最好!
婚姻爱情奠基石,需俩人一起呵护!
一起携手爱同行,共面对疾风骤雨!
直到生命爱尽头,给你我加倍温柔!
最好婚姻爱状态,彼此喜欢舒适式!
你中有我我有你,懂尊重体贴包容!
理解对方懂陪伴,相随关爱互善待!
爱情尤熊熊烈火,婚姻坚韧爱炭火!
炭火长时稳光热,完满姻爱情转亲!
相互扶持互理解,默契相伴爱而行!
耀眼火光彼此暖,真爱送给心上人!
心碰撞心灵契合,两情相悦甜蜜蜜!
欣赏好懂彼此苦,彼此成就稳幸福!
相信你我相信爱,完美生活更精彩!
你我比翼双双飞,你我世鸳鸯戏水!
懂约束向好发展,外柔内刚硬实力!
活成最正确棒样,聪克制天真极致!
勤奋人生目标拼,骨与生俱来魅增!
目标努力活想要,思维激励期战胜!
勤奋努力现理想,叫醒梦想创辉煌!
激情热血拼成功,事业能力好体现!
底气自信好来源,事业有成最美样!
认真努力现理想,最好活法美人生!
余生可贵活精彩,成就最优秀完美!
事业成满足成就,喜悦无法替代妙!
爱情美好彩绚丽,主动热情爱关心!
爱情美好让沉沦,深陷爱情付感恩!
善良智慧善远见,善良得灵魂回馈!
善良胸怀容一切,善自信永久秀丽!
善良文化变深邃,中民族传统美德!
正心修身爱齐家,治好家国平天下!
值得爱付真感情,掌控己感情人生!
生活激情爱热度,清醒脑做理智事!
智慧人生真力量,慈悲人生真宝藏!
忠厚持家久兴旺,诗书继世长昌盛!
侠义情怀千年唱,承载和平美心愿!
千家万户吉太平,千秋万代繁昌盛!
生命尊严后人念,生命意义人典范!
真美善代代弘扬,红红火火到永远!
加油加油再加油,智慧精英天之骄!
乐观爱生活解药,迎阳光温暖前行!
互吸引缘份把握,全心意爱真心付!
遇爱情守护执着,爱情交心真心获!
爱情执理性守护,淳朴质恋痴情悟!
心甘情愿伴余生,同甘共苦命运连!
适当情话爱增色,世说晚安恰全世!
思心魔力深意识,爱比世物事更魅!
喜欢易大胆表情,心动暗恋懵懂情!
处心积虑赢关注,把握缘份邂逅机!
关注青睐真想法,深夜晚安我爱你!
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小心慎亲和力强,温和魅力好人缘!
潜移默化个人魅,赢青睐驻扎进心!
情感真挚赢欢心,付全部心甘情愿!
冷静坦然爱面对,能力创造力发挥!
呵护内心爱选择,微笑最好爱回击!
宽容心态坦面对,克制进步张驰帅!
暖伴引成长坚强,行业巅峰我们攀!
清醒脑判断能力,追求理想爱目标!
言重要爱情人生,完美己幸福爱情!
懂克制顺期发展,聪明精彩美人生!
强大自我约束力,远大理想创奇迹!
付诸行动现理想,人清醒认知自律!
约束力极为重要,积极行努力成功!
我们爱凝聚翔翼,你我尊严爱荣誉!
努力奋发成更好,证明你我相配妙!
追己心爱女本事,懂得珍惜配拥有!
己喜欢所以追求,有上进心有本事!
真心喜欢勇追求,把握机会追求好!
遇到喜欢男女人,诚心能力真本事!
自古都是凤求凰,好男女勇寻爱情!
风度吸引实力征,投其所好涵养引!
脚踏实地创财富,一旦成功更辉煌!
成功归来牵你手,吉人天相好人报!
姿万千灵魂不变,幸福你我不退让!
你我愿用爱深情,植春暖花开梦境!
有你我快乐容易,真爱拥有才幸福!
彼此爱到老不腻,余生你我爱归宿!
恩爱眷恋不离弃,双宿飞贫富不移!
时光温柔需你懂,生活可爱需你宠!
这生肌肤亲缠绵,这世生死依誓言!
喜欢有你我真好,爱是非你我不可!
胜利荣归你我赢,有情人终成眷属!
足够完美好婚姻,姻恋爱用心经营!
互包容彼此缺点,坦诚相对处恩爱!
儿女孝顺相濡沫,家庭氛围和谐融!
一不小心就白头,年纪大离不开伴!
婚姻最美满样子,青葱年少鬓斑白!
回头还在最好态,孩子们总会长大!
你我不离弃伴老,你我真心爱最好!
婚姻爱情奠基石,需俩人一起呵护!
一起携手爱同行,共面对疾风骤雨!
直到生命爱尽头,给你我加倍温柔!
最好婚姻爱状态,彼此喜欢舒适式!
你中有我我有你,懂尊重体贴包容!
理解对方懂陪伴,相随关爱互善待!
爱情尤熊熊烈火,婚姻坚韧爱炭火!
炭火长时稳光热,完满姻爱情转亲!
相互扶持互理解,默契相伴爱而行!
耀眼火光彼此暖,真爱送给心上人!
心碰撞心灵契合,两情相悦甜蜜蜜!
欣赏好懂彼此苦,彼此成就稳幸福!
相信你我相信爱,完美生活更精彩!
你我比翼双双飞,你我世鸳鸯戏水!
懂约束向好发展,外柔内刚硬实力!
活成最正确棒样,聪克制天真极致!
勤奋人生目标拼,骨与生俱来魅增!
目标努力活想要,思维激励期战胜!
勤奋努力现理想,叫醒梦想创辉煌!
激情热血拼成功,事业能力好体现!
底气自信好来源,事业有成最美样!
认真努力现理想,最好活法美人生!
余生可贵活精彩,成就最优秀完美!
事业成满足成就,喜悦无法替代妙!
爱情美好彩绚丽,主动热情爱关心!
爱情美好让沉沦,深陷爱情付感恩!
善良智慧善远见,善良得灵魂回馈!
善良胸怀容一切,善自信永久秀丽!
善良文化变深邃,中民族传统美德!
正心修身爱齐家,治好家国平天下!
值得爱付真感情,掌控己感情人生!
生活激情爱热度,清醒脑做理智事!
智慧人生真力量,慈悲人生真宝藏!
忠厚持家久兴旺,诗书继世长昌盛!
侠义情怀千年唱,承载和平美心愿!
千家万户吉太平,千秋万代繁昌盛!
生命尊严后人念,生命意义人典范!
真美善代代弘扬,红红火火到永远!
加油加油再加油,智慧精英天之骄!
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韩式婚纱照的风格永远都的经典
以人像为主 情绪为重V越纯粹。越精致白色诞生于浪漫与理性的交汇
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