杨绛先生曾在书中写道： “人生一世，需有三个自觉，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心与禽兽无异。”
深以为然，能够自觉的反省自己，改变自己的人，都是生活的强者。#冒个泡##宝宝的少女心##天气即天意##为中国冬奥健儿加油##今日贴纸打卡##天气即天意##hello三月##就这一刻# https://t.cn/RxRVHIh

平凡的生活，需要与众不同的时刻来点缀，体验几场沙龙，去遇见自己、认识自己、呵护自己、提升自己。以最好的心态呼吸春日的美妙气息；以最美的面貌享受春日的独特浪漫。然健康三月沙龙，总有适合你的那段小确幸。
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《奇葩说》有个选题叫“成年人的崩溃是不是该隐藏起来”，臧鸿飞的观点让人眼前一亮。
他选择的切入点特别幽默，他说：
“《奇葩说》播了这么多年，那么多人哭过，那么多人崩溃过，在这个舞台上，你我的崩溃都是他人茶余饭后的谈资而已。
明明心里想的是“这帮导师和观众都瞎了眼，竟然选择淘汰我”，嘴上还要说着：“谢谢大家，能走到现在我已经很开心了，这个过程我学到很多。”
一语中的了，就是这个理。
紧接着，臧鸿飞层层递进的论证，最后放出大招：
“在我心里，成年人的“酷”是：出走半生，归来不发一言。
这道题对我来说，不是成年人的崩溃要不要藏起来，而是我崩溃了，我可以藏起来了，我，终于是一个成年人了。”
说得太好，每个藏起委屈的人，都是内心强大的体现。
“我没事”是成年人最大的谎言，如果生活太难，要学会放过自己。
再多的难受，也不应该湮灭嘴上的笑容和心底的阳光。
与其拼命解释什么，不如让往事随风，安静是一种境界。
人到中年，十有九难，却不意味着没有希望。
三毛曾经说过，人生的每个阶段都有自己不同的风景。深以为然。
中年的乐趣在于逐渐认识生活，认识自己，恰恰是开始活明白的年纪。
明智的人，都懂得调整思维方式，善待自己，宽恕自己，累的时候就喘息下，心情不爽的时候就放空自己。
作家毕淑敏说过：“一个人将全部身心安置在最好状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。”
全力以赴地过，间歇性地丧，每个善于自我接纳的人，总会迎来属于自己的快乐。#洞见#