#春分##国际幸福日#

✦ 渴望被他人被如何对待，请先这样对待自己。

总是期望他人给我们预想的反馈是不现实的，自己的需求完全可以由自己来实现：若渴望被肯定被关注，就先无条件的肯定和关注自己；若渴望被呵护和关爱，就先无条件的呵护和关爱自己；若渴望被信任被奖赏，就先无条件的自信和自我激励…
我们只有有能力满足自己的需求，才能平和的允许和接纳外界与他人的不可控，顺应现实更好的自爱和爱人。

✦ 我们如何善待他人，也请先这样善待自己。

我们常常把自己需要的给予他人，并渴望对方相同的回馈：自己需要关心，于是时常关心他人；自己需要怜悯，于是时常怜悯他人；自己需要肯定，于是时常赞美他人…

然而现实是，我们给予别人的常是我们自己需要的，并没有看到别人的真实需要，所以别人不会按照我们的期望回馈我们。
学会看懂自己的渴望，优先满足自己，自己不再缺失，然后才能够看到别人的需求，更好的与人交互。

✦ 先能够爱己，才有能力爱人，体验付出的快乐而非牺牲的苑念，真正与人合作共赢而非暗暗索取。

#微博新知博主# https://t.cn/RI7nYAL

[笑cry]，一早起来搜道枝骏佑广场发现好多天前的微博还在被耿耿于怀、认真对待，不错，视奸和关注都拿出这种态度让用心敲下这些字的本博主很满意[哈哈]

枝姨发啥你们看啥，枝姨说啥你们就好好听啥，很喜欢你们这种对枝姨认真视奸，啥都往心里去的劲头和热情[耶]

自己都不知道多少天前了，给我逗乐了[允悲]

关注的一个博主感慨老人取药不便，我就在想：人老了要怎么去医院取药?

我妈妈现在每个月都要去市里帮我外公外婆取药，如果没有我妈妈，老人家是没办法自己去医院拿药的，走丢了怎么办？
这是有子女的，如果像我一样，以后不想要孩子，不敢想象自己老了会怎么样。
但是我也相信，随着社会进步，以后一切一定会越来越便捷