#盛利财讯预测# 我们小散户与大佬的区别其实是很明显的,他们说的话要先衡量自己的实力及身高,大洪水一旦来,会不会被淹没了。不是死扛着,就会一定能出来的。前两周恐吓行情已经把一些意志不坚定的吓出来割肉了的。假如,下半年真爆发全球性的金融危机了,你会怎么办,你有保护自己衍生品账户吗?你会用吗?能不能让你用呢?都不一定吧!所以很多国内投资者,面对熊市或危机,只能提早止损。做错了,提早承认错误,不要跟市场对着干。当然了,今年初大暴及暴跌已经这么惨了,就现在位置让大家割肉,有些不道德的,怎么也要上半年赶上一波反弹(或象征性反弹)之后,再建议大家离场的。2022年下半年股市有可能会更加惨烈的,大家要做好思想准备了。看不到或感知不风险,押过多资产进股市投资,就是大错特错的。股市没有年年牛市的行情,三分之二的时期都是不容易赚钱的震荡市或大熊市时期的,所以,股市在什么行情时段投入多一些,什么时期投入少一些,自己要有个数。不能越套,投入的资产越多,结果“头部“都被洪水没的没有了。就像此图一样的。[允悲]
快速取穴之肥胖
肥胖是因过量的脂肪储存,使体重超过正常标准20%以上的营养过剩性疾病。俗话说,腰围长一寸,寿命短一截,可见肥胖的危害。肥胖会引发高血脂、高血压、冠心病、脑血栓、糖尿病等多种疾病。根据身高,按体重质量指数[体重(千克)/身高(米)的平方]衡量体重是否超标,指数超过24即为肥胖。
肥胖是因过量的脂肪储存,使体重超过正常标准20%以上的营养过剩性疾病。俗话说,腰围长一寸,寿命短一截,可见肥胖的危害。肥胖会引发高血脂、高血压、冠心病、脑血栓、糖尿病等多种疾病。根据身高,按体重质量指数[体重(千克)/身高(米)的平方]衡量体重是否超标,指数超过24即为肥胖。
#小爱科普#
体重指数(Body Mass Index, BMI)又称体质指数,指身体质量指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(公式BMI=kg/m2),是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。传统世卫组织定义成人肥胖的标准是BMI>30,亚洲的标准要相对低些,BMI>27.5,理想的BMI在18.5至22.9。过高和过低都会对身体造成影响。
由于BMI没有把脂肪比例计算在内,因此一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。例如健身达人,肌肉比例大,他的BMI也可能>30,但是脂肪含量很低,因此也不需要减肥。
日常,我们评估是否肥胖或是营养不良时,除了看BMI外,还需测量体脂率(Body Fat Ratio)。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。目前市场上有许多电子秤都带有测量体脂率大小的功能。同样,过高和过低的体脂也会对人体造成不利的影响。
所以“体脂”和“体指”是截然不同的两个概念,需要综合起来才能全面评估营养状况,不能只一味追求某一单一指标。
#进食障碍[超话]##进食障碍##进食障碍康复手记#
体重指数(Body Mass Index, BMI)又称体质指数,指身体质量指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(公式BMI=kg/m2),是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。传统世卫组织定义成人肥胖的标准是BMI>30,亚洲的标准要相对低些,BMI>27.5,理想的BMI在18.5至22.9。过高和过低都会对身体造成影响。
由于BMI没有把脂肪比例计算在内,因此一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。例如健身达人,肌肉比例大,他的BMI也可能>30,但是脂肪含量很低,因此也不需要减肥。
日常,我们评估是否肥胖或是营养不良时,除了看BMI外,还需测量体脂率(Body Fat Ratio)。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。目前市场上有许多电子秤都带有测量体脂率大小的功能。同样,过高和过低的体脂也会对人体造成不利的影响。
所以“体脂”和“体指”是截然不同的两个概念,需要综合起来才能全面评估营养状况,不能只一味追求某一单一指标。
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