#今年诗词大会总冠军是一名警校生#
中国诗词大会总决赛，来自铁道警察学院的大三学生姜震，夺下总冠军。陪他一起走过十期节目的，是同为警察的父亲。父亲因工作原因很少在家，诗词成了父子间沟通的桥梁。从初中开始创作诗词，到大学报考警察学院，21岁的姜震始终坚持着自己的热爱！
文韬武略，文武双全的人才。好样的！少年强则国强[憧憬][憧憬][憧憬]
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#FF14[超话]#
5.0结束啦！3.16就要6.0了，今天一个人在最喜欢的森都拍了跑6.0的幻化
做什么事都很难坚持的自己竟然坚持了这么多版本过来了，从21年6月回来直播，一开始自言自语主线播六小时，到现在直播间每天都有朋友和我聊天真是想都不敢想的事情。谢谢我的观众朋友在每个深夜或是正午，听我那些三观不正的有的没的。以后会慢慢变好的，一切都会好起来的！
我还是相信真心换真心，真诚待人就能收获。谢谢你，FF14！谢谢不嫌弃我和我一起玩的你们！
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忻州市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室健康提示
全国现有高风险地区13个，中风险地区254个。本轮疫情来势汹汹、异常严峻复杂，反映出奥密克戎变异株传播隐匿、传染性强、传播速度快，早期难于发现，易形成社区传播。近期，全球疫情起伏反复，国内疫情呈现点多、面广、频发，德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点。3月13日0—24时，吉林、山东、广东、陕西、河北、上海、天津、江苏、甘肃、福建、辽宁、黑龙江、北京、浙江、重庆、云南、广西等17个省（自治区、直辖市）62个市（区）报告新增本土病例1337例。随着人员流动不断增加，我市外防输入面临更多挑战，防控形势十分严峻复杂。为落实落细各项防控措施，坚决打赢疫情防控遭遇战、阻击战，维护好我市人民群众生命安全和身体健康，忻州市疫情防控办健康提示如下：
一、立即主动报备。近14天内有国内疫情发生地市旅居史的入忻返忻人员及“山西健康码”被赋为“红码”“黄码”人员；有病例报告密切接触者及次密切接触者等风险人员；与已公布的感染者活动轨迹有交集人员，特别是2月19日以来有上海市黄浦区、甘肃省兰州市；2月20日以来有上海市金山区；2月21日以来有天津市津南区，广西壮族自治区百色市、崇左市，内蒙古自治区阿拉善盟，我省晋城市，山东省淄博市，河北省沧州市，吉林省长春市、梅河口市、松原市，辽宁省丹东市、沈阳市，上海市宝山区、奉贤区、虹口区，安徽省安庆市；2月22日以来有江苏省扬州市，河南省濮阳市，浙江省衢州市，广东省阳江市，山东省淄博市、胶州市，青海省西宁市；2月26日以来有重庆市沙坪坝区旅居史的返（抵）忻人员，要第一时间主动向所在社区（村）、单位或酒店报备，立即做一次核酸检测，并积极配合落实属地相关防控措施。
二、合理安排出行。鉴于当前疫情形势，请广大市民如非必要，不出行、不出市、不出省、不出境，特别是不要前往国内中高风险地区和发生本土疫情的城市。确需前往的，务必提前向所在社区（村）或单位报备，并注意目的地的疫情进展和防控要求，提前做好个人防护用品和消毒用品准备，全程做好防护消毒；疫情发生地人员暂缓来忻，确需来忻的，需提供48小时内核酸检测阴性证明，返忻后，第一时间进行一次核酸检测，并提前申报“山西健康码”，以免影响出行；要认真履行健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药居家治疗，应立即佩戴口罩，到就近的医疗机构发热门诊就诊排查，途中避免乘坐公共交通工具，并主动告知接诊医师旅居史和接触史，主动协助诊断排查。
三、实施分类管控。社区（村）、法人单位要主动开展摸排，并对排查到的重点人员实施分类管控措施。
（一）密切接触者或次密切接触者，赋红码，密切接触者实施“14+5”集中隔离医学观察措施，次密接根据密接情况确定，隔离期满无异常的自动解码；
（二）14天内有中高风险地区旅居史的入（返）忻人员，赋红码，实施“14+5”集中隔离医学观察措施，隔离期满无异常的自动解码；
（三）14天内有中高风险地区所在县（市、区，直辖市乡镇、街道）旅居史的入（返）忻人员，赋红码，实施“14+5”居家隔离医学观察措施，隔离期满无异常的自动解码；
（四）14天内有病例报告但尚未调整风险等级所在县（市、区，直辖市乡镇、街道）旅居史的入（返）忻人员，赋红码，实施“7+3”居家或集中隔离医学观察措施，隔离期满无异常的自动解码；
（五）14天内有疫情发生地所在市，其他低风险县旅居史的，赋黄码，入（返）忻后24小时内加做1次核酸检测，结果为阴性的正常解码；
（六）境外入境人员，赋红码，第一入境点隔离期满14天的返忻后实施“7天集中隔离+7天居家隔离”医学观察，第一入境点隔离期满21天的返忻后实施“7天居家隔离”医学观察，隔离期满无异常的解码；
（七）时空伴随者，赋黄码，实施“7+3”居家健康监测措施，禁止聚集，非必要不外出，隔离期满无异常的自动解码；对大数据推送尚不能排除风险的人员，暂赋黄码，经排查核实后，分类转码并落实相应管控措施。
四、加强交通场站管理。各公路交通防疫检查站点和机场、火车站、长途汽车站等交通场站要按照“首验负责制”要求，严禁“无码运行”“虚晃一码”，不得使用截屏、图片等方式展示双码，确保双码查验不漏一人。城市公共交通、出租车、网约车等司乘人员要做好个人防护，落实山西健康码、行程码查验制度，并做好车辆通风和定期消杀。景区景点、室内密闭公共场所要落实限量、预约、错峰要求，加强人群疏导，避免人员聚集。酒店、民宿、公寓、餐饮单位等工作人员要全员佩戴口罩，做到定期消杀通风，并做好信息登记。发现有中高风险地区旅居史人员或“山西健康码”转为“红码”“黄码”人员，要立即向属地社区（村）报告。
五、履行防控责任。各类公共场所、企事业单位、居民小区及经营场所要认真履行单位主体责任，严格落实测温、验码（行程码、山西健康码）、戴口罩疫情防控“三要素”，特别是在学校、餐馆、酒店、大型商超、交通场站、景点景区、影剧院、网吧、机关企事业单位和各类休闲娱乐等人员聚集性公共场所要确定健康码管理员，严格将核验“山西健康码”作为通行必须凭证。发现有中高风险地区旅居史人员或“山西健康码”赋为“红码”“黄码”人员，要立即向属地社区（村）报备。
六、坚持常态化疫情防控措施。严格遵守疫情防控规定是阻断新冠肺炎疫情传播的重要举措，也是广大公民应尽的义务。请公众牢固树立“每个人是健康第一责任人”理念，日常生活中保持安全社交距离，戴口罩、不扎堆、不聚集、勤洗手、常通风、少聚餐、分餐制、使用公勺公筷，咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡，进出公共场所积极配合测温、验码等措施。乘坐公共交通或候车、候机时应尽量避免接触公共用品，减少在密闭或空气不流通场所停留时间。请公众保持良好心态，密切关注官方权威发布信息，不信谣、不传谣、不造谣。对不按规定落实疫情防控措施、不如实报告个人行程，引起传染病传播风险，造成严重后果者，将依法严肃追究法律责任。
七、积极主动接种疫苗。奥密克戎感染虽然症状轻微，但是，老年人和慢性病患者易出现重症。专家提示，应对“奥密克戎”疫情，接种新冠疫苗依然有效，可显著降低重症和死亡。专家建议，请公众按时完成新冠病毒疫苗全程接种，特别是同时按程序开展同源或序贯加强免疫，可以使抗体水平迅速增长，从而提高疫苗免疫效果。目前我市已启动18岁以上人群序贯免疫接种，请公众尽快完成新冠病毒疫苗全程接种，符合条件者尽早完成加强免疫接种。
忻州市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年3月14日
全国现有高风险地区13个，中风险地区254个。本轮疫情来势汹汹、异常严峻复杂，反映出奥密克戎变异株传播隐匿、传染性强、传播速度快，早期难于发现，易形成社区传播。近期，全球疫情起伏反复，国内疫情呈现点多、面广、频发，德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点。3月13日0—24时，吉林、山东、广东、陕西、河北、上海、天津、江苏、甘肃、福建、辽宁、黑龙江、北京、浙江、重庆、云南、广西等17个省（自治区、直辖市）62个市（区）报告新增本土病例1337例。随着人员流动不断增加，我市外防输入面临更多挑战，防控形势十分严峻复杂。为落实落细各项防控措施，坚决打赢疫情防控遭遇战、阻击战，维护好我市人民群众生命安全和身体健康，忻州市疫情防控办健康提示如下：
一、立即主动报备。近14天内有国内疫情发生地市旅居史的入忻返忻人员及“山西健康码”被赋为“红码”“黄码”人员；有病例报告密切接触者及次密切接触者等风险人员；与已公布的感染者活动轨迹有交集人员，特别是2月19日以来有上海市黄浦区、甘肃省兰州市；2月20日以来有上海市金山区；2月21日以来有天津市津南区，广西壮族自治区百色市、崇左市，内蒙古自治区阿拉善盟，我省晋城市，山东省淄博市，河北省沧州市，吉林省长春市、梅河口市、松原市，辽宁省丹东市、沈阳市，上海市宝山区、奉贤区、虹口区，安徽省安庆市；2月22日以来有江苏省扬州市，河南省濮阳市，浙江省衢州市，广东省阳江市，山东省淄博市、胶州市，青海省西宁市；2月26日以来有重庆市沙坪坝区旅居史的返（抵）忻人员，要第一时间主动向所在社区（村）、单位或酒店报备，立即做一次核酸检测，并积极配合落实属地相关防控措施。
二、合理安排出行。鉴于当前疫情形势，请广大市民如非必要，不出行、不出市、不出省、不出境，特别是不要前往国内中高风险地区和发生本土疫情的城市。确需前往的，务必提前向所在社区（村）或单位报备，并注意目的地的疫情进展和防控要求，提前做好个人防护用品和消毒用品准备，全程做好防护消毒；疫情发生地人员暂缓来忻，确需来忻的，需提供48小时内核酸检测阴性证明，返忻后，第一时间进行一次核酸检测，并提前申报“山西健康码”，以免影响出行；要认真履行健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药居家治疗，应立即佩戴口罩，到就近的医疗机构发热门诊就诊排查，途中避免乘坐公共交通工具，并主动告知接诊医师旅居史和接触史，主动协助诊断排查。
三、实施分类管控。社区（村）、法人单位要主动开展摸排，并对排查到的重点人员实施分类管控措施。
（一）密切接触者或次密切接触者，赋红码，密切接触者实施“14+5”集中隔离医学观察措施，次密接根据密接情况确定，隔离期满无异常的自动解码；
（二）14天内有中高风险地区旅居史的入（返）忻人员，赋红码，实施“14+5”集中隔离医学观察措施，隔离期满无异常的自动解码；
（三）14天内有中高风险地区所在县（市、区，直辖市乡镇、街道）旅居史的入（返）忻人员，赋红码，实施“14+5”居家隔离医学观察措施，隔离期满无异常的自动解码；
（四）14天内有病例报告但尚未调整风险等级所在县（市、区，直辖市乡镇、街道）旅居史的入（返）忻人员，赋红码，实施“7+3”居家或集中隔离医学观察措施，隔离期满无异常的自动解码；
（五）14天内有疫情发生地所在市，其他低风险县旅居史的，赋黄码，入（返）忻后24小时内加做1次核酸检测，结果为阴性的正常解码；
（六）境外入境人员，赋红码，第一入境点隔离期满14天的返忻后实施“7天集中隔离+7天居家隔离”医学观察，第一入境点隔离期满21天的返忻后实施“7天居家隔离”医学观察，隔离期满无异常的解码；
（七）时空伴随者，赋黄码，实施“7+3”居家健康监测措施，禁止聚集，非必要不外出，隔离期满无异常的自动解码；对大数据推送尚不能排除风险的人员，暂赋黄码，经排查核实后，分类转码并落实相应管控措施。
四、加强交通场站管理。各公路交通防疫检查站点和机场、火车站、长途汽车站等交通场站要按照“首验负责制”要求，严禁“无码运行”“虚晃一码”，不得使用截屏、图片等方式展示双码，确保双码查验不漏一人。城市公共交通、出租车、网约车等司乘人员要做好个人防护，落实山西健康码、行程码查验制度，并做好车辆通风和定期消杀。景区景点、室内密闭公共场所要落实限量、预约、错峰要求，加强人群疏导，避免人员聚集。酒店、民宿、公寓、餐饮单位等工作人员要全员佩戴口罩，做到定期消杀通风，并做好信息登记。发现有中高风险地区旅居史人员或“山西健康码”转为“红码”“黄码”人员，要立即向属地社区（村）报告。
五、履行防控责任。各类公共场所、企事业单位、居民小区及经营场所要认真履行单位主体责任，严格落实测温、验码（行程码、山西健康码）、戴口罩疫情防控“三要素”，特别是在学校、餐馆、酒店、大型商超、交通场站、景点景区、影剧院、网吧、机关企事业单位和各类休闲娱乐等人员聚集性公共场所要确定健康码管理员，严格将核验“山西健康码”作为通行必须凭证。发现有中高风险地区旅居史人员或“山西健康码”赋为“红码”“黄码”人员，要立即向属地社区（村）报备。
六、坚持常态化疫情防控措施。严格遵守疫情防控规定是阻断新冠肺炎疫情传播的重要举措，也是广大公民应尽的义务。请公众牢固树立“每个人是健康第一责任人”理念，日常生活中保持安全社交距离，戴口罩、不扎堆、不聚集、勤洗手、常通风、少聚餐、分餐制、使用公勺公筷，咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡，进出公共场所积极配合测温、验码等措施。乘坐公共交通或候车、候机时应尽量避免接触公共用品，减少在密闭或空气不流通场所停留时间。请公众保持良好心态，密切关注官方权威发布信息，不信谣、不传谣、不造谣。对不按规定落实疫情防控措施、不如实报告个人行程，引起传染病传播风险，造成严重后果者，将依法严肃追究法律责任。
七、积极主动接种疫苗。奥密克戎感染虽然症状轻微，但是，老年人和慢性病患者易出现重症。专家提示，应对“奥密克戎”疫情，接种新冠疫苗依然有效，可显著降低重症和死亡。专家建议，请公众按时完成新冠病毒疫苗全程接种，特别是同时按程序开展同源或序贯加强免疫，可以使抗体水平迅速增长，从而提高疫苗免疫效果。目前我市已启动18岁以上人群序贯免疫接种，请公众尽快完成新冠病毒疫苗全程接种，符合条件者尽早完成加强免疫接种。
忻州市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年3月14日
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