#碎碎念#
超喜欢出汗的感觉的！可以让心情变得很好很好很好
我的腿可能有90斤了吧[跪了]
微博真好啊
可以记录开心和不开心
今天吃了很多东西 肚子感觉都要撑破了
如果手机可以记录下那一刻的感觉
我想以后就不会再乱吃了吧[泪]
真的 饿的感觉比吃撑好受多了！
明天开始当个自律女孩！不偷吃不乱吃好好爱自己的胃！
坚持很难！放弃真的太简单了！
最近日子不甜
但是我相信 人生苦短甜长哦[给你小心心][月亮]

今天的小(划掉 大)确幸/别名：请听我的碎碎念/
被朋友邀请去她的住家吃饭 上楼之前在她家楼下买了几瓶饮料/mamá超级热心 本来以为是很简单的便饭 结果真的超级正式地做了好多 听说从十一点就开始准备了(这边都是两点吃午饭的)/primero(第一道菜)是一锅大乱炖 全部全部都是肉 香肠 猪蹄 火腿 猪肋骨 鸡肉还有还有超级多/segundo(第二道菜)是蔬菜(忘记是什么蔬菜了)加豆子/然后是汤 我也说不上名字 也超级好喝/最后是甜点 我滴最爱 大概是加了蛋和牛奶的糊状的甜品/
吃到最后我把裤子的扣子和拉链都解开了(因为今天穿的是宽松的t恤)/
mamá人也超级好超级好 她大概是有五六十岁了 儿子女儿都在外面工作/让我们常去玩 还记了我们的电话号码说如果以后有需要的话可以找她/最后告别的时候 她还说希望有更多的中国孩子来住她家/
害 这儿真是太好惹 人咋会这么热情呀 我们仨平时买肉都是很节制的买的 今天这一餐估计要吃点一千多rmb了 咋有这么好的人啊 我都无法组织语言了/现在五点钟 刚回家没多久 准备先睡一觉/

减肥Day 22打卡
体重51.4
早餐：隔夜青汁酸奶燕麦➕坚果 坚果里面有可可豆 好好吃哦 苦苦的像在吃脆脆的黑巧～ 美式咖啡☕️ 煮鸡蛋 桃子
午餐：全麦贝果 白灼基围虾 清炒豆芽 今天的饭真好吃
下午：自制无糖酸奶➕桃子

晚安 明天是要早起的一天～
#我的减脂餐[超话]##碎碎念##早餐星球[超话]##365天早餐不重样[超话]##早餐##午餐##一人食##减脂餐打卡##减脂餐食谱[超话]##和婷婷一起瘦#