文 | 卢悦

关键词：原谅他半年后，他又上了那个女人的床。

卢老师，你好，经常看你的视频，觉得你很睿智，我想咨询您一个婚姻问题！

我今年34岁，老公35岁。结婚5年，我们一直两地分居，有一个女儿。

我是大学老师，假期比较多，每个月都会去看他一两次。

去年10月，我发现他出轨了，小三33岁，是个大龄剩女，一直没有结婚。

他们是在读研的时候认识的，那个女的说喜欢他十几年了。

他的出轨被我发现以后，他很内疚，我就原谅了他，和老公一条战线对付那个女的，他们就分手了。

那会正好赶上疫情学校放假，我就过来陪他了。

但是，真的在一起后，我发现自己接受不了他，心理总是想起他背叛的各种场景，跟他闹了很久。

结果，他们俩又在一起了。

我知道后非常后悔，恨自己没有早点看到卢老师的视频。

现在我努力改变自己，试着温暖他，可是我发现无论怎么做，都无法缓和我们这段关系。

老公说，他觉得很对不住三，他想离婚和她在一起。

我说，孩子还那么小，你怎么忍心离婚？

他说，与其三个人都痛苦，还不如都解脱。

现在他要么不回家，要么回来了也不愿意理我。

卢老师，我知道这个婚姻只有我一个人撑着也没有意思，可是，我很想为女儿留住这个家，我不知道还能怎么做了？

 

答：

 

你老公是妥妥的“脑疯期”出轨。

脑疯期出轨就像是肥皂泡一样，幻想性居多，没法接地气。

所以它会在初期看起来来势凶猛，不可阻挡，你会被他的疯狂和绝情所伤害。

但是记住，他的这种“疯狂”未必会持续很久。

为什么呢？

第一，你老公为什么如此痴迷这个女人，就是因为这个女人爱了他十几年，如此深情，极大的满足了男人的自恋。

但是这个女人为什么会如此放不下这个男人？

就是因为她爱的不是你老公，而是她自己幻想的男神，一旦真正和你老公相处久了，她就会发现心中的男神没法和现实中这个男人重合；

那时候，就是他们这种“爱情神话”破灭的时候。

第二，这个女人是大龄单身女人，她之所以大龄，就是因为她在感情世界就是一个低水平的爱人。

她一直活在自己的幻想里，现在她完美的方案就是你快速退出，这样她的人生就圆满了。

但是一旦你不退出，这场战争从“闪电战”变成“持久战”，这个女人就会顶不住了。

因为她耗不起时间，当她一旦无法马上实现目标，就会觉得和你老公在一起是无望地虚耗光阴，她的“恨嫁的焦虑”就是一个不断积攒的不定时炸弹。

所以，只要你沉得住气，他们之间就会有内讧的可能。

那么现在你要做什么？

第一，稳定自己：

千万不要做跪舔的行为，他现在在脑疯期，根本就不会关注你做了什么，也不会给你二次吸引的机会。

只有他和那个女人闹分歧，你才有真正的机会。你需要对自己说：

1、复盘关系：

找到关系的症结，才能找到前进的方向——

我过去犯了一个错误，那就是让这个男人决定我们的婚姻的规矩，我接受了长期的两地分居，这种出轨从小概率事件变成大概率事件。所以我一定要学会给男人定规矩。

2、自我约定：

我必须要让自己站起来，而不是陷入情绪的黑洞，要把自己当战士，而非一个祥林嫂或者林黛玉——

我必须要像一个成年人一样去解决问题，而不是哭哭啼啼或者天天吓唬自己。

3、情绪盔甲：

面对男人的绝情，我们必须要有自己的防御，而不能照单全收。这个男人现在是在脑疯期，所以我不需要和他一般计较——

无论他说什么做什么，都不会对我产生丝毫影响，我需要坚持我自己的打法，不要被他影响，他现在还是没有真正决定离婚，所以我还有时间去逆袭。

第二，坚决不离：

此时的“拖时间”不是消极挨打，而是要为自己的反击准备好各种条件。

第三，给男人出轨增加成本：

你要经常突然袭击他们，让他们时刻处于担惊受怕的状态，让那个女人的肥皂泡破得越早，他们之间的内讧就越容易发生。

第四，增加男人的离婚成本：

这个男人以为离婚是解脱，但是你必须要让他明白离婚是一场祸害，他必须要为背叛你，伤害婚姻，抛妻弃子，付出代价。

从现在开始你要研究男人的软肋，找到他最致命的弱点，然后我会教你情感谈判话术，让你掌控感情的走向，让男人不得不跟着你的节奏走。

这里面有很多成系统的话术，如果你需要，尽快联系我的助理，预约我的助理咨询。

 

关键词：该怎么劝小三让她主动放手？

卢老师，你好，我想请教您一个问题！

我们结婚9年，在一起平淡而幸福。

两个月前，老公去洗澡了，手机放在茶几上。有一个电话打过来，我担心是生意上的事情，于是就接了。

结果那头传来一句：喂，老公，你怎么不说话啊，你老婆在旁边吗？

那刻，我被惊得说不出话来，脑子一片空白。

这世上，竟然除了我，还有别的女人喊他老公！

我找老公对质，他跟我道歉，认错，说他们只是平时聊聊天，没有做对不起我的事，根本不像我想的那样。

怎么可能？一个女的怎么可能随便喊别人老公？

痛楚、愤怒无法发泄？可是离婚，我真的还没做好准备。

但是，生活还是要继续，我想暂且先看看他的后续表现。

可是，前两天我看他手机，发现他根本没有改，还跟那女的互发自拍，聊得非常恶心。

我再次找他对质，他竟让我不要管他，说他们只是灵魂伴侣，不会破坏对方的家庭的。

卢老师，我心里特别堵得慌，但是看他如此执意，我觉得也说服不了他。

我想找小三谈谈，让她主动离开我老公，妻三会谈，我该怎么谈呢？

 

答：

第一，“妻三会谈”的前提是“夫妻对谈”。

如果你搞不定你老公，你一定搞不定婚外的女人。因为你无论跟婚外的女人说什么，哪怕她被你说服了，只要你老公不放手，那个女人就始终会回到你老公身边。

她就会想——这个男人天天说爱我，你一番话就可以把我打发了？你来找我不就是因为搞不定你老公，就想要搞定我吗？

此时起码你要能让你老公不再和那个女人联系，此时你再出手，那个女人才会心理崩溃。

第二，“夫妻对谈”怎么谈？

你要明白一句话“道歉如果管用，要警察干嘛”。

一个男人背叛你意味着什么？

意味着他觉得可以把自己的快乐建立在你的痛苦之上，这已经是人性的沦丧了。

他已经骗了你一次了，如果没有证明他的“情感信用”，记住，千万不要再信任他。

所以此时你要做的事就是：要让他明白，如果他不和那个女人断，他会遭遇怎样的惩罚，要承担怎样的后果。

因为是刚刚被发现出轨，绝大多数男人对你的感情还没有耗尽，所以这个时候，是你立规矩的最好时机。

你要告诉他，他如果想回归这个家，就必须要做出实际行动，付出一定的代价。

比如隐私权就不能有了，手机随时备查。

还有就是他必须要在你面前跟那个女人打电话，说分手。

如果他不这么做，那么他的软肋就会被打击。

比如他可能会面对离婚，名誉受损，甚至钱财的损失等等。

这样他才会配合你，在他跟外面女人分手后，你再举行“妻三会谈”，给这个女人最后致命一击，才有意义。

当然还有另外一种情况，那就是你想去“火力侦察”——了解这个女人到底是何方神圣。

通过和这个女人打个“遭遇战”，以此来了解这个女人的情商、脾气性格，然后由此了解你的老公到底喜欢她什么地方，以及这个女人是什么段位的“小三”。

当然在去见她之前，你要尽可能地找到这个女人的软肋，然后警告她，如果她还不撤退，那么她就要遭到你的“斩首行动”了。

在见到这女人的时候，你就记住你过去不是劝说她的，不是跟她讲情讲理的，妻和三之间没有沟通可言，只有互相“杀伤”。

怎么才是杀伤呢？就说两点：

第一，针对她的软肋。

比如她偷别人男人的事儿，如果公之于众，对她来说意味着什么。或者你可以动她的奶酪，你可以让她失去工作，等等。

第二，针对她和男人之间的“缝”去“挑拨离间”。

你告诉她，你老公是个出轨专业户，你已经帮他处理了好几个婚外女人了，他就是玩玩你，你不要动了心，这种说法会让一个“用情”的小三很受伤。

如果这个女人图的是你老公的钱，那你要想办法，切掉他们的利益链条，女人自然就退了。

总之，兵来将挡水来土掩，没有解决不了的婚姻难题，只要你沉住气，擦亮眼，找高人，会冒险，讲方法，就没有挽不回的感情，就没有打不跑的小三！

作者：卢悦

婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000+，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。

央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。

著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。

写在最后：

无论是解决婚外情问题，还是希望通过努力改善婚姻质量，获得幸福，这都是一个系统性工程，你必须要明白“病来如山倒病去如抽丝”。

如果有人告诉你，只需要几句话，几个方法，就能轻松搞定婚外情，记住，他一定是在骗你。

 

你需要专业的老师，帮助你做好战略布局，规划好应对战术，你的问题才有可能真正改善。

 

 

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